Ha a vezető aktív életmódot, és mozgassa sokat, akkor nem azonnal figyelni, hogy a alig észrevehető bizsergés és gyenge égő a comb, a fenék vagy láb. De ez az első hívást, hogy elterjedt. Továbbá előfordulhat, hogy egy éles nem kerülgetve a fájdalmat, és meg fogod érteni, hogy találkoztak a csipkedte a sedellastic ideg. Hogyan segíts magadon megbirkózni a hiba otthon, olvassa el alább.
Először segítséget csípés egy ideg sedlication
Annak érdekében, hogy gyors segítséget a beteg és elősegíti súlyos fájdalmat, ilyen intézkedéseket kell tenni:
- Óvatosan tegye le a gyomorba. A pozíció kényelmes legyen. Strip egy kis párnát a fej alatt;
- ahhoz, hogy megszüntetik a fájdalmat, így gyógyszerek ( "ibuprofén", "orthoofen", "diclofenak");
- a válság után az erős fájdalom, a beteget az ágyban a hátán, lábait emelje. Figyeljük meg az ágy állapotban.
Semmilyen esetben nem kell alkalmazni a borogatás vagy a fűtés a hát alsó területén, mivel az ilyen terápia lehet fejleszteni az ödéma a sedellastic ideg.
Receptek, hogy lehet használni a kezelés egy sedlication ideg
Ha nem szeretné felvenni a kapcsolatot a kórház és működtetésén keresztül felvételek és tabletták kezelésen esnek át, akkor kérjen segítséget a hagyományos orvoslás. A receptek kezelésére gyulladás az ülőideg vannak fordítva, amelyek gyorsan megszünteti a fájdalmat.
- Ellenőrizze a sűrű tésztát rozsliszt. Roll, és hozott egy fájó telken. Ébredjen az élelmiszer fólia, és dugjon a takarót. Az ilyen borogatás folyamatosan két óra.
- Egy palack vodkát, morzsolódik 2 - 3 keserű piros paprika. Ragaszkodjon egy sötét helyen a hét folyamán. A kapott folyékony dörzsölje a hát alsó 3-4-szor egy nap. Ennek során dörzsölő 10 nap.
- Fekete retek Crow egy sekély reszelő. Adjunk hozzá 1 stan mézet. Tedd a beteg hely, géz, a keverék retek mézzel, és ellenállnak a megjelenése égő a bőrön.
- Kilogramm fiatal felső fenyő ágak forraljuk 10 percig. A 3 l. Ez főzet öntenek a fürdőre helyezzük, és a víz a hőmérséklet 35 fok. A víz térfogatának a főzet a fürdőszobában kell kb 5 kanalak (50 L). Az ilyen fürdőket elfogadott 15 percen belül. Kétnaponta.
- Javítjuk a vérkeringést az oldalon, ahol az idegek beszorul, enyhíti a gyulladást. Credit ezt a feladatot fogja segíteni a borogatást égő paprika, Lukács és Khrena.
Más módszerek kezelésére sedlication ideg
Otthon, amellett, hogy a kezelésére szolgáló eljárások egy sedlicated ideg segítségével a hagyományos orvoslás, mechanikai módszereket terápiát használnak.
- Látogasson Bani. Spread a beteg a eukaliptusz vagy tölgy seprű.
- Készíts egy fürdő masszázs.
- Fizikoterápia.
- A terápiás sár.
Megelőzése műholdas idegrendszeri betegségek
Hogy ne szorítsa a sedlication ideg, az ilyen szabályokat kell betartani:
- mozgást;
- az ülőhelyek, használja szilárd szék, üljön nem több, mint két óra egy sorban;
- megtagadják a magas sarkú cipő;
- normalizálás táplálkozás és használata vitamin és ásványi anyag komplexek;
- aludni egy ortopéd matrac nagy merevség;
- ne emelje a gravitáció;
- ha van egy extra súlyt, biztos, hogy megszabadulni ez.
A kezelés a sedlication ideg otthon is lehetséges, de az teljesen megszabadulni a betegség és az eredmény a legtöbb hatás érhető a tanítás.
Gyakran fájdalom ugyanaz hátszínről zavaros gyulladás az ülőideg. Tény, hogy ez nagyon ritkán történik, én mint orvos mondjuk. Ez gyakran egy csípőízület és sérült. Ahhoz, hogy távolítsa el a gyulladásos folyamat természetesen szükségünk van a nem szteroid gyulladáscsökkentő, de velük mindig ajánlom a Evalar tinktúra a szablyát. Ez biztos a gyomor és csökkenti a dózis azonos nesteroids, így a szervezet megkapja pontosan.