Gyomorégés egy meglehetősen gyakori betegség. Vannak, akik a fájdalom krónikus, így azok kénytelenek hivatkozni orvosok gyógyszeres kezelést. Hogy ez ne okozzon gondot, be kell állítani az életmód.
1
Tört élelmiszer. Sokan teszik nagy szünetek étkezések között. Abban az időben esznek nagy részét, amelyeket ki lehetne osztani egy kis alkatrészek számát. Ennek eredményeként, van sérti a záróizom. Ez a mechanizmus egy gyűrű, amely között található a nyelőcső és a gyomor. A szokásos állapot, akkor szorosan tömörítve, és kinyitotta csak etetés. Nagy adag étel lazítja meg, úgy, maró hatású anyagok okoznak fájdalmat esik a nyelőcsőbe (a gyomorból). Annak megállapítására, záróizom munkát újra, próbálja enni frakcionált, azaz kis részletekben 3 óránként.
2
Megfelelő táplálkozás. Zárja ki a snackek útközben. Nutriciologists javasoljuk megtanulják, hogyan kell rágni ételt alaposan, hogy ne sértse a nyelőcsőbe. Egyél több zöldséget, lomb, krupp, levesek, gyümölcsök. Tartalmazza a diéta sovány tej, sajt, túró, tojás, növényi főzetek. Óvatosan kezelje milyen erősen tanácsos elkerülni:
zsír, akut, sült ételek;
alkohol, különösen pezsgők;
dohányfüst;
Édes szénsavas italok;
kávé tea;
csokoládé;
gyors Fud;
citrus.
3
Pihenj, étkezés után. Szakértők nem ajánlom alá azonnal a végén az étkezés. Célszerű, hogy csak üljön (körülbelül két óra), amíg az élelmiszer-emésztett a gyomorban. Ellenkező esetben a gyomorégés merülnek előbb vagy utóbb. Ha közvetlenül étkezés után, hogy egy függőleges helyzetbe, akkor közel lesz a záróizom, és kap a nyelőcsőbe. Ha azt szeretnénk, hogy feküdjön le, készítsen elő egy nagy párnát.
4
Stressz leküzdésében. Gyomorégés képződhet a napi neurózis. Próbáld ideges és könnyebb nézni az élet. Abban az esetben, megoldhatatlan pszichológiai probléma, forduljon pszichológushoz.
5
Gyógyteákat. Az italok a gyógynövények jól semlegesítjük gyomorsav. Ez megengedett az olyan értékes gyógynövények. A következő recept bizonyult tökéletesen. Vegyen 1 evőkanál. l. (Csúszka nélkül) üröm, margaréták és a menta. Töltsük a keveréket 1 liter forrásban lévő vízzel. Amikor azt képzeli, törzs az infúziót, és vegye 0,5 csésze 30 perccel étkezés előtt. Az ital tompította sokáig.
6
Tej. Átmeneti mentességet adhat tejet. Miután megkapta egy csésze, a fájdalom megy. De hasítása után a termék, savat ismét képződik, amelyek érintik a gyomorégés. Alternatívaként használhatja szóda. Tedd egy pohár 1 tk. Soda és öntsük le vízzel. Az italt adnak átmeneti enyhülést, de ez gyakran nem tudják használni azt (mivel a veszélye, hogy a tünetek a sav-bázis egyensúly).
7
Magok. Ajánlott minden reggel van nyers tökmag. Hogy megszüntesse égő, elég enni 20 db. Tegyen egy marék magot a zsebében, és azután mindig magánál tarthat.
8
Aktív szén. Ez az eszköz elnyeli egy extra mennyiségű savval. Az aktivált szenet nem irritálja a bél nyálkahártyáján, ezért úgy tekinthető teljesen biztonságos. Megengedhető, hogy azt még a terhesség alatt. Alatt fájdalmas megnyilvánulásai gyomorégés, hogy csak néhány tablettát írt őket vízzel.
9
A gyógyszeres kezelés módszerek. Ha végrehajtása során a fenti ajánlásokat, a javulás nem következik be 1-2 héten belül, forduljon orvoshoz. Bizonyos esetekben, gyomorégés ad súlyos szövődmények, amelyek átalakíthatók betegség. A szakember felmérést és felírni illetékes kezelést.
A kezelés során a gyomorégés, nagyon fontos, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozás és a táplálkozási szokások. Miután sikeresen kiküszöböli ezt a problémát, továbbra is vezet az egészséges életmód, és alkalmazza a fenti szabályok. Ha egy erős, fájdalmas érzés jelentkezik, forduljon a gasztroenterológus azonnal.
Ossza meg a tanácsot:„Hogyan kell kezelni a gyomorégés”
Nemrégiben mindent, ami nem eszik, gyomorégés kezdődik. Szükséges lenne, hogy menjen az orvoshoz, de nem fogok találni egész idő alatt. Eddig van egy hatékony eszköz, hogy megtalálja és megszabadulni tőle gyorsan.
Nemrégiben mindent, ami nem eszik, gyomorégés kezdődik. Szükséges lenne, hogy menjen az orvoshoz, de nem fogok találni egész idő alatt. Eddig van egy hatékony eszköz, hogy megtalálja és megszabadulni tőle gyorsan.
Az első segédeszközem mindig kandalló fekszik. Csak segítek nekem ... igen, és az ár jó)) Gyorsan működik, de ha észreveszem, hogy az égő elkezdődik, azonnal felülvizsgálja az élelmiszer-i-fokot, hagymát, sót, éles. Ezek az intézkedések jó megelőzés. A heartborn nem jön hosszú.
0
1614
Nemrégiben mindent, ami nem eszik, gyomorégés kezdődik. Szükséges lenne, hogy menjen az orvoshoz, de nem fogok találni egész idő alatt. Eddig van egy hatékony eszköz, hogy megtalálja és megszabadulni tőle gyorsan.
Nemrégiben mindent, ami nem eszik, gyomorégés kezdődik. Szükséges lenne, hogy menjen az orvoshoz, de nem fogok találni egész idő alatt. Eddig van egy hatékony eszköz, hogy megtalálja és megszabadulni tőle gyorsan.
Antarit vagyok az utóbbi időben szeretem, rágó tabletták. Nagyon kényelmes és nagyon hatékony.
Az első segédeszközem mindig kandalló fekszik. Csak segítek nekem ... igen, és az ár jó)) Gyorsan működik, de ha észreveszem, hogy az égő elkezdődik, azonnal felülvizsgálja az élelmiszer-i-fokot, hagymát, sót, éles. Ezek az intézkedések jó megelőzés. A heartborn nem jön hosszú.