Mit kell venni az élelmiszerből?

Hosszú utazás vonattal, az emberek általában élelmiszerek vannak fenntartva. Ugyanakkor nem különösebben gondolkodnak az úti étrendre, és nagyon sok terméket helyeznek a zsákban a zsákban. Ennek eredményeként, része az élelmiszer, majd az általuk kibocsátott (ha romlott), vagy szenvednek bél rendellenességek (ha ezt az ételt még evett). Annak érdekében, hogy az út a biztonságos és kényelmes, a termékeket kell venni előre.

1

Teljesítmény Planning

Ügyeljen arra, hogy megtudja, mikor lesz az úton. Ez attól függ, hogy milyen mennyiségű ételeket kell raktáron. Az alábbiakban látni fogja a legbiztonságosabb termékek listáját, majd meg kell számolnia magukat. Ez a családod étvágyától és e vagy más tag preferenciáitól függ.

Ha van lehetőséged, akkor csomagolja az összes ételt egy speciális hűtőszekrényben. Ma minden nagyobb szupermarketben és elég megfizethető pénzben vásárolható.

Is vásárolhat:

• szalvéták (nedves) - a kezek törlésére;
• számos tiszta polietilén zacskók - tárolására élelmiszer-hulladék, és azok további dobás egy szemetesbe;
• eldobható lemezek, szemüvegek, kések, villák és kanalak;
• számos papírterítő kicsi - a kupályban lévő asztalra.

Ezek a további elemek minden étkezést az autóban kellemesek, és nem igényelnek hosszú tisztítást.

2

Olyan termékek, amelyek kell venni a vonaton

Húskészítmények a vonaton, hogy nem kívánatos, de ha nem tud nélkülük, akkor menj vissza:

• Sült egész csirke. Jobb, ha további fűszerek és olajok nélkül sütjük a sütőben, de csak sót használnak. Mielőtt jól csomagolná, hűvös és darabokra vágja.
• Füstölt kolbász, de a legmagasabb minőséget. A kolbász előtölti köze nem ebben az esetben a vonaton.
• Főtt sovány marhahús. Ez is hűvös és szeletekre vágódik.

Minden húskészítmények szeres speciális sűrű papírzacskó szendvicsek. Bennük, a hús nem megfullad és a nemkívánatos ragacsos flare jelenik rajta.

Zöldségekből vehet friss uborka, édes bolgár paprika, hámozott sárgarépa és sült krumpli a bőrt. Burgonya az élelmiszer a vonaton is főzni „a Mundire”.

Mi mást is érdemes üzembe egy zacskóba, hogy ne maradjon éhes:

• A legnehezebb, és ugyanabban az időben, a legtöbb alacsony zsírtartalmú sajtot. Nos, ha ilyen sajtot veszel már szeletelve és vákuumos csomagolásban.
• Főtt növelte tojás.
• Institable porridges bizonyított hazai gyártó. Ők is főzött az úton, figyelembe forró vizet a karmester.
• Kenyér, előnyösen nyugtalan. Ilyen sütés tárolják sokkal hosszabb, mint a kenyér élesztő. Vegye meg már szeletelve és a gyári csomagolásban.
• Haltage cookie-k vagy speciális ropogós gabonafélék. Mindkét típusú száraz termékek alkalmasak a tea és kenyerek is helyettesítheti a kenyeret.
• Szárított gyümölcs és diófélék (tisztított). Ez a két termék tökéletesen oltja az éhség, és lehet használni, mint a desszert.
• Víz üzlet műanyag palackban.

Minden autó a vezetőket utasainak tea vagy kávé arány, de lehet menteni a forró italokat. Vegye tea eldobható zacskók vagy oldható kávé ugyanabban a kis csomag. Szintén sütkérezik cukor darab. Forrásban lévő vízben meg lehet venni az autót Titan - a melegvíz vezetékek nem veszik a pénzt. Ne felejtsd el a sót - tedd egy kis műanyag tégely alól semmilyen tablettát.

Gyakran utazóknak, hogy a különböző gyümölcsök az úton. Megéri ezt, megoldani csak te. Ha azt szeretnénk, akkor készlet alma, körte vagy narancs. De ne felejtsük el, hogy mi lesz súlyt ad a tartalékok jelentősen.

3

Olyan termékek, amelyek nem vesznek vonat

A lista az ilyen korlátozások elég nagy, de Beszéljünk a legtöbb nem kívánt:

• Tejtermékek. Gyorsan síelni.
• Bármilyen házi húskészítmények (szelet, karaj, kolbász, zsír). Mindezek a termékek készülnek különféle adalékanyagok és fűszerek, amelyek gyakran vezetnek gyors spoilement.
• Paradicsom. Ők hamar puha és elkezd folyni.
• Hagyma fokhagymát. Az illata zárt kupé tőlük fog állni még egy.
• Különböző édességek (cukorka, keksz, Sütötkekszek, gofri). Felnőtt utasok után mindezek desszertek is akar enni komoly hús étel. Gyermekek után édesség teljesen elveszítik az étvágyat.
• Édes szénsavas italokat. Ezek erősítik a szomjúságot.
• Gyümölcsleveket. Gyorsan jönnek üzemképtelen.
• Instant levesek és tésztával. Nem mérgezik a testet a külföldi gyorsétterem. Ez káros a felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.

Ha az út van, hogy nagyon hosszú (2-3 nap), majd néhány termékeket kell harisnya nem az egész út:

• Az első nap, enni a csirke és a főtt marhahús. Ugyanígy, nem főtt krumpli és a tojás.
• Sajt Lehetőleg ne tárolja sokáig.
• További esznek zöldséget, kenyeret, sajttorta kolbász, puding zabkása, szárított gyümölcsök és diófélék.
• Ne felejtsük el az úton, hogy inni, amennyit tisztaság és tea, amennyire csak lehetséges.
• Legalább egyszer egy nap, megy az autó-étterem és enni rendes leves vagy húsleves. Az emésztőrendszer biztosan megköszönni a gondját.