U suhim zrelim bobicama, Goji sadrži mnoge steroidne saponine i flavonoide. Osim toga, sadržani su visoki pokazatelji biološki aktivnih tvari, uključujući vitamine (askorbinska kiselina, tiamin, riboflavin), karotenoidi (beta-karoten, zeaksantine) i minerali (željezo, kromov, cink, magnezij, fosfor, selen, kalcij). U plodovima se nalaze mnoge bitne aminokiseline i postoji tropan alkaloid povijesnog. Dešifrirati i objasniti sadržaj ovog znanstvenog zaključka samo za liječnike - stručnjake.
1
Goji vitamin C i polisaharidi sadržani u bobicama izvode antivirusne funkcije i doprinose jačanju imuniteta. I povećani sadržaj željeza u pulpi poboljšava hematopoetske procese i osigurava bolju apsorpciju askorbinske kiseline. Tako su ojačani imunitet i ustrajnost otpornost, kao i indikatore za smanjenje krvi.
2
Budući da su bobice izvor beta-karotena, korištenje njih u hranu mijenja viziju za bolje, eliminira vrtoglavicu i glavobolje različitog karaktera.
3
U bobicama postoje i vlakna i tvari koje ubrzavaju peristaltiku, tako da uspješno pomažu nositi se s zatvor, dok su mekani laksativ. Važno je ne pretjerivati \u200b\u200bbobice, predoziranje fragmentacije proljeva.
4
Najveća uporaba podataka o bobicama je da oni doprinose jačanju pluća i normaliziraju bubrežne aktivnosti, osim toga, produžuju masne naslage iz jetre, vode razinu šećera i smanjuju broj triglicerida i kolesterola u krv i jetra.
5
Zahvaljujući betanini, Goji povećava ton i fizičku izdržljivost tijela. Nizak kalorijski sadržaj bobica i pozitivan učinak na metabolizam omogućuje vam razlikovanje njihove uloge u procesu gubitka težine. Možda zbog toga, Godzhi je jedini borry dopušten u svim fazama Duucan dijeta.
6
Važno je da prijem bobica goji povoljno utječe na razvoj važnog enzima - superoksiddismismismismissions antioksidansa (SOD). Ova tvar može utjecati na učinkovitost lijekova koji smanjuju krvni tlak. Osim toga, ova bobica potiskuje rast i razvoj kandidijaza i patogenih crijevnih štapića.
Kinezi u doba stoljeća vjeruju da su bobice Dereza ublažavaju duh i ugoditi srce, hraniti živce i ojačati vitalnost tijela. Liječnici tvrde da su goji bobice stvarno korisno ako ih ne uzimaju više žlica dnevno, kao i mnoge druge bobice i voće. Doprinose li gubitku težine? - Nesumnjivo! Ali samo ako su uključeni u prehranu, koji se sastoje isključivo od zdrave hrane.
0
2320
