Vodik, ugljični dioksid, metan, vodikov sulfid i drugi plinovi u volumenu zatvaraju 200 ml su potrebni za održavanje tona i crijevnih peristala. Oko 15 plinova dnevno je norma za odraslu osobu. Meteorizam - akumulacija plinova u crijevima - manifestira se ili u nadutost trbuha, kada plinovi nisu otišli ili u čestim plinom. Razmotrite razloge za meteorizam i metode liječenja.
Niska probavljivost hrane - uzrok prerasta meteorizma
Sirovo povrće i voće, mliječni proizvodi, slatkiši slabo digestiraju tijelom. Pomoći im podijeliti crijevne bakterije, povećanje formiranja plina. Da bi se uklonili uzroci prehrambenog meteorizma, potrebno je:
- smanjite uporabu ili u potpunosti isključiti iz prehrane kupusa, rotkvica, rotkvica, mahunarke, orašastih plodova, sjemena, hrane za brašno, jaja, čokolade, sladoleda, mlijeka, gazirana pića, kvass, pivo, dimljenu hranu i masnu hranu, tugovanje;
- toplinski ručka prije uporabe mrkve, gljive, luka, repa, celera, avokado, jabuke, kruške, banane;
- prestanite koristiti životinjske proteine \u200b\u200bpreko noći i kombinirati nekoliko proteina heterogenog podrijetla u jednom jelu;
- jedite samo toplu hranu (ne hladno i ne vruće).
Da biste smanjili bolne senzacije i nelagodu, moguće je uzeti lijekove za vjetar turbine:
- na temelju Simeticona (Espumizan, Meteespil, Colikid, itd.);
- adsorbenti (aktivni ugljik, enterosgel itd.);
- fitopreparentnici koji sadrže plodove kumina, kopra, tratinčice cvijeće.
Fermentopatija - uzrok izrade propisni plin
Odsutnost ili nedovoljne količine enzima usporava proces probave hrane, čiji ostaci počinju trunuti i lutati, uzrokujući rast bakterija. Proizvodi života potonjeg su crijevni plinovi. Biokemijski test krvi za enzime gušterače, Analiza fecesa na enzime pomoći će točnije dijagnosticirati. Kako bi se uklonili uzroci probavnog (probavnog) meteorizma, potrebno je uzeti enzimske pripravke (pankreatin, CREON, Mezim, najkasnije, itd.) Na preporuku liječnika.
Disbakterioza - uzrok stvaranja disbiotičkog plina
Prijem antibiotika i gastrointestinalnih bolesti (gastritis, enteritis, kolitis, pankreatitis, ciroza jetre) utječu na ravnotežu crijevnog mikroflora, kao rezultat kojih se razvija disbakterioza. Da bi se uspostavila dijagnoza, potrebno je napraviti analizu izmesa na disbakteriozu. Za liječenje, uzmite prebiotike i probiotike (Duhalak, Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin, Bakutisubtil, Biovestin, itd.), Za jelo toplinski prerađeno povrće i voće. Za liječenje gore spomenutih gastrointestinalnih bolesti nakon savjetovanja s gastroenterolog, što je ultrazvuk i rendgenski snimak trbušne šupljine. Zapamtite da je tijek liječenja antibioticima uvijek popraćen lijekovima s laktom, bifidoflorom.
Aerophagija - uzrok stvaranja plina
Pušenje, žvakaća guma, razgovori dok jedete, žuri obrok, upotreba gaziranih pića, nazofarinks bolesti uzrokuje alat za zrak. Uklanjanje takvih uzroka meteorizma proizvedenih metodom iz suprotnog.
Učitavanje - uzrok stvaranja nadutosti i plina
Čovjekov oproštaj dovodi do slabog crijevnog tona. Osobe koje pate od meteorizma iz tog razloga potrebno je obavljati takve vježbe iz tog razloga: čučnjevi, alternativni pooštravanje nogu savijenih u koljenima, "breze", kombinirajući ih s dišnim gimnastikom (na dahu napuhavanja trbuha, u izdisanju - povući).
4
1214
A što je vježba misao. Samo na poslu, nažalost, nažalost: (
Lily, slažem se, na radu koja su potrebna sredstva koja će pomoći neprimjetno. Ja sam u okturskom i plinom odigravanja. Pomiješajte ove tablete činjenicom da žvaču i možete ih uzeti nezapaženo kada večerate. Zakon je brzo brzo i ne samo da uklanja neugodne simptome, nego i razlog njihovog izgleda.
Čini se da je upravo način života, odbila meso, ja sam angažiran u sportu, ali još uvijek plinovi su prisutni u mom životu, osobito nakon jela od mahunarki. No, uvijek postoji izlaz, počeo sam da se Orel tablete na savjet prijatelja. Usput, oni su vrlo ugodan za piti zajedno uz obroke. Oni su još uvijek na samom početku probavu i sprečavaju plinove, provjerio.
Također sam spasio Orlix pilule, mi je rekao da o njima. Imam težak posao, ponekad se uživo na neke sendviče, a onda pate: plinovi, žgaravica, nadutost i to nije potpuni popis. To je samo od plinova i cvatnje mi pilule. Ja obično uzeti 1 tableta uz doručak, a za ručak i večeru 2 tablete.
Imam sjedi rad i abnormalni raspored, često prekidajući sendviča i povrća salate. Zbog toga, ja pate od nadutosti i plinova, a ponekad čak i želudac boli.
Ja često pate od nadutosti i gravitacija u želucu nakon cappist, zelje, povrća, krumpira. U želucu je izravno katastrofa počinje, pa sam otišao do liječnika i rekao o mom problemu. On mi je savjetovao da se zajedno s problematičnih proizvoda Orlix tableta, tako da sada radim. Ja ne nastaju više problema s trbuha.
A nedavno muči ovu bolest u zadnje vrijeme. Nije da zbog sjedeći rad u uredu, ne zbog peciva pauze za ručak na ... U principu, otišao sam u sebi na internetu od toga, na kraju kupio Orlys, a ne izgubiti učinio. Sada, pauze večera na početku hrane na sam popiti tabletu i nakon što sam se osjećati dobro, nadutost više ne muče.
Pitanje „isključujući iz prehrane” Pitanje je kontroverzno, svaki ima svoje stop-proizvode na koje se crijevo reagira neobično. Na primjer, imam Swift od kave i čokolade, ponekad od brašna. Kupio sam na pharmacy.ru Siemetikon s komorač, da malo pate s plinovima. Već testiran, radi dobro.
Pitanje „isključujući iz prehrane” Pitanje je kontroverzno, svaki ima svoje stop-proizvode na koje se crijevo reagira neobično. Na primjer, imam Swift od kave i čokolade, ponekad od brašna. Kupio sam na pharmacy.ru Siemetikon s komorač, da malo pate s plinovima. Već testiran, radi dobro.
Vjerojatno najčešći uzrok, svejedno, je zatvor. Kad nisam mogla ići na wc za dugo vremena, želudac samo proguta .... Dobro je da je sve to u prošlosti već utakmice. Nakon što je postao dolikuje normi da se i masaže za poboljšanje peristaltiku, sve je normalno)), a stolica se normalizira i plinovi prošlo)