Srčani ritam se mijenja zbog živčane napetosti, emisije adrenalina, uzbuđenja, prejedanja, fizičkog napora, nedostatka vitamina skupine B i raznih bolesti. Ako ste povremeno potrošili puls bez vidljivih razloga, to još nije ukazivao na prisutnost bolesti. Ali morate razmisliti o svom zdravlju.
1
Ako se brz puls nastaje zajedno s povišenom temperaturom, uzmite pripravke koji smanjuju toplinu i pokušajte smanjiti tjelesnu temperaturu. S povećanjem temperature do 1 stupnja, puls se povećava za 10 snimaka. Stoga je u ovom slučaju vrlo važno poduzeti mjere za liječenje bolesti koja je uzrokovala temperaturu. Vi ćete pomoći takvim lijekovima kao što su paracetamol, Pharmaceyrtron, ibuprofen itd.
2
Ako ste primijetili da s povećanim fizičkim naporom, puls je brzo napada, zaustavlja se. Samo se odmarajte i sjedite neko vrijeme u opuštenoj atmosferi. U takvoj situaciji, brzo otkucaje srca svjedoči oštroj promjeni uobičajenog načina života. Najvjerojatnije ste počeli raditi fizički napor nedavno, tako da tijelo još nije uspjelo naviknuti na to. Samo smanjite intenzitet vježbanja, ali postupno dodajte opterećenje.
3
Ako puls počne biti visok u snu ili u drugom mirnom stanju, pokušajte doći do svježeg zraka. Malo grlo izbacuje hladnu vodu. Svakim grlom odgodite dah. Ova tehnika će vam omogućiti podešavanje otkucaja srca. Ako se ovo stanje povremeno ponavlja, odnosi se na neurologa i kardiologa. Morate biti ispitani i saznajte razlog za ovo blagostanje.
4
Ako ste uvelike prevelili i primijetili označavanje pulsa, pokušajte se smiriti. Duboko udahnete i držite dah 10-15 sekundi. Prihvatiti corvalol ili valokardin. 30 kapi će biti dovoljno za normalizaciju srca. Također možete napraviti masažu karotidne arterije. Tu je lutajući živac, koji dovodi do normalne učestalosti skraćenica. Prvo, masirajte desnu stranu vrata, a zatim lijevo. Ako ćete istodobno masirati dvije strane, lako se može dogoditi nesvjestivanje.
5
Vaš puls može povremeno biti počašćen zbog nepravilnog sna, loše kvalitete i nepravilne prehrane, nedostatka fizičkog napora i kontrole sebe. Ako primijetite da je srčani ritam podignut s vremena na vrijeme - jednostavno promijenite način života. Pokušajte rano otići u krevet, jedite zdravu hranu u isto vrijeme, pijte više vode i igrajte sportove. Trčanje navečer imat će blagotvoran učinak na zdravlje i omogućiti vam da brzo spavate.
Koristite gore navedene metode, ali ako se vaše stanje ne poboljša - obavezno se posavjetujte s liječnikom. Možda ćete neko vrijeme morati piti pripreme, nakon čega se puls stabilizira. Najčešće, povišeni puls ukazuje na probleme s živčanim vegetativnim sustavom.
Imao sam brz puls na početku menopauze ... Tada čak i stvarno "srdačno" droge nisu pomogli ... Stoga je počeo uzimajući cikluse i infuzije na majčinoj tako, to je sve zajedno i radio ... Mislim da u takvim slučajevima trebam poseban pristup u takvim slučajevima - sve se isti hormoni tako manifestiraju.
3
3517
Imao sam brz puls na početku menopauze ... Tada čak i stvarno "srdačno" droge nisu pomogli ... Stoga je počeo uzimajući cikluse i infuzije na majčinoj tako, to je sve zajedno i radio ... Mislim da u takvim slučajevima trebam poseban pristup u takvim slučajevima - sve se isti hormoni tako manifestiraju.