U suvremenom svijetu i medicini ljudi ne zaboravljaju na iskustvo prošlog dana, pogotovo kada je riječ o tradicionalnoj medicini. Do sada svatko zna koje banke, infuzije, rješenja za ispiranje grla i jodne mreže na prsima i leđima. Osim toga, poznati učinkoviti lijekovi uključuju pranje nosa. Ovaj postupak izuzima sinuse, ublažava upalu, smanjuje oticanje i ne se aktivno ne ističe za novu sluz. Ako ne znate kako ukloniti nazalnu kongestiju tijekom hladnoće, a dobro poznati "naftizin" pomaže malo, onda biste trebali isprobati slanu otopinu. Naći ćete recept za ovaj lijek u ovom članku, kao i naučiti neke preporuke za njegovu uporabu.
Kako pripremiti rješenje za pranje nosa - koja voda za korištenje
Postoji zabluda da je svaka voda pogodna za pranje sinusa nosa, ali uopće nije. Trebate čistu ili filtriranu vodu za piće. Ako nemate takvu vodu, bolje je pribjeći kipuće. Jednom kuhajte vodu i ohladite na sobnu temperaturu. Ne zaboravite da obična tekuća voda nije prikladna ako samo voda za piće ne ide ispod slavine.
Temperatura bi trebala biti soba, inače riskirate da spaljite osjetljivu površinu sluznice. Hladna voda također je kontraindicirana kada pranje, jer će povećati upalu. Da biste provjerili spremnost, samo umočite lakat u vodu - to je najosjetljiviji na kapi temperature.
Kako pripremiti rješenje za pranje nosa - omjer soli
U pravilu, jedna stakla zahtijeva jednu čajnu žličicu uobičajene kukavice, koja je lako pronaći u trgovini ili na policama u vašoj kuhinji. Idealno za mjerenje starog stakla, tj. 220 ml.
To može biti strmi soli rješenje, za njega morate uzeti dvosmjernu i pol žličicu s slajdom. Takvo rješenje za pranje sinusa nosa je jača i blago agresivna. Ne može se koristiti za djecu i ljude s posebno osjetljivim sluznicama.
Dakle, idealan omjer soli i vode u otopini soli za pranje nosa izgleda ovako:
- 1 žličica soli na 220 ml vode.
Prilagodite proporcije, ovisno o učinku i ciljevima. S jakim upalnim procesima, pranje nije lijek, već samo pomoćno sredstvo za omekšavanje simptoma.
Kako pripremiti nos pranje - alternativni recepti
Ako je slana otopina postala tako učinkovita ili želite isprobati nove recepte već proučavane metode, pokušajte takve varijacije:
- Umjesto čajne žličice, dodajte kap joda u čašu vode. Izmjerite ga pipetom za kapljice.
- Zamijenite jezgru soli. Uzmite malo više žličice i sami mljeti morsku soli. Zatim ga dodajte toplo čistoj vodi i pomiješajte. Pričekajte sve dok se sve soli ne otopi do kraja. Zapamtite da se otopina na morskoj soli mora filtrirati kroz posebne filtre ili gazu, jer solni grobovi ostaju u vodi. Također, to neće biti prikladna sol s aromatskim aditivima ili bojama. Nabavite paket soli u ljekarni.
- Natrijev klorid također učinkovito uklanja sluz i bakterije, poput soli. Uzmi žličicu natrijevog klorida, čak je i ljekarna ampula prikladna.
Promijenite recept za nolnu otopinu za pranje kako biste pronašli najučinkovitiji način za sebe i svoju obitelj. Nemojte prelaziti preporučenu dozu, inače možete manifestirati alergije, iritaciju i upalu.
U prvim danima bolesti bolje je koristiti otopinu od četiri do šest puta dnevno, čim glavni simptomi počnu otići - smanjiti broj puta do tri.
3
1305
