Kako zamisliti dijete? Čini se da je to proces redovito, a trudnoća se ne događa. Možda učinite nešto pogrešno. Evo nekoliko savjeta da ne samo zatrudni, nego da to ispravno.
1
Kontaktirajte centar za planiranje obitelji i proslijedite sve potrebne analize. Zašto to učiniti ako ste oboje zdravi? Ponekad se pronađe pojedinačna nekompatibilnost partnera, kao rezultat toga dijete može roditi s strašnim patologijama. Budući da ste odgovorni pristup ovom pitanju, zašto ne biste potrošili malu količinu novca za povjerenje u budućnost? Osim toga, često žene mogu imati problema s kojima ne sumnja - upala privjesaka, erozija, cista jajnika, itd. U ne-lansiranom obliku, takve su bolesti vrlo svijetle, ali tijekom trudnoće mogu ići na oštri oblik i dovesti do teških posljedica.
2
Izračunati ovulaciju. To možete učiniti izračunavanjem bazalne temperature ili posebnih testova koji se prodaju u ljekarni (ne zaboravite se upoznati s uputama prije nego što se prijavite za točan rezultat!). Bazalna temperatura također mora biti ispravno izmjerena: odmah nakon spavanja, stavite stupnjeve u analnu rupu i napišite svjedočanstvo. Može se mjeriti u ustima ili u vagini, ali rezultat neće biti tako točan. Nemojte ustati od kreveta! Bolje je unaprijed žeti termometar. Tijekom ovulacije, temperatura u vagini se povećava na 37,1-37,4 stupnjeva. Ovisno o trajanju ciklusa, ovulacija se javlja 14-18 dana od početka mjesečne.
3
Pripremite čovjeka. Da da! Potrebno je točno pripremiti, jer naši momci također imaju problema. Kako bi začela, poželjno je se suzdržati od spola tri ili četiri dana prije ovulacije. Tako akumulirajte potreban broj pokretnih spermatozoa. Neposredno prije procesa nemojte hraniti čovjeka previše masnoće, akutne ili slane hrane.
4
Pravilno držanje za začeće. Za one koji nemaju problema, koncepcija se događa gotovo s bilo kojom pozom. Ako postoji odstupanje od normalnog rasporeda maternice, takozvani zavoj, onda ćete morati pokušati. Na primjer, ako se zavoj vrati, onda možete zaista zatrudnjeti u poze "breze" ili polaganjem velikog broja jastuka ispod guzice. Ako je zavoj naprijed lakše zatrudnjeti u položaju koljena-lakta.
5
Pravilna prehrana je važan čimbenik za koncepciju. Uostalom, ne samo kvaliteta sperme utječe na hranu, već i na ženski organizam. Kako bi poboljšali i poboljšali tijelo prije dugo očekivane trudnoće, početi dovoljno voditi vodu - 1,5-2 litre dnevno za odraslu osobu, smanjiti količinu hrane od konzervansa i boje brze hrane. Ni u kojem slučaju ne sjedi na dijeti! Dodajte više povrća, voća u vašu prehranu. Vrlo korisno za mlade par orasi.
6
Odbijte loše navike najmanje 3-4 mjeseca prije početka planiranja koncepcije. Tako će tijelo imati malo vremena za oporavak. Nemojte misliti da niska alkoholna pića ne utječu na tijelo. Oni također utječu na to! Energija također nije najbolje odražava u stanju budućih majki i tate.
7
Promatrajući sva ova pravila, pokušajte ne razmišljati o trudnoći, ne kupujte testove svaki mjesec. Ako dođe, osjetit ćete ga! Ako još uvijek čekate, onda se samo živčani sustav može razmaziti. Usput, čak i slučajevi kada par, strastveno želju zatrudni, suočio se s problemom takozvane "lažne trudnoće" - uvjet u kojem žena osjeća sve znakove trudnoće, iako začeća i nije se dogodila.
Nadamo se da će naš članak pomoći u postizanju naših ciljeva i uskoro ćete vidjeti dvije najdraže pruge.
Prije svega, po mom mišljenju, što je najvažnije provjeriti zdravlje oba supružnika. Bili bismo u mogućnosti zatrudnjeti ako nisu podcijenjeni, misleći da je sve u redu. I naposljetku se pokazalo da je njezin suprug imao loš spermogram. Liječnik je jednom počeo uzimati sperminta i otišao na tečajeve fizioterapije ... postupno su se pokazatelji poboljšali i mogli smo zatrudnjeti)
Vjerujem da prvo morate provjeriti svog muža i predati sperme. Ovdje nismo imali sve dobro u tom pogledu. Muž je imenovao Aktimert Andro po tečaju tri mjeseca, jer postoje važni elementi za poboljšanje kvalitete sperme (cink, selenium, B8, folnu kiselinu, itd.) I došla smo u trudnoći, sretni smo)
1
1314
Prije svega, po mom mišljenju, što je najvažnije provjeriti zdravlje oba supružnika. Bili bismo u mogućnosti zatrudnjeti ako nisu podcijenjeni, misleći da je sve u redu. I naposljetku se pokazalo da je njezin suprug imao loš spermogram. Liječnik je jednom počeo uzimati sperminta i otišao na tečajeve fizioterapije ... postupno su se pokazatelji poboljšali i mogli smo zatrudnjeti)
Vjerujem da prvo morate provjeriti svog muža i predati sperme. Ovdje nismo imali sve dobro u tom pogledu. Muž je imenovao Aktimert Andro po tečaju tri mjeseca, jer postoje važni elementi za poboljšanje kvalitete sperme (cink, selenium, B8, folnu kiselinu, itd.) I došla smo u trudnoći, sretni smo)