Veliki post počinje nakon karnevala i traje 48 dana. Tijekom tog razdoblja potrebno je ispravno jesti, kao i usredotočiti se na molitvu i dobre namjere. Značenje pošte je da je svaki položaj postao malo bolji i revidiran svoje neke akcije.
1
Tijekom posta, trebali biste biti suzdržani, ponizni i mirni. Zabranjeno je razmišljati u negativnom ključu, prevariti, pohađati razne zabave i blagdane, zabaviti se, obavljati bračne dužnosti i jesti životinjsku hranu za životinje. Prema tradiciji, na takav način možete očistiti svoju svijest i dobiti jasnoću misli. Privremena apstinencija od užitaka će napraviti razmišljanje o vašem životnom stilu i promijeniti neke navike. Ljudi će moći u potpunosti upoznati Uskrs, osjetiti njegovu veličinu i značenje.
2
Svaki post počinje ispovijed. Kontaktirajte hram i saznajte datume za koje možete razgovarati sa samom svećenika. Pripremite se za ispovijed, konfigurirajte se da smirite i iskrenost. Reci mi ocu sve što ste nakupili na tušu. Može vas odbiti u zajedništvu, ali nemojte se pogrešnoviti prije vremena. Oni dobro analiziraju vaše postupke i pokušajte ponovno za nekoliko dana. Pročitajte evanđelje i saznajte o patnjama Isusa Krista - to će vam omogućiti da se približite Bogu i daju snagu u vrijeme posta.
3
Prvi i posljednji dan post mora biti potpuno napušten iz hrane i pića samo vodu. Nemoguće je jesti jaja, meso, ribu, proizvode od tijesta, slatkiše, mršavo ulje, piti mlijeko. Zabranjeno je pušiti i uzeti alkohol - potrebno je napustiti loše navike. Alternativni obroci: U neparnim danima, konzumirajte toplinski netretirane proizvode, čak i obrađene. Dnevnim danom ograničite isti dio hrane, vikendom - dva. Na Palm nedjelju, a tijekom navjestice je dopušteno jesti ribu, a u Lazarev subotu - Idru.
4
U razdoblju apstinencije, brinemo što više proizvoda biljnog podrijetla - povrće, žitarice, krastavce, orašasti plodovi, voće, gljive, itd. Koristite crni i sivi kruh, kisice, sokove, zeleni. Napraviti razne salate. Dopušteno je da ih zalijeva sokom od limuna i meda. U subotu i nedjelju dopušteno je jesti s biljnim uljem, pržeći lean palačinke i palačinke.
5
Osobe sa slabim zdravljem mogu se pridržavati pošte na temelju njihovih sposobnosti. To su djeca ispod 14 godina, trudnice, majke za njegu, starije osobe, kao i osobe s raznim bolestima i onima koji svakodnevno provode mnogo fizičkih napora. Odluka o ispunjavanju pošte trebala bi biti dobrovoljna. Ako sada pretrpite post teško, posavjetujte se s svećenikom. To će pomoći u određivanju mjerenja apstinencije.
6
Zapamtite da se post ne treba doživjeti kao cilj ili biti u teretu. U prvom slučaju, naučit ćete svoju ispraznost, koja je isključena tijekom posta, au drugom - tek počnite biti ljuti. Češće, prisustvovati Crkvi i moliti, uključujući rodbine i poznanstva. Početi i završiti svoj molitveni dan. Svaka nedjelja pohađa liturgiju. Kako se tijelo čisti i duša, filozofske misli će se početi pojavljivati. To je zbog napuštanja "teških" proizvoda i neznalica, koje namećemo masovnu kulturu.
Tijekom posta ima puno čišćenja. Post poziva Bogu, zbog čega se osjeća bolje. Ako se pridržavate svih pravila Velikog posta, bit ćete mnogo lakše za fizičke i duhovne uvjete.
0
685
