Kako zaustaviti glodanje noktiju

Štetne navike postoji ogroman iznos, ali svatko ima vrijedan i potreban. Od mladog doba ljudi imaju naviku grizu nogu. Opasno? Naravno! Ružan? Sigurno! Kako prestati grickati nokte? Saznajte niz učinkovitih savjeta o ovoj temi!

1) Kako zaustaviti gribljive nokte - opasnost od loše navike

Znanost je dokazano da postoje dva razloga zašto osoba počinje grickati nokte - psihološke probleme i uklanjanje stresa. Ali osim noktiju, možete steći ozbiljne zdravstvene probleme:

• Kada držimo ručke u transportu, zgrabite ručke vrata i dodirnite razne objekte opće uporabe, ulazimo u nokte s mnogim bakterijama, uključujući i jaja crve. Stoga, sa svakim spuštanjem prstiju u ustima, znam da stavite sva ova nevjerojatna živa bića u našu usnu šupljinu, odakle su uspješno migriraju u tijelo i žive u njemu.
• Ploča za nokte ima dovoljno čvrsti temelj, koji stomatološki cakl oštećuje spavanje.
• Ako u usnoj šupljini postoje otvorene rane, stomatitis se može razviti tijekom infekcije.
• Prilikom grizenja obojenih noktiju, zna - sastav bilo kojeg manikura lakova uključuje supstancu formaldehida, koja je obradila leševe u mrtvačnici, pri ulasku u tijelo uzrokuje trovanje i trovanje.
• Kada navika glodanja nokti stekne konstantnu osnovu, deformiran je noktiju i čini vaše nokte malim i krhkim.

2

Kako prestati grizati nokte do odrasle osobe

Ako ste donijeli konačnu odluku da biste dobili osloboditi od ove loše navike, ugađati na dugu i ozbiljnu borbu sa svojim tijelom i željama. Nudimo vam nekoliko metoda, ali svi oni zahtijevaju stajanje i strpljenje:

• Prije svega, uspostavite mir i zaštitite se od stresa. Oslobodite se loših misli i od želje u stresnoj situaciji za nokte, dugoročne šetnje, sport, čitanje knjiga ili gledanje filmova. Zanimljive lekcije će vas odvratiti od loše navike.
• Kada se dogodi napeti situacija, zbog čega se brinete i doživite osjećaj tjeskobe - naučite se opustiti. Uzmi opuštajuću kupku, idite na spa tretmane ili napravite sedativnu masažu.
• Ako se želja za ugriz noktiju, pronađite nokte za zamjenu - jedite slatkiš, pogledajte jabuku ili krušku, a čačkalice ili šalica vrućeg čaja također su prikladni.
• Počnite izraditi profesionalnu manikuru - kada imate akril akril i razne uzorke s Rhinestone, za koje ste dali mnogo novca, bit ćete samo žao glodanje noktiju.
• Stariju generacija koristili su narodni lijekovi - razmazali prsti, protrljaju domaće sapune ispod noktiju ili se otpuštaju u klorovodičnu tekućinu. Slažem se, to nisu vrlo estetske metode, danas postoje različiti lakovi i gelovi u te svrhe.
• Da se ne dogodi s iskušenjem, uvijek je na ručnim alatima za manikuru.
• Naučite preusmjeriti svoju pažnju - kada želite glodati nokte, napravite ručni rad, napravite čišćenje u kući ili nazovite svoju djevojku.

3

Kako zaustaviti glodanje noktiju djetetu

Koji je razlog za dolazak štetne navike djeteta? Mnogi roditelji tako misle - ako ne možete opravdati naviku iz pozicije životnog iskustva, geni postaju krivi. Ispostavilo se da je mama ili tata u siročadi grizle nokte, a djeca se bave. Međutim, u stvari, sve je mnogo jednostavnije, a u osnovi, pravi problem leži u psihološkoj klimi obitelji:

• Naša djeca, kao spužve, apsorbiraju sve informacije koje vide i čuju. Ako dijete promatra situacije svaki dan kada su odrasli nepristojni prolaznici, okrenite put do crvenog svjetla i grickajte nokte, zašto onda ne radi istu stvar? U mnogim zlim manirima i navikama njihove djece, mi smo krivi.
• Kada se najmlađe dijete pojavi u obitelji, možda nećete primijetiti da rade manje od viših vremena. Pregledajte svoj stav prema djeci. Možda ljubomora i nedostatak roditeljske pozornosti čini dijete grickati nokte kako bi se nekako riješili tjeskobe i ljubomore.
• Ako prepustite svoje dijete i imate pouzdan odnos, ali vi ste previše zahtjevni prema tome - to uzrokuje osjećaj inferiornosti i nisko samopoštovanje u djetetu. Što je faktor koji potiče u usta za mir. Umjesto razjašnjenja, zašto je danas donio iz škole 5, ali 4, sjedni i vježba s djetetom.
• Pokušajte ne saznati obiteljske odnose pod djecom. Dječja psiha je vrlo krhak kad je dijete svjedok roditeljskih scena i histerija, doživljava ogromno uzbuđenje i strah. Da biste smirili svoja mentalna iskustva, počinje grickati nokte.
• Ne pokušavajte odbiti dijete glodati nokte slikanja lak za nokte, sustav promocije ili zastrašivanja, to neće pomoći, au nekim slučajevima samo pogoršava odnose s djetetom.
• Tajna je jednostavna - postanite što bliže vašem djetetu, stavite odnose u obitelj i razgovarajte s bebom o njegovim mentalnim iskustvima.