Kako naučiti plesati Tectonics

Kao ples u klubovima? Želim ističe među vršnjacima na zabavi ili skrenuti pozornost suprotnog spola? U tom slučaju, naučiti kako plesati tektonika. Nekoliko nekomplicirane vježbe svaki dan - i vi ste zajamčena uspjeh na bilo koji plesni podij.

Ovaj smjer u trendu je nastao nedavno u francuskoj metro. Ples povezano elemente Lokkin, techno, hip-hopa i drugih stilova. Isprva je bio puno mladih ljudi, a na „velikoj pozornici”, pojavio se tek u 2007., na pariškom Techno Parade. Posebnost je tektonika, kao i većina kluba ples, je besprijekorna koordinacija pokreta, sposobnost slušati svoje tijelo. Dakle, početi učiti od vježbi u razvoju savitljivost i koordinacija, Jednostavne vježbe s jabukama će poboljšati koordinaciju: uzmemo u svakoj ruci na voće, stavite noge na širini ramena, zatvorite oči i baciti jabuke, pokušavajući uhvatiti bez odlaska off mjesto. Umjesto voća, možete koristiti teniske loptice .. hodanje, pokušajte hodati uskom rubu granice, ali ulazak u promet, ne drže za ogradu.

Ovdje su neke osnovne preporuke prije početka nastave:

Pripremite mjesto zauzeti. Idealno stane veliku sobu s ogledalom u punom rastu. Stavke bi trebao biti smješten na znatnoj udaljenosti od treninga stranice.
Trebate udobnu odjeću i obuću. Za početak, tu su i slaganje tenisice i tajice ili sportske hlače u koje su udobne. Top - top ili majica, možete balachon.
Nađi video lekciju na stazi internetu ili bolje obuke. Pokušajte koristiti video s profesionalnim plesačimagdje se vrlo jasno su pokazali svi pokreti i ligamenti.
Pick up odgovarajuću glazbenu pratnju. Ultra-moderni melodije pogodne su s jasnim ritmičkog obrasca. Ples je glazba duše. Dajte prednost po planu, pogon pjesme.
Nalazi se na katu Sport tepih. To će značajno smanjiti buku, što je važno za svoje susjede, a također će omogućiti kretanje nepovoljnije, bez bojazni da se povrijediti.
Ako nastojimo brzo master tectonikPreporučuje se posvetiti više vremena klase. Poželjno je 2 puta dnevno u razmacima od po 5 sati, ili da se intenzivno uključe 2-3 sati što je više moguće.

Tektonika je apsorbirala mnoge moderne plesne stilove, ali to je nezavisna smjera, suština je - " ples ruke"" Saznajte kako se osjećaju ritam i osjećaj glazbene naglaske. Summage potpuno melodije, to izražava sa svojim tijelom. tvoj plastika i akrobatske trikove Mora biti u potpunosti u kombinaciji s nijansama glazbe. Saznajte kako uhvatiti korak, na početku, „računati” ritam u umu.

Podesite fleksibilnost će pomoći padine tijela, „most” (pokušati dobiti poda ili barem stol) i jogu. stalno poboljšanje stopala snaga, pokreti brzine, Za razvoj ovog, alternativni trčanje na licu mjesta (tempo na maksimumu), s pokretima ruku (oštri udarci naprijed). Trajanje nastave je 30 sekundi, jedan pristup, samo 10 pristupe za trčanje i 10 štrajkao.

Za textonik trening stručno Mi ćemo morati ići u školu plesa. Treneri će naučiti Azam tehnologiju i pomoći dovesti do savršenstva kretanja. No, to ne znači da je nemoguće postići odlične rezultate. Upamtite: više intenzivan trening, to je bolji rezultat. I imaju prirodne sposobnosti, možete nadmašiti stručnjake dodavanjem malo duše u plesni obrazac.

Tektonika učinit će vas više samopouzdanja. To je veliki lijek za zabavu i rekreaciju! Ples, možete steći stvarne prednosti. Snažan zdravlje, prekrasan raspoloženje, prekrasan lik je glavne prednosti.