Lezginka je najpoznatiji i neobično šareni ples naroda Kavkaza. Izveden je na blagdane, prije lova, prije bitke, pa čak i kao prvi vjenčani ples iz mladenci. To nije samo počast tradiciji, to je nacionalna baština, poštivanje kulture ljudi, svojim korijenima i tvrtkama. Većina kavkaskih domoroca znaju kako plesati Lezginka. A ako želite i odgoditi pod zapaljivim ritmovima, pokušajte razmotriti nekoliko mogućnosti učenja.
1
Lekcije iz mreže. Koristeći materijale objavljene na uglednim web-lokacijama, o plesu, možete sigurno početi samostalno obuku. osim kvalitetne video valjkeMožete čitati povijest Lezginka, upoznajte se pravilima za plesne pravila odjeće. Imajte na umu da postoje određene lekcije. za cure i za momke, Istina, treneri u takvim lekcijama neće moći odgovoriti na vaša pitanja ili ispraviti svoje pokrete. A to je značajan minus takvog učenja.
2
Video trening s diskovima. Kupnjom posebnog diska za samopouzdanje možete računati na kompetentne lekcije, razbijene u cikluse i razine. Početak svakog vježbanja nužno je popraćeno zagrijavanjem i ponavljanjem materijala. Glavna stvar je pažljivo ispuniti sve upute trenera, a ne biti lijen da svaki dan organizirate nastave.
3
Odvojeni savjeti: slušajte glazbu, pokušajte prodrijeti u njegovu energiju i ritam. Zapamtite, bez strasti neće biti moguće plesati Lezginka.
4
Izvođenje svakog pokreta, jasno nasjeckajte ritam poda. Osim toga, Lezginka, kao i svaki drugi ples, zahtijeva fleksibilnost i glatkoću pokreta. Osim u učenju plesa, pokušajte odvojeno odvojiti vaše tijelo: uključiti se u gimnastiku, povezati snažne vježbe (nakon što su svi slabi mišići teško proći kroz moć takav ples). Nećemo biti suvišni, jer je ritam Lezginka nevjerojatno visoka! Trebalo bi biti dobro pripremljeno za takav tempo.
5
Nakon neovisnog tijeka treninga, Lezginki se posavjetuje s prijateljem koji je već svladao ovaj ples je prilično dobar. Neka izgleda kao da ples će cijeniti i napraviti izmjene i dopune. Uzmite sve komentare, slušajte njegove upute, svi će vam komentari pomoći da postanete još vještiji izvođač i poboljšajte svoje vještine.
I na kraju, podsjećamo da je Lezginka duša Kavkaza. Ključ uspješnog izvedbe plesa je vruća krv, bijesni temperament i samopoštovanje, što je toliko važno pokazati vrijeme plesa.
0
1338
