Plivanje je sjajna prilika za izgradnju dječje ljubavi prema sportu i čine ga fizičkim razvojem harmoničan. Nije iznenađujuće da, iz mnogih aktivnih sportova, većina roditelja bira upravo u plivanju za njihovu dragocjenu Chad. I ovdje je pitanje kako podučavati dijete da pliva.
Kako naučiti bebu za plivanje - ne baciti događaje
Do 4 godine za podučavanje djeteta da pliva okupacija je besmislena i nepotrebna. Bilo koji sport zahtijeva ozbiljnu vezu i disciplinu. I u takvom "nježnom" dob, dijete je vjerojatno da će slijediti jasne upute i samo uznemiriti činjenicu da ne radi. Iako je u tom razdoblju korisna ljubav djeteta prema vodi. Možete ga naučiti da napravi izdisaj u vodu i ne bojte se zaroniti s glavom. Također je korisno naučiti "držati" na vodi. Držite dijete za ručku i pokažite jednostavne pokrete nogu
Kako podučavati kupanje baby - ploča za plivanje
Jedini pravi izbor "pomoćnika" za kupanje bit će ploča za kupanje. Rukotvorine i krugovi, u pravilu, ne mogu dati djetetu priliku osjetiti vodu i samo usporiti njihove studije. A ploča u početku uči pravu poziciju u vodi.
Kako naučiti dijete da pliva - prvi pokreti
Postoji nekoliko vježbi koje treba učiniti s bebom.
- Zvjezdica. Ruke se protežu na strane, sklopljene zajedno i leže na vodi.
- Plutati. Noge se zategnu na koljena, zgrabite ruke i objesite na površinu vode.
- Strijela. Odbaci s bočne strane bazena, povlači ruke naprijed.
Kako naučiti dijete da pliva - naučite disati ispravno
Pravilno disanje je kratak dah kroz usta, dugo izdisaj kroz nos. U tom slučaju, izdisaj treba provesti u vodu. Da biste učili dijete takvoj tehnici, najprije možete koristiti bazen za vodu. Udahnite svoja usta, izostavite glavu u vodu i izdahnite. Glavna stvar je da morate naučiti dijete, ne može odgoditi dah pod vodom.
Kako naučiti dijete za plivanje - postupak
Prva faza na putu slobodnog plivanja bit će naučiti dijete da se klizi u vodi. Samo tada se dodaju pokreti i noge, a posljednji korak će biti desno disanje. Slide će ga naučiti glatko da ostane na površini vode, a ne ako ne uspije i ne stvara fragmentalne pokrete.
Počinjemo s sushi
Dijete je vrlo teško koordinirati pokrete ruku i nogu, tako da je najbolje početi s Sushi. Napravite kružne pokrete rukama, a zatim dodajte kretanje nogu. Postupno se mehanika takvih televizija i njihov ritam upoznat će s malo plivača.
Odaberite bazen
Počevši plivanje s djetetom je najbolje u posebnom dječjem bazenu. Razina vode ne bi trebala biti veća od dna bebinih prsa. Preporučena duljina bazena trebala bi biti najmanje 5 metara. To će omogućiti djetetu da tiho izvede vježbu slip.
Oko da oko
Nije potrebno spomenuti koliko je važno slijediti dijete kada je u vodi. Čak i ako ste ga osigurali gasiratima, uvijek ostaje vjerojatnost da će ih ukloniti. Da biste izbjegli tragične posljedice, pokušajte ne propustiti dijete s vidokruga i biti blizu njega.
Plivanje nastave pomaže skladno razviti dijete u fizičkim uvjetima, podučavati određenoj disciplini i može postati korisna i fascinantna razonoda. I da se vaše dijete osjeća u vodi kao ribu, trebate samo malo vremena i želje.
I ovdje je mali video s uputama o tome kako ispravno roniti.
1
497
