Tobacocking je ovisnost, štetan navika, bolest. Najčešće pušenje ljudi počinju u adolescenciji. Tijekom vremena, to je ovisnost, a bez cigarete postaje nemoguće postojanje. Pušenje je destruktivno djelovanje na sve sustave ljudskog tijela. U posljednje vrijeme, sve više i više ljudi su zabrinuti za svoje zdravlje i težak da biste dobili osloboditi od ove loše navike. Postoji nekoliko načina za kodiranje od pušenja.
1
Nedavno je metoda kodiranja je vrlo popularna kod akupunkture. Suština ove metode je uvesti posebne igle u kožu u određene točke na tijelu. Tanke alati moraju biti upisani na različitim dubinama. Prema riječima stručnjaka, akupunktura Uklanja pušenje žudnja. Učinkovitost metode je gotovo isti kao i kada kodiranje na druge načine.
2
Raširena upotreba hipnoze u borbi protiv pušenja je bio vrlo popularan u zadnje vrijeme. U tom slučaju, mehanizam je uključen, koja omogućuje osobi da se istovremeno u stanju budnosti i spavanja. Ovaj postupak treba samo provesti visoko kvalificirani stručnjak, inače rezultat može biti samo nula, ali i negativan. Prednosti ove metode su bezbolnosti, mogućnost grupnih sastanaka, to ne uzrokuje neugodne senzacije.
3
Dragi, no prema mišljenju stručnjaka, vrlo učinkovit način - laser kodiranje od pušenja. U tom slučaju, laser s određene valne duljine utječe na određene točke koje blok pušenje cravings. U usporedbi s akupunkturom, ova je metoda bezbolna koji jamči zarazne sigurnost. Ponekad jedan postupak je dovoljno.
4
Postoji takav koncept - "emocionalni i kodiranje stresa". Ovo je kodiranje prema metodi Dovzhenko. Ona prolazi u dvije faze: u početku, liječnik uz pomoć psihoterapijskog razgovora uvjerava pacijenta u ispravnost njegove odluke; Zatim je odabrano razdoblje kodiranja. Ova metoda je vrlo učinkovita kada pacijent ima veliku želju da prestane pušiti.
5
Gotovo svaka ljekarna postoji gips protiv pušenja, koji je zalijepljen u određeno vrijeme. Načelo njezine akcije je jednostavno: ističe tvar, upija u kožu, a zbog toga ne želim pušiti. Vrlo je važno ispravno odabrati desnu žbuku, ovisno o broju cigareta koje se šile dnevno. Također možete koristiti i nazalne sprejeve ili posebnu krutinu za ispiranje.
6
Mnogi mogu pronaći recenzije o knjizi ili filmu "Jednostavan način prestanka pušenja" Allen Carr. Autor koristi psihološku metodu utjecaja tako što naglašava i dodjeljuje određene riječi i prijedloge, kao i nadopunjujući priču o posebno odabranim videozapisima.
Da bi bilo bilo koji od metoda kodiranja iz pušenja, potrebno je prije svega želja pušača da baci ovu destruktivnu naviku i vjeru da će se sve ispasti.
Podijelite savjete:"Gdje se može kodirati od pušenja"
0
1676
