Mains merde quoi faire

Les mains sont les plus exposées à des facteurs négatifs. Il contacte régulièrement de l'eau, des produits chimiques des ménages, divers contaminants. Beaucoup de gens s'inquiètent de l'avitaminose, qui aggrave davantage l'inconfort. Dans cet article, nous examinerons les moyens de traiter et d'empêcher la peau fissurée sur vos mains.

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Protection de la peau des mains des effets nocifs

Tout d'abord, il est nécessaire d'éliminer les stimuli externes. Suivez simples recommandations:

1. En faisant des devoirs, portez des gants en latex. Si vous êtes allergique à ce matériel, protégez vos mains d'une autre manière. Vous pouvez utiliser de la crème de silicone. Cela crée un film spécial qui ne permet pas aux substances nocives de pénétrer dans la peau.
2. Lavez vos mains avec de l'eau tiède tempérée. Essayez d'utiliser du savon principalement avec des substances naturelles et des propriétés hydratantes. Après avoir bien lavé les mains, essuyez-les avec une serviette et assurez-vous d'appliquer des compositions hydratantes. La crème avec glycérine, cire, acide hyaluronique, lanoline, urée convient parfaitement.
3. Dans la saison froide, portez des gants avant de sortir. Une heure avant qu'il soit recommandé d'appliquer une crème hydratante. Il convient de noter que l'hiver devrait boire plus d'eau (au moins 1,5 litre par jour) afin que la peau reçoive une quantité suffisante d'humidité non seulement des crèmes, mais également des réserves internes du corps.
4. Pour les personnes dont la profession est associée à des substances nocives agressives, il existe des formulations de protection spéciales. Seul un dermatologue aidera à choisir l'outil le plus approprié.

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La peau nutrition mains

Annulez vos mains dans l'ordre et retournez-les que la même douceur aidera les procédures suivantes. Faites-les avant de recevoir un résultat acceptable:

• Avant d'aller au lit, appliquez une crème nutritive audacieuse et mettez les mitaines ou les gants. La compresse résultante renforcera l'action de la composition et permettra aux nutriments de pénétrer dans les couches profondes de la peau.
• Pour ramollir la peau des mains, utilisez les bains de lait. Versez un verre de lait et mettez 1 cuillère à soupe. l. Graines de lin. Le mélange résultant est amené à ébullition. Quand elle se refroidit un peu, lavelez-la dans le bain et abaissez-la dans ses bras. Après 15 minutes, lavez-les à l'eau tiède et appliquez une huile cosmétique. L'huile d'olive, de pêche et d'amande convient bien. Ce bain est utile à faire avant le coucher, puis mettre les gants de filament.
• Pour protéger les mains fissurées de l'infection, faites les bains avec la camomille. 1 cuillère à soupe. l. Mélange sec Versez le verre d'eau bouillante. Lorsque la perfusion refroidit, filtrez-la, verser dans le bain et abaissez-les. Après 10 minutes, rincez-les et appliquez la crème nutritive. Au lieu de la camomille, vous pouvez utiliser d'autres herbes avec des propriétés antiseptiques.

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Bonnes habitudes alimentaires

La tonnelle et la fissuration peuvent sembler dus au métabolisme et aux maladies altérées du tractus digestif. Contactez un gastroentérologue et demandez-lui de vous fournir des conseils compétents. La plupart des maladies se produisent avec précision en raison de la facilité altérée du système digestif. Les cracks sur les mains peuvent également apparaître en raison de la carence en vitamines, le plus souvent A, E et V. Essayez de prendre des complexes de vitamines et de minéraux en une demi-année. Il est recommandé d'utiliser plus de produits contenant ces vitamines:

• Beaucoup de vitamine A se trouve dans les carottes, Viburnum, Rowan, Verdure, Citrouille, Melon, Tomates, Persimmon, Abricots et Peaches.
• La vitamine E est principalement dans l'huile de tournesol, diverses noix, légumes à feuilles vertes, cultures de céréales et de légumineuses, rose.
• Les principales sources de vitamines de groupe sont des noix, du pain de farine de broyage grossière, de la viande, des produits laitiers, des légumes, des céréales, des œufs, des champignons.

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Quand vous devez consulter un médecin

La condition des mains doit être considérablement améliorée dans l'élimination des stimuli externes et la première utilisation de procédures nutritionnelles. Si les fissures ne guérissent pas, contactez un dermatologue. La peau pourrait craquer en raison de l'apparition de champignon ou d'infection. Dans ce cas, vous aurez besoin d'un traitement de médicament.

La régularité et la séquence sont importantes dans la prise en charge des mains. Essayez de ne pas apporter la situation à la sécheresse et aux fissures. Utilisez les astuces ci-dessus et de temps en temps, faites des masques et des bains nutritifs. Ces soins soutiendront toujours la beauté et la santé de vos mains en excellent état!