Cette question est posée par des centaines de personnes qui veulent apporter leur corps dans une bonne forme physique. Mais ne pas oublier cette course est non seulement un moyen de se débarrasser de livres supplémentaires, mais aussi le plus puissant des charges sur tous les muscles, y compris le cœur principal.

Vous voulez savoir comment se tenir dans vos mains? Dans la plupart des cas, la peur devient le principal obstacle. Un homme a peur de tomber et de se blessures.