Cuir après 45, comment prendre soin

A une femme d'âge veut se sentir belle et accrocheur. Cependant, au fil du temps l'apparition des changements de la peau: les rides se forment, la récupération des cellules de l'épiderme est ralenti, il y a laxisme. Pour préserver la jeunesse aussi longtemps que possible, les soins de la peau après 45 ans, doit être correctement adapté.

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Règles pour les soins de la peau mature

Il y a des postulats généraux afin de maintenir un bon état de la peau:

• Après le réveil et avant d'aller aux actions de dépenses de lit pour nettoyer, hydrater et nourrir la peau. Tous les fournisseurs de soins de fonds doivent être correctement sélectionnés en fonction de l'âge.
• Régulièrement mis sur le masque facial, le sérum, faire le pelage et de levage.
• Indépendamment un porter massage facial.
• Ne pas rester au soleil sans outils spéciaux. En hiver, il est recommandé d'appliquer la crème sur la peau pour se protéger du froid et du vent.
• Le rôle important joué par la routine quotidienne, une bonne nutrition et sommeil sain.

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Massage pour le visage

Avec l'aide d'une manipulation simple 5-10 minutes par jour, vous pouvez donner à votre tonus de la peau et son élasticité:

• D'abord, nous devons nettoyer votre visage et appliquer une crème hydratante.
• Commencer à masser le front ondulant, premier mouvement à partir du milieu du front aux tempes et, puis des sourcils à la racine des cheveux.
• caressant légèrement la peau du nez jusqu'aux tempes, va progressivement jusqu'au menton. Ensuite, faites la même chose, que dans un mouvement circulaire.
• Ensuite, en utilisant la lame de pouce zone de massage sous le menton, se déplaçant dans la direction allant du milieu du menton sur les lobes de l'oreille.
• Appuyez vos doigts sur le visage et autour des yeux.

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Soins de la zone des yeux

Après 45 ans dans le soin attentif de la peau autour des besoins des yeux. « S traitements de la peau comprennent:

• Nettoyage, hydratation et de la nutrition.
• Protection contre les rayons UV.
• L'application des masques, des compresses, l'utilisation des sérums anti-âge. Sera souhaitable de taux d'utilisation.

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Comment préparer leur propre masque pour les peaux matures

À la maison, vous pouvez faire des masques qui ont un résultat positif sur la peau:

• Mélangez 15 ml de kéfir avec 20 grammes de miel, appliquez sur la peau, après 10 minutes, lavez-vous. Au lieu de Kefir, vous pouvez utiliser du fromage cottage.
• Pour nourrir la peau, grincez une petite quantité de baies de fraises ou de myrtilles et mélangez avec un jaune d'œuf, une cuillère à café d'amidon et de miel. Masque, se tenir sur le visage de 15-20 minutes.
• À 50 ml de lait, ajoutez 15 ml d'huile de tournesol ou d'huile d'olive, une cuillère à café de miel et de 30 grammes d'avoine. Une fois que les flocons sont dispersés, appliquez le mélange sur la face, après 10 minutes, retirez-le.

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Compresser pour la peau après 45 ans

La compresse à la fin de la journée aidera à soulager la fatigue, retourner le ton et le teint sain. Faites-le à la maison est facile:

• Pour préparer une compresse chaude à base de grains, prépare 60 grammes de collection à base de plantes avec 50 millilitres d'eau chaude. Une fois que la décoction se refroidira un peu, plongez-le, humidifiez la serviette dedans et attachez-la au visage. Herbes bien adaptées: Daisy, Mint, Sage, Calendula, Nettle, Ginseng, Yarrow.
• Pour une compresse froide, prenez une serviette appropriée, humide dans de l'eau froide, pressez un peu et appuyez sur pour faire face. Au lieu de l'eau, vous pouvez utiliser le peroxyde d'hydrogène.

En soignant pour la peau mature, la base est la régularité des procédures. Si vous vous conformez à toutes les recommandations, prenez soin de la beauté naturelle, vous pouvez sauver les jeunes depuis de nombreuses années.