Quelle crème solaire au soleil est meilleure

À la poursuite d'une belle teinte de bronze du corps, une attention particulière devrait être accordée à la protection contre la protection contre la lumière du soleil. À propos de la manière dont il est correct et sûr de prendre des bains ensoleillés, que la crème bronzée est meilleure et comment l'utiliser correctement - lisez plus loin dans cet article.

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Comment bronzer sans nuire à la santé

Le vrai bénéfice du soleil sur le soleil est très douteux. Tout ce que vous obtenez est une nouvelle couleur de peau et une dose de vitamine D, garantie même de rayons obliques tout en étant forestier. Et afin d'éviter des troubles tels que le vieillissement prématuré de la peau, des brûlures au soleil, des taches de pigment, il est recommandé de suivre certaines règles de séjour en toute sécurité au soleil:

• Ne pas économiser sur la protection du soleil. Choisissez des produits de marque éprouvés avec de bonnes critiques.
• Dans la nutrition, il vaut la peine de limiter les fruits et les légumes. Buvez dans une grande quantité d'eau, cependant, évitez les boissons glacées - vous pouvez facilement tomber malade.
• À midi, il est le plus facile d'obtenir un coup de chaleur, donc des bains solaires planifiés jusqu'à 12 heures. Et après 17 heures - le bronzage le plus sûr, vous pouvez profiter du soleil jusqu'au coucher de soleil.
• N'oubliez pas la coiffe.
• Exclure votre séjour au Soleil des enfants à l'âge de six mois.

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Quelle crème bronzante est meilleure

Bien sûr, pour déterminer quelle crème bronzée au soleil est meilleure, vous devez connaître le type de votre peau, êtes-vous bon à bronzer, avez-vous déjà un bronzage? Les crèmes sont différentes du niveau de protection du SPF.
Le niveau de protection SPF ne montre aucune protection alimentaire et le temps que vous pouvez dépenser au soleil sans crainte de brûler.

Ainsi, l'indicateur SPF4 indique que vous pouvez passer quatre fois à temps sans craintes que sans cela, à condition que vous soyez sombre ou non sujette aux brûlures de la peau. Si vous avez une peau de lumière sensible et mince, cela vaut la peine d'être prudent et de diviser l'indicateur SPF pour deux et même trois. Donc, si vous avez une peau à la peau sombre, vous avez assez de crème avec une protection jusqu'à 5 facteurs. Si la peau est légère, mais en même temps que vous soyez facilement bronzer et dépassez rarement - vous serez protégé jusqu'à 10 facteurs. Les personnes atteintes de peaux sensible et légère, ainsi que des enfants dont la protection n'est pas inférieure à 20.

Lorsque vous choisissez un moyen approprié, utilisez les conseils suivants:

• Assurez-vous de faire attention à la durée de conservation du Fonds. La crème pour un soleil doit convenir au moins une demi-année après l'achat.
• Une bonne crème contient une protection contre les rayons UVA et UVB. L'emballage est obligé d'être des informations sur les facteurs de protection.
• La crème, qui contient des vitamines A et E, non seulement protéger votre peau, mais le rendra encore mieux.
• Essayez d'utiliser des crèmes avec le degré de protection maximum.

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Comment appliquer la crème de bronzage

Pour que l'effet de la crème soit efficace et que le bronzage s'est avéré beau et même des médecins recommandent:

• Appliquez la crème à la maison, de préférence en une demi-heure avant la sortie au soleil. Le fait est que l'action de la crème commence seulement après une absorption complète.
• Améliorez la crème toutes les 2 heures sur le corps et toutes les demi-heures s'appliquent au nez, à la poitrine, aux épaules.
• La crème de lancer est nécessaire à des mouvements circulaires de massage légers, jusqu'à une absorption complète.
• Répétez la procédure après chaque bain ou avec une forte transpiration.
• Après avoir séjourné au soleil, lavez la crème crème avec de l'eau fraîche et appliquez un hydratant.
• Toutes les 5 minutes, changez la position du corps pour que le soleil soit uniformément réchauffé.
• Pour qu'un soleil plus beau et plus riche puisse être saoul à la saison de la plage du jus de carotte.

Comme vous pouvez le constater, rien de compliqué dans le choix et l'utilisation de crèmes de bronzage. N'oubliez pas que peu importe le nombre de fois et comment la couche que vous provoquez un écran solaire, le niveau de protection contre cela ne devient pas plus grand, il est donc préférable d'appliquer immédiatement la crème avec une plus grande mesure que trop souvent et beaucoup de moyens avec moins de protection. . Le meilleur pour vous sera toujours la crème, avec l'aide, sous réserve de règles de protection primaire sans préjudice à la peau et à la santé, vous obtiendrez un beau bronzage lisse.