Comment en 50 regarde 35

Le temps ne reste pas encore, et avec elle et la technologie en cosmétologie et le secteur des soins. Maintenant, toute femme avec des soins appropriés peut avoir 35 ans, puis à 30 ans. Il est important de payer de temps à votre corps régulièrement, ce qui signifie que vous le prenez pour un style de vie. Comme le petit-déjeuner, dormir, ainsi que les traitements de l'eau, vous devriez jouer au sport, nettoyer la peau, consommer une quantité suffisante de vitamines. Dans cet article, vous apprendrez quelques nouveaux secrets de jeunes, ainsi que des méthodes anti-âge efficaces.

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Comme dans 50 regardez 35 - plus tôt commence, plus il est facile de faire face à

Contrairement à la croyance populaire, les filles à 25 ans devraient faire attention à leur peau, nourrissez-la et hydrater, ainsi que de réaliser des procédures correspondant à votre type de peau.

La prévention précoce du vieillissement donnera un grand bénéfice pour la vie future de la peau, réduira l'apparition de rides imprimées et de sèche-linge.

Pour trouver les outils nécessaires, il est préférable de contacter une esthéticienne qui vous dira en détail des aspects des soins à votre visage, donnera les recommandations nécessaires et effectuera des cours de thérapie une fois quelques mois.

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Comment regarder 35 - Sport

Même si votre visage est comme un 30ème, alors l'âge peut donner au corps. Pendant ce temps, il n'est pas difficile de préserver l'étanchéité et le harnais si vous avez régulièrement des vacances actives et que vous allez courir. Traitez les sports pas comme un besoin épuisant, mais comme une procédure ordinaire, qui devrait être dans votre horaire toute ma vie.

Il est plus facile de constater que vous êtes plus proche de vos intérêts: danser, nager, simulateurs, yoga ou pilates, tennis et autres sports actifs.

N'oubliez pas que sans exercice, il est impossible de garder le corps aussi beau et mince, comme dans la jeunesse, même si vous avez régulièrement recours à des procédures spatiales.

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Comme dans 50 regarde 35 - une nutrition adéquate

Vous pouvez souvent entendre parler de cette recommandation, en passant toute son importance. Cela dépend de votre nutrition tout ce qui coule dans votre corps: l'état de votre peau, de votre humeur, d'odeurs, de vergissement du vieillissement, de l'état des dents. Prenez-vous une règle que Candy peut être remplacé par des fruits secs, du miel, des noix. Les aliments frites doivent être enlevés et le ragoût, cuisiner, cuire ou acheter une double chaudière. Au lieu de café, différents types de thé ou de chicorée conviennent parfaitement.

Comme vous pouvez le constater, tous les produits les plus nocifs sont facilement remplacés sur utiles, il vous suffit de le payer un peu de temps et de changer vos habitudes.

Aussi plus prêter attention aux produits avec fibre, fraise, abricots, légumes frais et verdure. Pour rester en forme, essayez d'équilibrer la consommation de glucides, de graisses et de protéines. C'est très simple - ça vaut la peine de commencer.

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Comment regarder 35 - Cosmétologie

Même avec tous vos efforts, la vieillesse est un processus naturel de notre corps et elle s'approchera inévitablement. Cependant, dans le monde moderne, vous pouvez facilement le tromper. Lorsque votre âge atteint 40-50 ans, la randonnée sur l'esthéticienne devrait être un ordre naturel de choses. L'acide hyaluronique est moins distingué par votre peau et la fibre de graisse sous-cutanée diminue. Tout cela est capable de régler les cosmétologues, qui sont injectés d'acide hyaluronique directement à partir de la seringue.

Prenez soin des bonnes qualifications de votre médecin et il y a au moins une formation médicale de taille moyenne sur lui, après tout, il est impossible de faire confiance à son visage. N'ayez pas peur de poser des questions et de vous intéresser à tout ce dont vous avez besoin.

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Comment dans 50 examinez 35 - l'utilisation de phystrogène et d'additifs

Pendant longtemps, les phytoestrogènes sont courants chez les femmes de 40 à 50 ans. Ils aident à remplir la perte d'œstrogène, suspendre l'âge de la vieillesse, ne vous permettent pas de gagner rapidement une peau en surpoids et lisse. Cette pratique n'est pas très diffusée dans la CEI aujourd'hui, mais vous ne rencontrerez pas une seule femme à l'étranger, ce qui n'inclutait pas un tel additif dans votre alimentation.

Les vitamines et les oligo-éléments évalués et ordinaires, oméga 3. N'oubliez pas d'organiser des cours de ces médicaments.