Comment mettre un enfant à dormir en 5 minutes

Mettre le bébé dans le berceau se transforme souvent en un vrai feat. Il ne veut pas dormir et vos nerfs à la limite. N'arrangez pas l'hystérique, avec chaque nouveau mois de sa vie, le bébé se réveille plus de temps et ne peut pas se détendre. Vous apprendrez à mettre un bébé pour dormir en 5 minutes.

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Comment mettre un bébé à dormir en 5 minutes - Préparation

Commencez avec la préparation du gamin. Faites-le quotidiennement à la fois. Notez les points suivants:

• Créez un microclimat confortable pour dormir dans la pièce. L'humidité de l'air doit être d'environ 70%, la température est comprise entre 20 et 22 degrés;
• Choisissez des vêtements de sommeil bébé de matériaux naturels sans coutures grossières;
• Demandez à sortir des étrangers de la chambre des enfants. L'enfant est distrait par d'autres parents;
• Arrêtez les jeux bruyants 1.5 heures avant de dormir. Éteignez la télévision et la musique forte. Promenez-vous avec le bébé dans la rue, si le temps le permet;
• Ne pas traverser l'enfant avant le coucher. Mais ne dormez pas de sommeil affamé;
• Effectuer des procédures apaisantes. C'est un massage léger, une baignoire chaude pendant une demi-heure avant de dormir.
• Observez le mode jour. Assurez-vous que le temps de sommeil après jour et la préparation d'une nuit était au moins 4 heures.

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Nous regardons les signaux "somnolents"

Les signaux de capture opportunes pointant vers le désir de l'enfant de se coucher. Ceux-ci inclus:

• Bâiller. Le gamin frotte ses yeux avec ses mains ou marchez ses oreilles;
• Perte d'intérêt pour les jouets. Jouets voler sur le côté. L'enfant grimpe et commence à pleurer;
• L'effet de "look congelé". L'enfant regarde un point et la tête sera clone ou en avant;
• L'enfant demande ses mains. Les seins peuvent demander à la mère de sa mère;
• Kid arrivent et tomba silencieux. Il ne fonctionne pas, ne rampe pas et ne tombe souvent sur le dos ou de son côté, ferme ses yeux.

Vous pouvez attraper ces signaux - mettre dormir un enfant en 5 minutes. Arrêtez toutes vos affaires intérieures. Prenez l'enfant, dissimulez rapidement des pyjamas, fermez les rideaux et empilez dans le lit.

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Comment mettre un enfant à dormir en 5 minutes par la méthode du pédiatre Harvey Carp Carp?

1. Conférencier. Les mouvements dimensionnels rappelleront au bébé des sensations testées dans le ventre de la mère. Il se calme et s'endort. Le Tech aide le développement de l'appareil vestibulaire, selon le pédiatre. Quand le bébé s'endort - mettre dans la crèche.
2. Warding. Regardez l'âge du nourrisson jusqu'à 3-4 mois dans une couche ou une couverture. Concentrez-vous sur la température dans la pièce. Les petits enfants interfèrent avec des mains jetant des mains. La protection réduira l'activité motrice et après 5 minutes, l'enfant tombera. N'oubliez pas de la couche fraîche.
3. Factice. L'enfant n'est pas distrait avec le mamelon sur les stimuli externes, calme et tombera rapidement. Sortez une sucette pendant un sommeil dur de la bouche du bébé.
4. Pose sur le côté. Selon le pédiatre, la posture pendant le sommeil sur le dos est une pose de danger. L'enfant a peur de cela. Régime creusé étroitement et se retourner sur le côté. Les gaz supplémentaires seront partis et le bébé tombera en 5 minutes.
5. Organisation dans la chambre "Blanc Blanc". Dans le ventre de la mère, le bébé a entendu le rythme de son cœur et du sang qui coule le long des vaisseaux. Il s'est habitué au bruit et après la naissance en silence, il se sent mal à l'aise. Allumez la radio avec une musique apaisante, un sèche-cheveux ou un autre appareil ménager. La musique peut être un thème naturel - le chant des oiseaux, le bruit de la pluie.

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Comment mettre un bébé dormir en 5 minutes?

Ces méthodes conviennent à des gars de 10 mois et plus:

• Mettez son jouet préféré dans le berceau au bébé. L'enfant embrassera un ours doux et agréable ou une lapin et tombera rapidement. Placez d'abord le jouet sélectionné entre la poitrine pendant l'alimentation et le bébé. L'enfant s'y habituera, elle a l'odeur de maman;
• Spot Lullaby. Le gamin s'endort rapidement sous la voix d'une belle mère. Clairement peut être remplacé par un conte de fées de soirée plus âgé pour un enfant;
• Organiser l'activité physique chez un enfant le soir. Long Faites une promenade avec lui sur la cour de jeux 2-3 heures avant de dormir. Le bébé est fatigué et tombera rapidement;
• Offrez le bébé avant d'aller au lit pour dormir ses jouets. Étendu avec lui pour une chanson de jouet. Appliquez l'enfant à la fenêtre sur les mains et mettez le soleil avec votre main. Dis-moi que tout le monde se prépare à dormir.

Surveillez le bébé. En deux jours, vous comprendrez quel type de fatigue il a. Aidez votre enfant à vous endormir avec nos conseils. Avec un bon sommeil, la mère du bébé tombe toujours.