Comment apprendre à vous endormir bébé vous-même

Quelle que soit la tentation de poser le bébé avec lui, il est préférable de gérer avec lui des premiers jours de la vie à un sommeil indépendant dans la crèche. Bien sûr, il est beaucoup plus pratique de mettre de la miette près de vous et de ne pas se lever lors de la prochaine alimentation, mais vous vous retrouverez en otage d'un devoir permanent près du berceau d'un enfant adulte. Si le moment est manqué et que l'enfant refuse de manière persistante d'aller à l'étreinte du morpheus seul, vous pouvez recourir à des astuces et résoudre ce problème.

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Installez le mode pour apprendre à l'enfant vous-même vous-même

Entrez le mode équilibré de manière compétent à tout âge. Prenez soin des mains de l'enfant et distribuez la journée pendant des périodes temporaires de sommeil, de jeux, de repas, de marche. Essayez de sorte que ces événements ont lieu en même temps, le bébé sera déjà capable de sentir la faim et le désir de dormir au bon moment.

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Nous introduisons des rituels dans la routine de la journée pour apprendre à vous endormir l'enfant.

Même le nouveau-né a besoin de rituels pour la formation au sommeil. Par conséquent, avant le repos nocturne, ne soyez pas paresseux pour mener des manipulations cycliques: ils ont acheté - fait un massage - nourris - serré - mis au lit. Pour les enfants plus âgés, vous pouvez effectuer un rituel de lecture de contes de fées et de jeter des jouets pour dormir. La principale chose est de le faire constamment et avec une bonne humeur.

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Ambiance calme pour apprendre à vous endormir bébé vous-même

Prenez un certain temps pour le départ du bébé pour dormir. Créez une atmosphère détendue, ne vous pressez pas et ne regardez pas l'horloge, effectuant des rituels familiers. Exclure tous les différends, reproches et punitions. Les émotions négatives n'aggraveront que l'inconfort psychologique du bébé et il ne s'endormira probablement pas des expériences que sa mère laissera une dans la crèche.

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Taboo sur des menaces et des histoires d'horreur

Parfois, la patience sur le résultat, et la miette ne va même pas s'endormir. Et ici, les parents font une grosse erreur. "Si tu ne fais que tomber, Babaiika arrive à vous!" - Fête grand-père grand-père. "Oh, quelqu'un recule derrière le meuble!" - blinder papa. En conséquence, l'enfant apparaît une peur constante des ténèbres et de la solitude. Laissé seul, il invente des "monstres" inexistants, qui peuvent se terminer dans la névrose.

Conseils! Tous les enfants adorent s'endormir à leur manière: quelqu'un a besoin d'un silence complet et d'une lumière, quelqu'un a besoin d'une voix d'une mère qui nourrit sa berceuse bien-aimée et que quelqu'un a besoin d'une nuit de nuit qui a travaillé toute la nuit. Allez vers votre enfant et faites comme il aime.

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Patience et persévérance à apprendre à s'endormir bébé vous-même

Quand le bébé dans la crèche, vous devez l'embrasser et sortir de la pièce. À ce moment, vous devez montrer une patience considérable. L'enfant peut pleurer et même faire une hystérique. Il est nécessaire de revenir et de trouver tout dans l'ordre, encore une fois, je vous souhaite une bonne nuit et sortez. À ce stade, la plupart des parents "se détachent" et prennent l'enfant dans leur lit. Si vous faites preuve de persévérance et d'accidents quelques jours, le bébé s'endormira calmement dans son berceau, réalisant que cela devrait être.

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Faire des exceptions

Une exception aux règles est un enfant malade. S'il a une température ou une dents, ne laissez pas l'enfant seul avant de récupérer. Puis revenir en douceur au mode habituel.