Comment faire un simulateur

Beaucoup comprennent qu'il est important de maintenir leur condition physique avec l'aide de sports, mais tout le monde peut aller au gymnase en vertu de différentes circonstances. La seule solution pour de telles personnes sera la fabrication de simulateurs de leurs propres mains. Vous trouverez ci-dessous des conseils sur la création de divers simulateurs à la maison.

Il convient de noter que certains simulateurs à la maison sont tout simplement impossibles. Est-ce que vous êtes un mécanicien et avez un grand nombre de machines dans votre atelier. Pour la fabrication de tels équipements sportifs, comme des pistes courantes, des vélos d'exercice, etc., vous aurez besoin de beaucoup de nerfs, de temps et d'argent. Mais il y a des avantages. Par exemple, vous pouvez ajuster les simulateurs pour vous-même, tout en leur rendant moins efficace que celui acheté.

Considérez les simulateurs de base pour la bodybuilding. Ils sont nécessaires au développement de la masse musculaire. Pour équiper un «rocker à domicile», vous aurez besoin de:

Griff tige. Il peut être remplacé par un tuyau en métal ou en PVC. Il doit peser environ 15 kg. Pour correspondre à ce paramètre, remplissez le fil dans le tuyau et attendez-le jusqu'à ce qu'il durcisse.
Numbauts suspendus avec fusil pour une grosse noix. Ils peuvent être commandés au serrurier.
Crêpes pour la tige, pas moins de 4 pièces. Il est conseillé de les rendre adaptés aux haltères et à la barre.
Barre horizontale. Peut être fait de tuyaux. Il est recommandé de le suspendre dans la cour ou sur le mur.
Brussia. Attacher sur le mur.
Tenez-vous pour la tige, adapté pour devenir une traction et effectuer la presse couchée.
Sac de boxe. Dis-moi un peu plus tard.

Considérons maintenant la fabrication d'haltères en détail. Le problème principal est l'absence de bon matériau. La plupart des haltères font de l'acier et de la fonte. Certains conseillent du béton, mais il est moins dense et s'effondrer rapidement. Cependant, les haltères de béton plus faciles à faire à la maison. Pour ce faire, créez un conteneur sous la forme d'une crêpe pour les haltères et remplissez-la d'un mélange de ciment, de sable et d'eau. Si vous allez les faire en métal, contactez mieux le Turner. Les dessins d'haltère peuvent être téléchargés sur Internet.

Les sacs économiques seront nécessaires pour la poire de la boxe. Slisez-les seuls dans l'autre, remplissez le paquet et grimper au scotch. L'essentiel est que la couche de sacs est forte. Un moyen plus complexe est de coudre une poire de la bâche ou de la kerza. Après avoir acheté un tel tissu, elle reçoit une couture. La poire doit être sous la forme d'une saucisse allongée, une hauteur d'au moins un mètre. La meilleure option d'emballage est la sable et la petite sciure de bois de bois (TYRS). Vous devez accrocher une poire à l'aide d'un support spécial. Pour la fabrication du support, vous aurez besoin de faisceaux de fer. Ils sont les bienvenus les uns aux autres.

La barre horizontale peut être faite de tuyaux métalliques. Il est conseillé de fournir une large prise. Pour cela, vous devrez effectuer du soudage. Placez la barre horizontale du mur, et non à la porte, autant de sites conseillent, car il est plus pratique et pratique. Vous pouvez également faire une barre horizontale et des barres 2 en 1, ce qui vous aidera à gagner du temps et de l'argent. Un tel équipement de sport intéressant peut se développer, devenir des barres et une barre horizontale.

Tous les simulateurs que vous pouvez faire à la maison ne sont pas décrits ici. Vos propres mains, vous allez créer une salle de gym tout. Le désir principal. Bonne chance!