Последний триместр беременности – волнительный и тревожный период для женщины. Ее беспокойство нарастает: “Не пропущу ли я схватки? Как я пойму, что мне пора ехать в роддом? Смогу ли я пережить боль?” Часто эти переживания напрасны и пропустить начало настоящих схваток у вас вряд ли получится.
Как понять тренировочные схватки
На протяжении всего третьего триместра женщина часто ощущает небольшие сокращения. Это тренировочные схватки, подготавливающие матку к будущим родам, или по другому схватки по Брэкстону-Хиксу. Многие женщины ошибочно принимают их за начало родов, особенно на последних неделях, но существует несколько отличительных особенностей, по которым вы легко сможете определить “ложные” схватки:
- равные, не сокращающиеся промежутки;
- нерегулярность – вы можете ощущать их иногда раз в час, иногда каждые 20 минут;
- они практически безболезненны.
Почувствовав какие-либо необычные сокращения – остановитесь и прислушайтесь к себе. Отследите динамику – если частота не нарастает и их интенсивность постепенно ослабевает, то можете спокойно оставаться дома и заниматься своими делами.
Как понять преждевременные схватки
Вы можете спокойно относиться к этим ощущениям, если они происходят после 36 недели беременности. В случаях, если они возникли до этого срока и сопровождаются сильной тянущей болью в спине и животе, необычными выделениями или кровотечением, то необходимо спешить в больницу. Срочная госпитализация поможет врачам сохранить вашу беременность и не дать ребенку родиться раньше срока.
Как понять истинные схватки перед родами?
Une femme qui se prépare à devenir une mère pour la première fois est assez difficile de déterminer leurs sentiments et de reconnaître de véritables contractions à l'élevage. Chacun de chaque produit de différentes manières, quelqu'un ressent de faibles douleurs au beurre dans le bas du dos, d'autres les comparent avec des douleurs menstruelles, d'autres se sentent comme une impasse. Ces signes peuvent également déterminer les «fausses» coupes, identifier les véritables contractions sur les signes suivants:
- durée plus de 30 secondes;
- réduire les pauses entre les combats;
- augmentation progressive de la douleur;
- régularité.
La sélection de sang peut également apparaître, qui détermine l'ouverture du cou et peut déplacer de l'eau. Si l'eau est éloignée, vous pouvez être sûr qu'un maximum de 15 heures vous rencontrerez votre bébé.
Quand aller à l'hôpital?
À l'époque où vous ressentiez des abréviations - calme-toi, prenez une position confortable et commencez à réparer les intervalles de combat. Vous pouvez les marquer manuellement ou avec l'aide d'une application spéciale, la principale chose à ce moment-là se détendre et ne pas penser à la douleur. Juste et la peur à ce moment n'est pas le meilleur assistant.
Si la durée entre les abréviations est grande (20-30 minutes) et qui durent moins de 30 secondes, l'enfant n'est pas encore prêt à apparaître. Si l'eau n'a pas encore été éloignée - vous pouvez prendre une baignoire ou une douche chaude, appelle fermer et appeler une ambulance. Si les intervalles sont de 5 à 7 minutes, il est nécessaire de passer immédiatement à l'hôpital.
Comment faciliter la douleur pendant les batailles?
Bien sûr, vous pouvez toujours demander au médecin de l'anesthésie épidurale. Mais cette manière peu sûre peut nuire à la santé du bébé n'est pas encore né et la mère elle-même. À la douleur pendant les batailles, cela vaut la peine d'être soigné, après tout, il s'agit d'un processus physiologique. La douleur est un résultat naturel lors du passage de l'enfant dans les chemins génériques et il convient de penser à ne pas avoir son propre confort, mais à propos de l'état d'un nouveau-né.
La manière principale qui aide est plus facile à transporter de la douleur pendant les batailles - respiration correcte. Quelqu'un pense que le cri le rend facile de la douleur, mais crée réellement une tension inutile et ne donne pas au col de l'upvix. Si le temps et l'opportunité permettent, visitez des cours spéciaux pour préparer les futures mères. Sinon, étudions cette question sur vos propres rouleaux d'entraînement sur Internet.
Ce sera génial si une personne proche est proche, qui peut faire un massage relaxant sur le bas du dos. S'il n'y a pas de telle possibilité, vous pouvez masser le fond de l'arrière du dos vous-même ou demander à la sage-femme.
Pendant l'accouchement, votre attitude psychologique est particulièrement importante. Si vous vous préparez et que vous sachiez ce qui se passe avec votre corps à un moment donné, votre attitude calme supprimera une tension excessive et réduira la douleur. Les pensées et les émotions positives vous aideront à vous débarrasser de la peur et à rencontrer votre bébé dès que possible.
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