اولین قاعدگی یک لحظه مهم در زندگی هر دختر است. این پروسه بسیار مهم است برای آماده سازی از نظر اخلاقی. امروزه، بسیاری از اطلاعات در این مناسبت دختران در اینترنت یافت می شود. اما هنوز هم بهتر است زمانی که چنین پرسش بحث در مورد مادر با دخترش، او را به اختصاص تمام تفاوت های ظریف. از این مقاله به شما خواهد آموخت که اولین ماهانه و چه پیش سازهای آنها آغاز خواهد شد.
وقتی برای اولین بار به نظر می رسد ماهانه
قاعدگی یک فرایند فیزیولوژیک که در بدن هر یک از دختر ماهانه رخ می دهد است. این است که در صورت خونریزی آشکار می شود. این طول می کشد، به عنوان یک قاعده، از 3 تا 7 روز، بسته به ویژگی های فردی است.
از شروع اولین قاعدگی است که اغلب 12-13 ساله است. با این حال، ممکن است از سن 11 تا 16 سال متفاوت است. و آن را آسیب شناسی است.
در اینجا، عوامل زیر نقش مهمی بازی:
- توسعه فیزیکی. اگر دختر است از لحاظ جسمی در پشت همسالان عقب مانده در رشد، دارای یک شکل نازک، اغلب بیمار، به احتمال زیاد، بلوغ دیرتر از بقیه آغاز خواهد شد.
- عامل بهداشت و درمان. آن را به تجزیه و تحلیل این فرایند فیزیولوژیک در خط زن گرفت فقط لازم است. این است که، اگر مادر و مادر بزرگ ماهانه در 13-14 سال شروع کرده اند، پس از آن، بر این اساس، دختران در مورد فاصله زمانی همان آغاز خواهد شد.
- تغذیه. بنابراین همه چیز روشن است - محصولات مفید تر غنی شده با ویتامین، دختر احتمال در اوایل قاعدگی می شود بیشتر است.
نشانه های ظهور از اولین ماهانه
درباره اولین قاعدگی نزدیک در دختر ممکن است علائم فیزیولوژیکی نشان می دهد:
- شروع به سینه فرم - یک دختر در طول این دوره بدست می آورد فرم زنانه تر
- گرد باسن
- منطقه لباس شنای زنانه دوتکه و زیر بغل به نظر می رسد پوشش مو
- اغلب درد بازیگوش در پایین شکم وجود دارد.
- سردرد نیز اتفاق می افتد
- یک سال قبل از اولین ماهانه، انتخاب سفید و بی بو به نظر می رسد
در مورد نشانه های احساسی دختر، آنها چیزی شبیه به علائم سندرم پیش از قاعدگی از نمایندگان زیبا ترین جنس هستند. میتونه باشه:
- تغییر در خلق و خوی
- حالت افسردگی
- اشک برای دلیل
- بی میلی
در عین حال، شما نباید زنگ هشدار را شکست دهید. همه اینها یک حالت عادی است، زیرا در بدن دختر تغییرات در سطح هورمونی وجود دارد - به تدریج به یک دختر نوجوان تبدیل می شود. در اینجا شما باید توجه بیشتری به وضعیت روانشناختی داشته باشید.
چگونه یک دختر را به قاعدگی اول آماده کنیم
قبل از اینکه دختر به نظر می رسد اولین ماهانه، مادر باید یک مکالمه جامع را در این موضوع برگزار کند. در اینجا چند نکته و توصیه ای است که باید در مکالمه با دخترش دنبال شود:
- اول از همه، توضیح دهید که قاعدگی ماهانه با فاصله ای از 26 تا 34 روز بین چرخه ها صورت می گیرد. اما چرخه در ابتدا می تواند نامنظم باشد. این در طول سال عادی است.
- اطمینان حاصل کنید که باید استفاده شود. در این مورد، صرفه جویی در کیفیت لازم نیست. اطمینان حاصل کنید که قوانین بهداشت شخصی را یادآوری کنید:
- قبل از تغییر واشر، لازم است دستان خود را با صابون بشویید، زیرا در طول این دوره، عفونت بسیار آسان است؛
- جایگزینی واشر باید هر 3-4 ساعت انجام شود تا یک محیط مفید برای باکتری ایجاد شود؛
- این روزها بیشتر از معمول این روزها، ترجیحا 2-3 بار است.
- توصیه دختر را به هدایت تقویم چرخه قاعدگی خود را برای محاسبه زمانی که قاعدگی های زیر می آیند. بنابراین دختر پیش از آن آماده خواهد شد و آنها را شگفت زده نمی کند.
- توضیح دهید که این روزها شما باید از اعمال فیزیکی اجتناب کنید تا خونریزی تشدید نشود.
- در نهایت، مطمئن شوید که این واقعیت را توضیح دهید که در طول بلوغ جنسی، به ویژه هنگامی که قاعدگی شروع می شود، دختر می تواند باردار شود. بنابراین، توجه پیشگیری از بارداری را تأکید کنید، زیرا دختران مدرن خیلی زود زندگی می کنند. اما، متأسفانه، آنها هنوز تمام مسئولیتی را که به آنها اختصاص داده می شود را درک نمی کنند. وظیفه شما به وضوح و قابل دسترس برای توضیح همه چیز است. سعی کنید فرزند خود را نه تنها توسط مادر من، بلکه یک دوست نزدیک که او می تواند بدون هیچ گونه شرم آور تماس بگیرد.
دوره های اول همیشه یک رویداد هیجان انگیز برای دختران است. اما لازم نیست که نترسید. پس از همه، آن را طبق طبیعت گذاشته شده است. مادران عزیز، تمام توصیه های توصیف شده در مقاله ما را دنبال کنید، یک گفتگوی باز را با دختران خود هدایت کنید. اگر شما برخی از انحرافات را مشکوک می کنید، مطمئن باشید که متخصص زنان دختر را نشان می دهد. پس از همه، تنها یک متخصص واجد شرایط می تواند به درستی این مشکل را ارزیابی کند و اگر لازم باشد، یک رژیم درمان را انتخاب کنید.
356
