ناخن ها بروید و شکست بخورید

دست ها با ناخن های شکننده و تخمگذار به نظر می رسد دیوانه و بی نظیر. فکر می کنم که وضعیت را می توان از طریق گسترش ذخیره کرد، بسیاری از زنان حالت های ناخن خود را تشدید می کنند. تحت لایه مصنوعی اکریلیک، ناخن های بومی، یک نگاه بیشتر بیشتر به دست می آورند. بنابراین، ما در علل شکنندگی متوجه خواهیم شد و ناخن هایمان را به ترتیب می دهیم.

1

علل اصلی آسیب ناخن

علل اصلی شکنندگی ناخن را در نظر بگیرید.

مکانیکی

اگر دستان ما اغلب با آب تماس بگیرند، ناخن ها نازک و شکننده می شوند. همچنین در حالت ناخن ها با واکنش های شیمیایی تاثیر می گذارد. بنابراین، ما قانون را می گیریم: هر کاری برای انجام، قرار دادن دستکش های خانگی! حتی اگر ما نیاز به شستن فقط 2 فنجان. همچنین در مورد عادت های بد را فراموش کنید. ناخن ها یک پوشاک نیستند، ما به عنوان یک بازکن، پیچ گوشتی استفاده نمی کنیم، با آنها لکه های nagwed را خراب نمی کنیم. به یاد داشته باشید که ناخن ها دست ما را تزئین می کنند، و نه یک ابزار محدود برای مانورهای اسکندر.

درونی؛ داخلی

کیفیت ناخن ها کاهش می یابد اگر هیچ ویتامین و عناصر کمیاب برای کار سالم در رژیم غذایی ما وجود نداشته باشد. بنابراین، نیاز روزانه به مواد سودمند را به دقت بررسی کنید. رژیم های غذایی و تغذیه یکنواخت به حالت سالم ناخن ها کمک نمی کنند. در این موارد، مولتی ویتامین ها را می پذیریم. اگر ناخن ها از طبیعت نازک باشند، درصد کم مقدار سيستئين در بدن، ما آنها را با ابزارهاي خاص محافظت می كنیم

لوازم آرایشی نامناسب

خلاص شدن از شر تمام محصولات با کیفیت پایین برای مراقبت از ناخن. لاک های ارزان، مایعات برای حذف آنها، Fixers که کنترل کیفیت را نداشته اند، تعادل چربی آب را از بین ببرند.
همچنین ابزار دقیق و مانیکور را انتخاب کنید.

2

رژیم متعادل

به منظور ناخن ها سالم، قوی و تنبل رشد می کنند؟ اطمینان حاصل کنید که محصولات زیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید:

• پروتئین - تخم مرغ، مرغ، گوشت، ماهی، شیر؛
• منیزیم - سبوس برنج، سبزیجات سبز تیره، غلات، لوبیا و عدس؛
• کلسیم - محصولات شیرین تخمیر شده، آجیل؛
• ویتامین A - کره، هویج؛
• ویتامین C - توت ها، مرکبات، اسفناج، انواع کلم؛
• ویتامین E - آجیل، حبوبات، روغن نباتی؛
• ویتامین B - تخم مرغ، شیر، مخمر آبجو.

3

دستگیره ناخن ناخن

دستور العمل برای حمام که به تقویت ناخن کمک می کند:

• با نمک ما طلاق 1 قاشق غذاخوری. ل نمک های دریایی در 1 قاشق غذاخوری. اب. 10 دقیقه در راه حل ناخن ها غوطه ور می شود. ما شستن و کرم پر از کرم.
• با ید و لیمو آب. 1/3 فنجان آب، 1/3 لیوان آب لیمو، 4 قطره ید و 2 ساعت. نمک را مخلوط کنید، در مخلوط ناخن 10 تا 15 دقیقه غوطه ور شوید، کرم مواد مغذی را بشویید.
• با کره 1/4 فنجان روغن گیاهی گرم و 1/4 فنجان 9٪ مخلوط سرکه، مخلوط ناخن ها را به مدت 10 دقیقه غوطه ور کنید. در پایان این روش، انگشتان خود را با یک دستمال کاغذی پاک می کنیم.
• با کره و ید. 1 فنجان آب مخلوط با 1 قاشق غذاخوری. ل 5٪ تنتور ید و اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری. ل روغن سبزیجات. کمی گرم کردن مخلوط تا زمانی که یک سازگاری همگن به دست می آید و ناخن ها را به مدت 15 دقیقه کاهش می دهد. پس از آن، ما دست های خود را پاک می کنیم و آنها را با کرم مواد مغذی روان می کنیم.

این توصیه های غیرقابل اجتناب را دنبال کنید، و ناخن های شما همیشه سالم و سالم هستند!