چه روغن برای ماساژ استفاده می شود

ارزش روغن های ماساژ دشوار است برای بیش از حد. آنها نه تنها کار درمانگر ماساژ را تسهیل می کنند و اثر روش را تقویت می کنند، بلکه اثرات درمانی بر بدن نیز دارند. اما شما باید بدانید که کدام روغن برای استفاده از ماساژ برای توجیه نتیجه مورد انتظار استفاده می شود.

1

ترکیب روغن های ماساژ

در هر روغن ماساژ دو گروه جزء وجود دارد: پایه و فعال. بسته به تعداد پایه های پایه، روغن های ماساژ می توانند تک جزء یا چند بعدی باشند. با توجه به اساس این روش، پوست مرطوب کشیده نمی شود و مزاحم نیست. اجزای فعال برای ارائه تاثیر جهت گیری طراحی شده اند. این می تواند روغن های ضروری، آنتی اکسیدان ها (ویتامین های A، E)، میکرولیت ها و مواد معدنی باشد.

2

انواع و خواص روغن های ماساژ

انواع مختلفی از روغن های ماساژ وجود دارد، اما شما به راحتی می توانید محبوب ترین را انتخاب کنید:

• روغن زیتون به خوبی تغذیه می شود و پوست را مرطوب می کند، اما برخی از آنها ممکن است بیش از حد چربی به نظر برسد.
• روغن از استخوان های هلو یا زردآلو مناسب برای پوست حساس، آن را الاستیک و الاستیک تر می کند و همچنین دارای اثر ضد سلولیت است.
• روغن دانه انگور مناسب برای مشکل و پوست محو شدن، به بازگرداندن تعادل آب کمک می کند.
• روغن نارگیل این همه کاره ترین در خواص و سازگاری محسوب می شود، آن را مرطوب، تغذیه می کند و یک فیلم محافظ را تشکیل می دهد.
• کره شیا مورد استفاده برای ماساژ ضد سیلندر مناسب برای پوست محو شدن.
• روغن جنینی گندم، دانه های کنجد یا آووکادو این شلنگ کاملا و مرطوب است، اما سنگین و ضخیم است، بنابراین به دیگری اضافه می شود.
• روغن بادام این به طور عمده در ماساژ صورت استفاده می شود، به ویژه مناطق اطراف چشم، پوست را نرم و ابریشمی می کند.
• روغن جوجوبا کاملا جذب شده، تن را افزایش می دهد و به صاف کردن چین و چروک کمک می کند.

3

روغن های ضروری آرامش بخش

اثرات آرامش بخش Bergamot، Lavender، Melissa، Jasmine، Sage یا Roses دارای یک اثر آرامش بخش است. این استرها بر روی سیستم عصبی استفاده می کنند، خواب را نرمال می کنند.

4

روغن های ضروری تونینگ

روغن های ضروری تونینگ باعث ایجاد خلق و خوی می شوند، سیستم عصبی را تحریک می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند. روغن اسانس فلفل سیاه، اکالیپتوس، رازیانه، Cypress، لیمو، ماکارونی، گیلاس، گاانیوم، ریحان، زنجبیل، درخت چای یا نخود فرنگی استفاده می شود. اغلب، سه یا چهار جزء انتخاب می شوند. این روغن ها پس از تمرین غیر معمول یا رسوب طولانی، دارای سختی عضلانی هستند.

5

روغن های ضروری ضد سلولیت

بهترین اثر از ماساژ ضد سلولیت کمک خواهد کرد به رسیدن به روغن لیم، رازیانه یا روغن زیرزمینی کمک کند. آنها به بهبود جریان لنفاوی و خون کمک می کنند، که به طور فعال بر ذخایر چربی زیر پوست تاثیر می گذارد.

6

روغنهای ضروری برای ماساژ وابسته به عشق شهوانی

فوران های قدرتمند با یک اثر هیجان انگیز، روغنهای ضروری وانیل، صندل چوب، یلانگ یولنگ یا یاسمین است. ماساژ با این طعم ها می تواند هر دو آرامش بخش و بخشی از مقدمه باشد.

انتخاب روغن ماساژ، همچنین مهم است که از ترجیحات خود دفع کنید. عطر مناسب برای یکی ممکن است به سادگی دیگری را دوست نداشته باشد یا حتی باعث سرگیجه و تهوع شود. اغلب، روغن ماساژ باید با روش محاکمه و خطا انتخاب شود، بنابراین برای اولین بار ابزار بهتر است که در پروب ها یا بطری های کوچک خریداری شود.