چگونه به ضعف

به منظور ضعف، لازم نیست به پایان مدرسه تئاتر. برخی موقعیت های زندگی ما را مجبور به رفتن به ترفند و اعمال چنین ترفندهای. چگونه به ضعف به طور خاص و پذیرفتنی است؟

به یاد داشته باشید که به دلیل ضعف و غش طبیعی، رنج می برد پوست مغزی، که مسئول آگاهی ما و فعالیت های عصبی از مرد است. تنها غش، با کمبود اکسیژن، آن را آسیب زیادی ایجاد نمی کند. اما اگر آن را به طور مداوم به آگاهی از دست دادن آماده، پس از آن آماده برای تبدیل شدن به یک مشتری به طور منظم از یک بیمارستان روانی.

اگر شما توسط مشکلات فوق در هراس است، سپس شما می توانید یک اقدام تحریک آمیز به بدن خود را به ترتیب و سقوط به غش به طور خاص.

نفس خود را نگه به \u200b\u200bحداکثر تعداد ثانیه، و سپس به شدت نفس بکشم. بنابراین، شما شرایط برای مغز هیپوکسی ایجاد کنید.
سعی کنید "بازی" با ریه ها. را نفس عمیق بکشید و بازدم چند دقیقه، سپس نفس خود را نگه، به دام انداختن پشت سر خود را.
مطمئنا شما حالت نیمه مقاوم در برابر در درس تربیت بدنی احساس می شود. سعی کنید به تکرار تجربه تلخ. نشستن در دو کیلومتری، و سپس توقف به شدت و سوار کردن. Strint به شدت. غش شما تضمین خواهد شد. همان اثر خواهد بود اگر شما جایگزین در حال اجرا یک سواری با دوچرخه.
نگاهی به اسکات برای چند دقیقه (هر چه بیشتر، بهتر است). نفس خود را نگه در پایان کلاس. حتی "تجربه" ورزشکار از چنین دستکاری قرار می گیرند.

رادیکال روش (نامطلوب) که موجب ضعف:

آماده سازی دارویی (قرص های خواب آور، آرام بخش، مواد مخدر، کاهش فشار خون).
روزه طولانی؛
کف طولانی؛
کم شدن آب بدن.
استرس، ترس؛
لباس برای فصل (لباس بیش از حد گرم و پیدا کردن در یک اتاق گرفتگی) نیست؛
نزدیک لباس (لباس در ملیله دوزی)؛
پانچ بر روی سر.

با این روش به استفاده از آن ناخواسته، به عنوان آنها به شدت سیستم عصبی تاثیر می گذارد و می تواند عوارض اضافی با سلامت را تحریک کند.

قبل از به طور خاص از هوش رفت، مطمئن شوید که مردم در محیط زیست خود را که بتواند به شما به آگاهی را و شما را با کمک های اولیه ارائه می شود وجود دارد. مطمئن باشید که برای خرید الکل آمونیاک و مراقبت در مورد حضور آب سرد است. برای این کار سر خود را ضربه نیست که در حال سقوط، به اشتراک گذاری چیزی نرم است. دنبال در غش به دور از وضعیت حاد، گوشه، عینک، صخره ها، سوختن اقلام است.

این که شما متوجه، هستند بسیاری از راه های گوناگون است که تحریک از دست دادن هوشیاری وجود دارد. در عواقب برای سلامتی شما شما در حال حاضر بعد از غش کردن را یاد بگیرند. پس بادقت فکر کن، آیا شما واقعا نیاز به ضعف و یا می تواند به شما بدون این "ارائه" انجام دهید؟!