چگونه برای تبدیل شدن به یک رقاصه

رقاصه یکی از آن حرفه گرامی کودکان، که در مورد دختران بگویید که آنها می خواهند برای تبدیل شدن به زمانی که آنها رشد است. چهره های شکننده، حرکات نرم، زیبا، انعطاف پذیری باور نکردنی و توجه مردم - کسانی که به دلایل همین دلیل بسیاری از خواهید برای تبدیل شدن بالرین.

1
که در آن ballerins آموزش دیده

حرفه رقاصه یکی از معدود حرفه که شما نیاز به انتخاب در بسیار دوران کودکی است. در مدارس رقص، جایی که آنها هنر باله آموزش، آنها دختران به دست آوردن پس از کلاس چهارم، این است که، از حدود سال ده به پایان برساند. واقعیت این است که استخوان کودکان بسیار انعطاف پذیر هستند، کودکان بدون درد و می تواند به سرعت یادگیری به انواع ریسمان نشستن. و با سن، چنین توانایی خم شدن و در همه جهات به سرعت در حال از دست داد.

بسیاری از چنین مؤسسات آموزشی در روسیه وجود دارد. به عنوان مثال، شما می توانید زیر پاسخ:

مسکو آکادمی دولتی رقص؛
دولتی مسکو مدرسه رقص. Lavrovsky؛
آکادمی باله روسیه است. A. بله Vaganova.
کالج رقص نووسیبیرسک دولت؛
ورونژ مدرسه رقص.

در چنین مجموعه، بالرین آینده در همان زمان مدرسه آموزش و پرورش عمومی دریافت میکنند و رقص یادگیری. پس از شاگردان آموزش متوسطه دریافت، آنها می توانند مطالعات خود را در همان مدارس ادامه خواهد داد.

2
معیارهای انتخاب

به دختران که مایل به یادگیری رقص باله PA، بسیاری از خواسته، به ویژه در مورد ظاهر وجود دارد. بنابراین، ملاک اصلی برای بالرین آینده رشد کوچک و وزن کوچک است. چنین محدودیت های سخت در بدن کاملا به اثبات: شریک رقاصه، که همچنین هیکل قوی و عضلات برجسته روشن نیست، باید بدون مشکلات بسیار، حرکت آسان برای بالا بردن دختر و انجام پشتیبانی های مختلف.

فندک دختر است که آسان تر به کار با آن است. علاوه بر این، دختران شکننده نگاه scenely و به آسانی.

الزامات زیر پایه قوی از شکل راست، پاهای صاف و لگن به درستی کاشته شده است. با این کار، همه چیز روشن است: پاها ابزار کار بر روی بالرین هستند و اگر آنها نمی توانند بارهای بزرگ خود را تحمل کنند، حرفه ای را ساختند.

و آخرین نیاز این است که برای شرایط پیش بینی نشده آماده شود. اغلب دخترانی که تازه شروع به انجام باله کرده اند، در حال حاضر حرفه ای آینده خود را تصور می کنند. اما عوامل متعددی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرند: آسیب های مختلف می تواند منجر به پایان حرفه ای شود یا یک دختر می تواند رشد بیش از حد بالا یا بدن سازی بزرگ را به دست آورد. با توجه به سن، همه دختران نمی توانند با چنین شرایطی با چنین شرایطی، که در سلامت روان خود منعکس شده اند، بیاموزند.