چگونه یاد بگیرند که یک اسکیت بورد سوار شوند

خیلی زود، بهار بر روی درب ضربه می زند و پشت آن و تابستان گرم است. ما انرژی بیشتری داریم و وقت آزاد داریم که می تواند با سود صرف شود. به عنوان مثال، شما می توانید یاد بگیرید که اسکیت بورد سوار شوید.

برای کارشناسی ارشد اسکیت، شما باید در مورد تنظیمات تصمیم بگیرید و یک سبک سواری را انتخاب کنید. انواع مختلفی از غلطک ها وجود دارد:

خیابان شایع ترین سبک است که دوستداران آن در همه جا سوار می شوند، جایی که آسفالت یا کاشی وجود دارد، ترفندها را انجام دهید، بر موانع شهری غلبه کنید، بر روی مرزها و نرده ها غلبه کنید.
Longboards - اسکیت با سرعت بالا بدون برش هیئت مدیره از سطح.
پارک یا پارکینگ - اسکیت بر روی مناطق مخصوص مجهز و انجام ترفندها بر روی امکانات: رمپ ها، اهرام، و همچنین موانع ویژگی های خیابانی: مرزها، پله ها، پیل، و غیره
VERT-RAMP و MINI-RAMP - سواری در امکانات، شکل شبیه یک گودال عمیق، تخته سه لا.

قبل از تبدیل شدن به یک اسکیت بورد بزرگ، شما باید اولین هیئت مدیره اسکیت را خریداری کنید. انتخاب آن را انتخاب کنید، توجه به ویژگی هایی مانند عرض، سفتی چرخ ها و تسخیر کنید. یک معیار مهم تعداد لایه های روکش بر روی عرشه است که قلعه آن را تعیین می کند. حداقل مقدار 6، حداکثر - 9. نسبت بهینه قیمت / کیفیت یک روکش هفت لایه است. پارامتر زیر عرض هیئت مدیره است که معمولا در اینچ ها اندازه گیری می شود - از 7.5 تا 8.5 (در سیستم متریک آن 19 و 21.5 سانتی متر) است. Newbies مناسب 20 سانتی متر هستند، اما در طول زمان شما می توانید یک شاخص دیگر را انتخاب کنید. مهم است که تخته های کوتاه تر و باریک برای خیابان ها در نظر گرفته شوند.

تمام چرخ ها برای بورد ها دارای دو ویژگی هستند: اندازه و سفتی. اندازه بزرگتر - سرعت بالاتر، اما هیئت مدیره سخت تر، و بنابراین کمتر برای کلاهبرداری راحت است. انتخاب سختی بر روی اسکی تمرکز دارد. چرخ های نرم مناسب برای رمپ ها و سطوح مختلف ناهموار هستند، و به سختی با پوشش بسیار خوبی از پارک های ویژه هدف قرار می گیرد. مهم است که به فتح به اصطلاح توجه کنید - این خم شدن هیئت مدیره است، یعنی خم شدن چرخ دنده ها. برای مبتدیان، دم کوتاه و کم مناسب است - یک هیئت مدیره صاف.

آماده سازی تجهیزات مناسب توصیه می شود کفش های ویژه، وانت، هواپیما یا شرکت های etnie را انتخاب کنید. هنگام انتخاب یک مدل، باید به تنها توجه داشته باشید: باید صاف و با دوام باشد، بدون تسکین صریح. لباس های شما نباید حرکات را انجام دهند، بهتر است شلوار و لباس های بزرگ را بگذرانید. مراقبت از حفاظت مناسب: کلاه ایمنی، پد های زانو و آرنج. اسکیت بورد یک ورزش تروماتیک است، بنابراین تازه واردان نباید توسط امنیت نادیده گرفته شود.

بنابراین، شما همه چیز را که نیاز دارید آماده کرده اید. در حال حاضر یک فضای اسکی را انتخاب کنید. بهتر است یک پارک اسکیت تخصصی پیدا کنید، اما آنها از هر شهر دور هستند. بنابراین، پلت فرم را با یک آسفالت صاف صاف یا پوشش بتنی پیدا کنید. سوپرمارکت های پارکینگ کاملا مناسب، اما در مکان هایی که شما باید بسیار شسته و رفته و نه به نقض حقوق مالکیت. دقیقا یاد بگیرید و نه غرق شدن در اسکیت. بدون این مهارت به ترفندها یا حتی اسکیت باز نکنید. پایه حمایت را تعیین کنید. اغلب این پا است که راحت برای پر کردن توپ است. حرفه ای ها به صورت منظم تماس می گیرند (سمت چپ پیش، فشار راست) و احمقانه (درست در جلو، دفع چپ). برخی از موقعیت های مغول استفاده می کنند، که در آن فشار باعث می شود پا که در جلو قرار دارد. این یک موقعیت بسیار مناسب برای اکثریت نیست، اما برخی از آن ها استفاده می کنند.

پس از یادگیری نحوه ایستادن در هیئت مدیره، سعی کنید فشار دهید. بیش از حد کوتاه، سریع، سریع، سعی کنید به فشار قوی تر و رانندگی برخی از تعادل زمان با دو پا. خم شدن کمی زانوی، اما موقعیت عمودی را ذخیره کنید. پای، که در جلو قرار دارد، باید پشت پیچ های جلو باشد. پای دوم را به عنوان عمیق تر قرار دهید، در دم هیئت مدیره. به نوبه خود، شما نیاز به صاف کردن وزن به جلو یا عقب، بسته به بخش، که در آن شما می خواهید به نوبه خود. برای کم کردن سرعت، سعی کنید پا را از هیئت مدیره حذف کنید و آن را در مورد زمین کاهش دهید. یک روش پیچیده تر ترمز این است که پاشنه پا را در دم اسکیت فشار دهید، و آن را به بالا بردن بینی خود فشار دهید. از پای جلو برای کنترل و توقف به آرامی استفاده کنید.