توانایی به نوبه خود مادرزادی نیست، بچه باید این را یاد بگیرد و او باید کمک کند. تمرینات و تکنیک های خاصی وجود دارد که به تحریک توسعه این مهارت مفید کمک می کنند. مقاله ما به شما کمک خواهد کرد که چگونه به کودک آموزش دهید.
همه کودکان فردی هستند، بنابراین زمان خاصی برای کسب مهارت های تبدیل وجود ندارد. نرخ، زمانی که کودک می داند چگونه این کار را در 4 ماه انجام دهد و رد تلاش های اولیه برای ایجاد کودتا تنها به شش ماه نیست.
- خم شدن پاها و قلم قلم. پاها - به طوری که او دوچرخه سواری، دسته - در مفاصل آرنج.
- اغلب اغلب خرده نان را بر روی شکم قرار می دهند. این تمام عضلات پشت را تقویت می کند، توانایی های حرکتی را توسعه می دهد.
- قبل از شما، آن را روی یک سطح الاستیک صاف قرار دهید.
- کودک را برای پای چپ من و دست، به دقت به نوبه خود بر روی نوار، طرف مقابل، و سپس در معده کمک کنید.
- قرار دادن اقلام از تقریبا سر کودک، اما به طوری که او می تواند به آنها به آنها برسد، در حالی که تلاش کمی برای تبدیل و تبدیل نوار.
- فرصتی را برای لمس اسباب بازی بگذارید، پس از آن شما به راحتی او را به سر خود اختصاص دهید، در طرف مقابل نوبت خود، کودک را به نوبت عمیق تر تحریک کنید. هنگامی که بچه به اسباب بازی جرأت می دهد - به او کمک کند کودتا را بر روی شکم ایجاد کنید. به طور مشابه، شما می توانید کودتا را از شکم در پشت یاد بگیرید.
ایجاد شرایطی که به توسعه کامل استخوان ها، مفصل و سیستم های عضلانی کمک می کند بستگی به والدین دارد. انجام با ژیمناستیک روزانه کودک، ماساژ، پیاده روی و فرزند شما یک پیشرفت فیزیکی خوب داشته باشد.
1
488
