چگونه یک کودک را به دوچرخه سواری دوچرخه سواری کنید

دوچرخه سواری یک درس بسیار هیجان انگیز برای کودک است. این احساس سرعت و توانایی مدیریت یک دوست دو چرخ را می دهد.

علاوه بر این، یک دوچرخه سواری برای سلامتی مناسب است: این ریه ها، تقریبا تمام گروه های عضلانی، سیستم های قلبی عروقی و سیستم ایمنی را تقویت می کند.

Rezopy و رنج بردن چاقی به کودکان توصیه می کنند دوچرخه سواری.

1
چگونه به آموزش یک کودک برای سوار دوچرخه دو چرخ - آماده سازی

اول از همه، کودک باید تمایل به یادگیری دوچرخه سواری داشته باشد. شما می توانید آن را پیش ببرید. یک مثال خوب، والدین که دوچرخه سواری می کنند و بچه ها را با آنها در سفر می گیرند. مرحله آماده سازی در دوچرخه سواری دوچرخه سواری می تواند: روروک مخصوص بچه ها، چنگال و سه چرخه. یک کودک 4 ساله ممکن است در دوچرخه 2 چرخ سوار شود.

2
تجهیزات مورد نیاز برای یادگیری نحوه سوار دوچرخه دو چرخ

برای یادگیری مورد نیاز

دوچرخه، آسان و راحت، که توسط رشد کودک تنظیم شده است. سوار جوان باید از صندلی به پدال پایین با پای صاف، فرمان در سطح قفسه سینه قرار گیرد،
کلاه ایمنی محافظ این را می توان در مرحله دوچرخه سواری با والدین قرار داد
پد های زانو و آرنج،
کفش راحت که با پاها یا پدال لغزش نمی کند.

3
آموزش سوار بر دوچرخه دو چرخ

به عنوان یک قاعده، کودک واقعا می خواهد یاد بگیرد که چگونه دوچرخه سواری کند، اما می ترسد تعادل و سقوط را از دست بدهد. بدون عادت، به طور همزمان مدیریت چرخ فرمان، پدال پیچ خورده را مدیریت می کند و جاده را دنبال می کند. بنابراین، ما همه چیز را به طور مداوم انجام می دهیم.

آموزش مقدماتی

ابتدا ما کودک را به مهارت ها آموزش می دهیم: بر روی دوچرخه سواری، تعادل را حفظ کنید، تعادل را حفظ کنید، در هنگام از دست دادن تعادل، پدال پیچ خورده، فرمان، کم کردن سرعت و ریشه با دوچرخه سواری، تکیه کنید.
بهتر است زمانی که بزرگسالان دوچرخه را نگه می دارد انجام شود. پس از کاهش سرعت، ما را بلافاصله بر روی زمین یاد می گیریم. شما باید از دوچرخه پین \u200b\u200bکنید، کمی آن را روی خودم بکشید، پای خود را در مورد زمین استراحت کنید. شما می توانید و مفید برای یادگیری از طرف های مختلف.
فقط پس از توسعه تمام این مهارت ها به موارد زیر ادامه می دهند.

کودک یادگیری دوچرخه سواری 2 چرخ

ما یک مکان کوچک، صاف و آسان را انتخاب می کنیم جایی که هیچ ماشین وجود ندارد.
اگر کودک می ترسد بلافاصله به 2 چرخ برود، شما می توانید چرخ های ایمنی کوچک را ضمیمه کنید در حالی که کودک یاد می گیرد که با اطمینان دوچرخه سواری می کند و تعادل را حفظ کند.
نگه داشتن کودک برای کمربند ایمنی / سایز دوچرخه و اجازه دهید زمانی که به نظر می رسد دقیقا خود را سوار می شود. ما قطعا موفقیت فرزند را تشویق می کنیم و در طول سواری همراه هستیم.
حتی اگر معلوم شود به خوبی سوار می شود، 2-3 روز اول همراه با دوچرخه سواری جوان، نگه داشتن دوچرخه در هنگام فرود و هنگام متوقف کردن حرکت.
ما کودک را با قوانین جنبش در جاده یاد می گیریم.

در مراحل آموزشی، اجازه ندهید که دوچرخهسواری جوان سرعت بخشید و با سرعت بالا از شیب رانندگی کنید.

پس از دستورالعمل های ساده، فرزند شما قادر خواهد بود به سرعت و به راحتی سوار دوچرخه سواری. دقیقه موفقیت، با تجربه شما، در حافظه کودک به مدت طولانی باقی خواهد ماند.