بارداری - چگونه دلپذیر، و در همان زمان سخت در این کلمه است. مادران آینده را در موقعیت خود شادی، اما در همان زمان، گاهی اوقات از آن بسیار سخت برای ورود به نوزاد. امروز معامله بیایید در چه چیزی در انتظار مادران آینده در هفته 23 بارداری است.
توسعه بچه
در هفته 23 از مهرو جنین از دکتر، آن است که پخش آن است که هنوز زود است که رها فعالیت بدنی، به دلیل اینکه با حرکات طبیعی بدن دخالت نمی کنیم. پیاده روی روزانه، و، چند بار در روز، برای مادر آینده اجباری هستند، بنابراین راه رفتن در صبح و در شب. لازم به ذکر است که در حرارت قوی - بدون راه رفتن در زیر آفتاب گرم نباید، هیچ چیز خوب اشعه ناله نه می تواند و نه مادر کودک است.
23 هفته - زمان آن را قبل از خرید از زنان باردار با لباس راحت به طوری که آن بزرگ است و مطلوب است ساخته شده از پارچه منشا طبیعی است. کفش پاشنه بلند در این زمان توصیه نمی شود، فرود به یک حرکت مسطح، و یا، حداقل، در یک پلت فرم پایین. این نگرانی شورای نه تنها ایمنی خود را (به طوری که شما از کفش پاشنه نمی افتد) و سلامت سیستم خون شما. احتمال varicosis در دوران بارداری بزرگ است، و پوشیدن کفش پاشنه بلند با چنین یک بار بر روی بدن است. حتی بیشتر خواهد شد و موقعیت خود را تشدید کنند. به طور کلی، شما نمی خواهید به متورم، و رگهای واریسی در پاها ظاهر می شود - کفش پاشنه به دنیا آمد از کودک.
تغییرات بچه:
- در شکم، karapuz شما در حال حاضر به اندازه یک بادمجان کوچک، وزن آن در مورد پناه، و رشد بیش از 25 سانتی متر است. در دوره مورد نظر، بسیاری از زنان باردار آغاز نوسانات خلقی شدید و مکرر، اما نمی فراموش کرده ام که لازم است برای مقابله با این در واجب آنجا میله های اهنی برای شما در حال حاضر احساس و نا امید با مامان، بنابراین شادی و مثبت اتهام، چرا که کودک به خلق و خوی خود را گرفتن.
- 23 هفته - مدت که در آن مادر می توانید سعی کنید به کارشناسی کارشناسی ارشد هر تکنیک های مدیتیشن، چرا که این درس به شما کمک خواهد کرد که او استراحت تمام بدن، عضلات و در همان زمان تنفس درست. در میان چیزهای دیگر، این درس بزرگی برای تعادل روانی، که هر نیازهای باردار است.
چه اتفاقی می افتد در هفته 23 با کودک؟
کودک در هفته 23:
- میوه را متوقف هرگز به رشد و در حال حاضر از رونق کوچک، کوچک، مرد کوچک شروع به شکل بی سر و صدا در. وزن چربی بر روی نوزادان در کمبود. بنابراین، کودک نو پا cumshes شفاف و کمی قرمز است. لازم به ذکر است که این هفته بچه توسعه نه تنها از لحاظ جسمی، بلکه ذهنی، به تدریج که کودک در حال حاضر شروع به شنیدن هر آنچه را که در اطراف او اتفاق می افتد.
- این به این دلیل است که در دوره مورد نظر شما باید به طور مداوم به کودک صحبت می کنید، به او عبارتند از لذت بخش، آرامش موسیقی، به یاد داشته باشید، در حال حاضر شنود کودک شما از آن همه، درک و پیش از این شروع به تجزیه و تحلیل همه چیز را شنیده.
فراموش نکنید که این است که کودک نمی مانند تلفن های موبایل بیش از حد بلند و تیز، چرا که او به آنها استفاده نمی شود، و آنها می توانند به طور جدی او را بترساند. اجتناب از موقعیت های استرس زا و مردم درگیری - شما باید کمتر عصبی و بقیه بیشتر می شود.
تغییر mommies
اغلب، متاسفانه، آن اتفاق می افتد که آن را در این زمان است که زنان باردار شروع به از مدفوع نامنظم (به اصطلاح یبوست) رنج می برند. این است با توجه به تغییرات از هورمونی پس زمینه (به این دلیل که منبع بسیاری از تغییرات در دوران بارداری است). به منظور جلوگیری از چنین مشکل و یا در مورد آن است که در حال حاضر در دسترس، لازم است به عنوان سبزیجات آنجا که ممکن است (که مرتبط با آن در این یا آن فصل) مصرف شده است، و همچنین مصرف مقدار کافی آب است.
- فراموش نکنید که یک فرد عادی مطلوب نیست به نوشیدن آب از زیر شیر آب، اما زنان باردار، به خصوص. اولویت ارزش پرداخت آب جوش و یا خالص است. بهتر است به استفاده از گاز در طول سرد جنین مورد استفاده قرار گیرد نیست، مثبت هیچ چیز و در آن مفید وجود دارد. در صورتی که یبوست برای مدت طولانی ترک نکن شما، آن را به ارزش تماس با دکتر خود است.
- در هفته 23 از مهرو جنین، مامان در حال حاضر می توانید شروع به افزایش وزن، از آن زمان به رنگ خاکستری، و در اینجا شما می توانید هر چیزی را انتظار. گاهی اوقات اتفاق می افتد که کسانی که هرگز از اضافه وزن رنج می برد. آنها شروع به از این مشکل در این دوره از بارداری رنج می برند.
- با توجه به آمار در مورد دوره مورد نظر. مادران آینده را می 5 کیلوگرم نمره (به طور کلی، البته). مایلز وزن آنها به حاملگی کافی نبود، می تواند بیش از میانگین بارداری را به دست آورد، زیرا بدن در طول گسترش جنین کمبود جرم را پر می کند.
- جرم کودک باید به پناهگاه برسد، اما نه بیشتر، اگر میوه برای خواندن وزن مورد توجه قرار گیرد، لازم به ذکر است که به پزشک مراجعه کنید. واقعیت این است که تورم داخلی باید حذف شود، بنابراین اگر چنین مشکلی ظاهر شود، لازم است که در رژیم غذایی ویژه برای زنان باردار نشسته شود.
- در دوره مورد نظر، بچه فعال تر می شود و احساس می کند مامان خوب، چگونه خوشه خود و درایوهای مختلف تلویزیونی به سرعت در حال هستند، که نمی تواند درک نخواهد شد. در میان چیزهای دیگر، این هفته است که یک زن می تواند در حال حاضر احساس می کند که چگونه میوه او بازی می کند. مادران باید در مورد این نگران باشید. از آنجا که این روند طبیعی است، بت شروع می شود زمانی که بچه به طور تصادفی مایع اسپیندل را کج کرد.
زنان باردار باید درست بخورند، و همچنین مقدار کافی آب مصرف می کنند و نباید توسط مادران آینده فراموش شوند.
348
