18 هفته بارداری - چه اتفاقی می افتد؟

شما در حال حاضر در ماه پنجم بارداری و معده به طور قابل توجهی در حجم افزایش یافته است. هر روز، کودک شروع به حرکت می کند فعال تر و زن است در حال حاضر به وضوح شنیده کلیسای کوچک از کودک. اگر او موقعیت خود را دوست ندارد و یا شما شروع به فریاد با صدای بلند، آن را قطعا نارضایتی من را بیان کنند. در حال حاضر کودک از خواب بیدار و خواب می افتد با مادر.

1
چه اتفاقی می افتد به کودک در هفته 18؟

بچه در حال حاضر می توانید تشخیص زمان از روز، در عصر و شب آن آرام است، اما در طول روز بیدار همراه با مادر. او به صداهای واکنش نشان می دهد و در حال حاضر به یاد صدای پدر و مادر خود. کودک فعال در حال توسعه و 18 هفته او هیچ پیشرفت کمی:

foreigns طور کامل شکل گرفته؛
چشم های حساس تر می شوند.
مراحل مهم در مغز، که به رشد طبیعی جنین کمک رخ می دهد؛
کودک به دست برای گرفتن دستگیره؛
grimaches؛
عبور از پاها، تبدیل بیش از؛
اندام های داخلی همچنان به طور فعال توسعه؛
شما در حال حاضر می توانید در کف کودک آینده را تعیین.
غدد آدرنال شروع به کار؛
استخوان همچنان به شکل.

2
چگونه مادر آینده احساس می کنید؟

اضطراب کمی مامان آغاز می شود، به ویژه آن در شب آشکار و زمانی که یک زن به تنهایی در خانه باقی مانده است. اولین ترس قبل از زایمان ظاهر می شود. بهتر است برای به اشتراک گذاشتن تجارب خود را با حضور پزشک، او قادر به شما آرام خواهد بود. برخی از زنان مشاوره روانشناس است که کمک خواهد کرد که برای غلبه بر زنگ و شروع به شادی در بارداری appoincome. همچنین، بسیاری از مادران آینده علامتگذاری شدهاند:

ریزش مو؛
آکنه بثورات بر روی صورت و شانه ها، آکنه به نظر می رسد.
ناراحتی در شکم، احساس پرخوری قوی؛
به طرز محسوسی تغییر راه رفتن،
پستان به طور قابل توجهی آب گرفتگی شد، کشش ممکن است به نظر می رسد.
سوزش سردل؛
خواب بی قرار، کابوس و بی خوابی؛
ممکن است به اندازه پا افزایش می دهد.
اختلال دید (این فرآیند بازده بسیار رایج و چشم انداز پس از زایمان است، اما اگر شما مربوط می شود، بهتر است برای بازدید یک چشم پزشک).
توسعه رگهای واریسی.
bellish کشش می تواند در معده به نظر می رسد (مطمئن شوید که به استفاده از وسایل ویژه برای زنان باردار)؛
بهبود اشتها، احساس گرسنگی دائم (از آن زمان به دو شروع، اما تنها در مقادیر متوسط \u200b\u200bو مواد غذایی سالم).
تنگی نفس به نظر می رسد، عدم تحمل گرفتگی؛
تشکیل لکه رنگدانه (استفاده از کرم ضدآفتاب در مقابل هر خروج در فضای باز)؛
است سوزش وجود دارد اگر بقیه کسی امر به شکم خود را؛
مقدار ادرار کردن چند بار افزایش می دهد.

3
جنسیت برای 18 هفته از بارداری

متخصص زنان انجام بیماران خود را از رابطه جنسی در 5 ماه از بارداری مهار نیست. البته، ممکن است به زندگی جنسی اگر هیچ آسیب و لحن رحم وجود دارد. در مقابل، زندگی صمیمی کمک خواهد کرد برای غلبه بر استرس و ترس که زنان در نیروی کار. یک زن در حال تجربه در طول مقاربت جنسی احساس کاملا متفاوت است، اما آنها نمی خواهند ناراحتی او را بدهد.

4
مادر آینده

در طول بارداری، یک زن باید به دقت نظارت بر تغذیه، توجه ویژه ای باید به سبزیجات تازه و غذاهای دریایی پرداخت می شود. به یبوست جلوگیری و گازها، به نوبه خود در در رژیم غذایی:

فرنی چسبناک؛
kisel؛
ماست و کفیر؛
چغندر پخته؛
گوشت و سبزیجات محیطهای مایع؛
kuragu و آلو.
انواع سبزیجات را با روغن زیتون؛
آب گوجه؛
جگر گاو.

این به کنار گذاشتن گوشت چرب سرخ شده در روغن لازم است. اگر بدن هنوز هم نیاز به غذاهای گوشتی، پس بهتر است به طبخ آن را در کوره. همچنین ظروف از برنج و حبوبات از بین بردن.

پیاده روی پیاده روی شب عادی خواب کمک خواهد کرد و بهبود خلق و خوی. سعی کنید به خودتان محدود، از ماندن در شرایط استرس زا. آیا در مورد تربیت بدنی خاص و یوگا برای زنان باردار را فراموش نکنید.