11 هفته از بارداری - چه اتفاق می افتد؟

11 هفته از بارداری هم فوق العاده است که برای مادر آینده باید نه تنها با شادی از انتظارات از کودک، بلکه یک رابطه عاشقانه با شریک زندگی خود را پر شده است. در حال حاضر شما این فرصت را به هر توجه بیشتر دیگر در حالی که تمام وقت خود را به یک نوزاد تازه متولد شده را ندارد. تقریبا دو هفته شما را به سه ماهه دوم بارداری و پیوستن به دولت خود را به شما اجازه حتی یک سفر کوچک است.

1
چه به بدن شما می افتد؟

سه ماهه اول ادامه دارد. در هفته 11th بارداری، شکم یک زن افزایش می دهد و گرد، در اندازه افزایش رحم. در طی این مدت، معده می تواند به صدمه و کشش آغاز - این یک دلیل برای بازدید از متخصص زنان به عنوان تهدید هنوز هم برای کودک آینده حفظ شده است.

تغییرات با سینه رخ دهد. غدد شیر در اندازه افزایش می دهد، در نوک سینه ها را افزایش می دهد حساسیت. زمان آن رسیده به خرید جدید، پستان بند راحت است. اگر شما در حال برنامه ریزی تغذیه با شیر مادر، شما می توانید خرید و پوشیدن سینه بند پزشکی، مفید و پس از تولد یک کودک است. چنین پستان بند معمولا ساخته شده به نگه دارید تا با سینه افزایش است، به دلیل قفسه سینه خود را ادامه خواهد داد به رشد می کنند.

2
علائم اصلی حاملگی در هفته 11th

برای 11 هفته از بارداری، شما قادر به رسیدن به دولت جدید خود را مورد استفاده قرار نبوده است، و از آن باقی مانده برای شما مطلقا نمی طبیعی است. در احساس نمی آرامش به دلیل هورمون خود را هنوز مواج، شما هنوز هم می تواند به افزایش اضطراب احساس می کنم. اما می دانم که نور را در انتهای تونل است. باقی مانده از چند هفته در سه ماهه اول، که به عنوان سخت ترین بارداری در کل دوره وجود دارد. اینجا چیزی است که بسیاری از زنان در هفته 11th بارداری احساس:

خستگی. شما به سرعت در حال وقوع، عملکرد تنها برای مدت کوتاهی کاهش می یابد و به اندازه کافی از انرژی خود را. این پدیده موقتی هستند. در سه ماهه دوم، انرژی افزایش خواهد یافت، و تا آن زمان، اجازه می دهد خود به عقب نشینی و ترتیب تعطیلات اضافی کوتاه است.
حالت تهوع. این برای شما آشنا است. شما بیمار نیست، اما شما از احساس دردناک و حملات تهوع خسته می شود. در آینده ای نزدیک به شما احساس بهتر.
meteorism بالا. مشکلات با تشکیل گاز افزایش مشخصه کل دوره بارداری، آنها را با به نیاز روزافزون جنین در مواد مغذی همراه است. نوشیدن آب بیشتر، نه کمتر از 2-2.5 لیتر در روز است. بررسی وعده های غذایی خود را وارد کنید و به یک رژیم غذایی محصولات بیشتر از بافت های غنی (سبزیجات، میوه ها، فرنی، و غیره)، سعی کنید برای کاهش میزان از محصولات که به تشکیل گاز کمک، مانند حبوبات، کلم، مواد غذایی سرخ شده، نوشیدنی های شیرین و شیرینی .
تغییر خلق و خوی. سعی کنید ذهنی تمرینات / بدن، برای مثال، یوگا، آن را آزاد کمک خواهد کرد مغز از افکار غیر ضروری، سیستم استخوان را تقویت و بهبود رفاه. در صورت امکان، سعی کنید برای جلوگیری موقعیت های استرس زا، تعطیلات خانواده شلوغ، بازدیدکننده داشته است به مکان های با تجمع بزرگ از مردم است.
درد در پاها. احساسات دردناک در عضلات، تشنج به ویژه می تواند در طول خواب شبانه آزار. آن را به نوشیدن آب بیشتر، خوردن غذاهای غنی از پتاسیم و منیزیم، مخلوط کردن پاها در طول روز ضروری است. برای جلوگیری از تورم پاها، مفید به دراز کشیدن، بلند کردن پاها در بالای سر، به ویژه پس از بارهای طولانی است.
آسیب به بخش پوست فردی است. هنگامی که شما می توانید خط پایین تاریک در مرکز شکم، آنچه در آن است متوجه؟ این علائم کاملا طبیعی از بارداری، است که به نام خط سیاه پوست است. این تیره خط به وجود آمد به عنوان یک نتیجه از تغییرات هورمونی، آن است که برای همیشه نیست. پس از زایمان، او را برخی از زمان آخرین و ناپدید می شوند.

زنانی که با دوقلوها به مدت 11 ماه باردار اغلب افزایش سطح هورمون را دارند، بنابراین افزایش وزن سریع تر است و همه نشانه های دو برابر شود. در آینده نزدیک شما در جزر و مد از انرژی احساس خواهد کرد و کاهش حالت تهوع است.

3
چه یک نگاه کودک مانند در هفته 11؟

کودک در حال حاضر به اندازه آهسته مانند آهک است! میوه 11 هفته ای شما حدود 50 میلی متر می رسد و حدود 7 گرم وزن دارد. سر به سمت بدن 1: 1 است - شگفت انگیز است، اما به زودی این ناسازگاری ها ناپدید می شوند. از حالا به بعد، میوه شروع به افزایش شدید و رشد می کند. اندام ها و سیستم ها در حال حاضر با شخص سازگار هستند، فعالیت را نشان می دهد، از دیوارهای رحم دفع می کند، سر را بالا می برد.

مقامات تخصیص شروع به کار می کنند. کودک شروع به ادرار می کند، آبیاری از رحم از طریق جفت برداشته می شود، عفونت در روده وجود دارد - periistalistic، حساسیت کف دست به نظر می رسد.

کبد و سیستم عصبی به طور فعال در حال توسعه است، میوه احساس می کند برخی از سیگنال های خارجی، آن را می تواند به نظر می رسد طعم اعتیاد، و او احساس می کند که او می خورد مادر. در هفته یازدهم بارداری، جنین در حال حاضر قلب و یک سیستم خون تشکیل شده است، لنفوسیت ها تشکیل می شوند.

در این زمان، یک زن لازم است که یک معاینه اولتراسوند را انجام دهد، که بارداری سالم را تایید می کند یا اجازه می دهد تا اختلالات موجود در توسعه جنین را شناسایی کنند.