Esta pregunta se hace por cientos de personas que quieren llevar su cuerpo en una buena forma física. Pero no olvides que la ejecución no es solo una forma de deshacerse de libras adicionales, sino también las cargas más poderosas de todos los músculos, incluido el corazón principal.

¿Quieres aprender a pararse en sus manos? En la mayoría de los casos, el miedo se convierte en el principal obstáculo. Un hombre tiene miedo a caer y lesiones.