Las uñas van y rompen qué hacer

Las manos con uñas quebradizas y se ven empeñados loco y desordenado. Pensando que la situación puede ser salvado por extensión, muchas mujeres exacerban el estado de sus platos de las uñas. Bajo la capa artificial de acrílico, clavos nativos adquieren un aspecto aún más desplegado. Por lo tanto, lo resolveremos en la causa de la fragilidad y damos nuestras uñas en orden.

1

Las principales causas de daño en las uñas

Tenga en cuenta las principales causas de la fragilidad de las uñas.

Mecánico

Las uñas se vuelven delgados y frágiles, si nuestras manos a menudo entran en contacto con el agua. También en el estado de las uñas afecta contacto con reactivos químicos. Por lo tanto, asumimos la regla: ningún trabajo que hacer, usar guantes de uso doméstico! Incluso si tenemos que lavar sólo 2 tazas. También olvidarse de los malos hábitos. Los clavos no son un pollo, no use como un abrelatas, destornilladores, no raspan con ellos nagwed manchas. Recuerde que las uñas son la decoración de nuestras manos, y no una herramienta restringido para las maniobras de percutor.

Interno

La calidad de las uñas se deteriora si no hay vitaminas y oligoelementos necesarios para el trabajo saludable en nuestra dieta. Por lo tanto, revise cuidadosamente la necesidad diaria de sustancias beneficiosas. Las dietas y la nutrición monótona no contribuyen a la prosperidad de las uñas. En estos casos, aceptamos multivitaminas. Si las uñas son delgadas, de la naturaleza, un bajo porcentaje de contenido de cisteína en el cuerpo, que los protegen con medios especiales de refuerzo - barnices, aceites, hacemos baños.

cosméticos inadecuados

Deshacerse de todos los productos de baja calidad para el cuidado de las uñas. Barato barnices, líquidos para su eliminación, fijadores que no han pasado el control de calidad, violan el equilibrio de agua en grasa de la superficie de la uña.
También seleccionar cuidadosamente y herramientas de manicura.

2

Dieta equilibrada

A fin de que las uñas crezcan sanos, fuertes y no se ríe? Definitivamente incluyen los siguientes productos en su dieta:

• Proteínas - los huevos, pollo, carne, pescado, leche;
• Magnesio - salvado de arroz, verduras verdes oscuras, cereales, frijoles y lentejas;
• Productos lácteos fermentados de calcio, nueces;
• Vitamina A - Mantequilla, Zanahorias;
• Vitamina C - Bayas, frutas cítricas, espinacas, todas las variedades de repollo;
• Vitamina E - tuercas, frijol, aceite vegetal;
• Vitamina B - Huevos, leche, levadura de cerveza.

3

Reforzando los baños de uñas

Recetas para baños que ayudarán a fortalecer las uñas:

• Con sal. Divorciamos 1 cucharada. l. Sales marinas en 1 cucharada. agua. Sumérjase en la solución de las uñas durante 10 minutos. Lavamos y frotamos la crema audaz.
• Con yodina y jugo de limón. 1/3 gafas de agua, 1/3 taza de jugo de limón, 4 gotas de yodo y 2 h. Mezcle la sal, sumergido en una mezcla de clavos durante 10-15 minutos, enjuague y lubrique la crema de nutrientes.
• Con mantequilla. 1/4 taza de aceite vegetal calentado y 1/4 taza de mezcla de vinagre del 9%, sumerge en una mezcla de uñas durante 10 minutos. Al final del procedimiento, limpiamos los dedos con una servilleta.
• Con mantequilla y yodo. 1 taza de agua mezclada con 1 cucharada. l. 5% de la tintura de yodo y agregue 2 cucharadas. l. aceite vegetal. Calentando ligeramente la mezcla hasta que se obtenga una consistencia homogénea y se reduzca las uñas durante 15 minutos. Después de eso, nos limpiamos las manos y los lubriamos con una crema de nutrientes.

Siga estos consejos inaceptables, ¡y sus clavos siempre estarán sanos y bien arreglados!