Muchos de nosotros hemos escuchado miles de historias sobre el embarazo no planificado. Parece que es muy sencilla de concebir un niño - es suficiente para tener una relación sexual sin protección. Pero, al mismo tiempo, muchas mujeres no van a quedar embarazada. Esto puede influir en ciertos factores.
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Malos hábitos. Si usted o su pareja sufre de adicción a la nicotina, puede convertirse en un serio obstáculo para la ocurrencia de embarazo. Se encontró que fumar poco afecta a la capacidad de la descendencia productos y el cuerpo como un todo. Lo mismo se aplica a alguna droga y la hierba "inofensiva". El alcohol en pequeñas cantidades no afecta significativamente la capacidad de la concepción, pero con el fin de aumentar las posibilidades, debe ser rechazada.
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uso de la cafeína. Piense cuántas tazas de café bebe usted al día? La bebida tonificante y fragante eleva el estado de ánimo, pero reduce la fertilidad y conduce a complicaciones durante el embarazo. Vale la pena señalar que, además de café, la cafeína está contenida en todo tipo de té, bebidas no alcohólicas (Coca-Cole, etc.), yerba mate, varios ingenieros de energía. Reemplazar todo esto en agua o jugos de alta calidad convencionales.
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comidas incorrectas A través de tres meses antes del embarazo, empezar a consumir vitaminas (ácido fólico necesariamente) y está equilibrada para comer. Convertirse en su dieta más frutas y verduras, proteínas vegetales, fibra. Si usted tiene sobrepeso, hágalo usted mismo. Se encontró que las mujeres completas no podían tener hijos debido al exceso de kilos.
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la movilidad insuficiente. Si usted es sobre todo un estilo de vida sedentario, usted tiene que cambiar los hábitos. Incluir en su plan semanal baile, clases en el gimnasio o nadar. Que puede hacer en casa usted mismo y el senderismo maquillaje. Las clases regulares le levantará el espíritu, el cuerpo va a poner en orden y afectar beneficiosamente la posibilidad de concepción.
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Depresión. Pobre estado de ánimo y las tensiones frecuentes afectan a la fertilidad. Si no se puede evitar situaciones negativas (por ejemplo, debido al trabajo), aprender a relajarse y calmarse. regularmente practicamos la meditación, escuchar una música relajante agradable, paseo por el aire fresco (mejor en la naturaleza) y aprender de controlar su condición.
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Sexo en los días adversos. La mujer se encuentra más a la concepción durante el período de la ovulación (dura alrededor de una semana cada mes). Los expertos argumentan que es preferible tener relaciones sexuales unos días antes de este período. Esto se debe al hecho de que los espermatozoides viven en trayectorias reproductivas alrededor de cinco a seis días y se le tiene que recortar para que cualquiera de ellos puede fertilizar el óvulo.
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La edad. En las mujeres después de los 35 y los hombres, después de 40 años, la concepción se retrasa. A esta edad, la calidad de los huevos se reduce, y los niveles de hormonas para la fecundación puede no ser suficiente. Sin embargo, al llevar a cabo un estilo de vida saludable y el cumplimiento de las reglas anteriores, debe producirse la concepción deseada. La edad no es obstáculo demasiado serio.
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Enfermedades. Se encontró que de 20 a 30% de los hombres tienen problemas con un sistema reproductivo. Esto puede ser detectado por pasar las pruebas en el líquido de la semilla. En el 25-35% de las mujeres, la interrupción de la glándula tiroides, endometriosis o de otras enfermedades, que son también un obstáculo para la concepción. Algunas parejas tienen una razón para la infertilidad en todo no puede encontrar.
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Si lo haces todo bien, pero es imposible concebir una atención infantil, atención a algunas cosas. En el 80% de las parejas, la fertilización se produce debido a los 6 meses de relaciones sexuales regulares durante el período de la ovulación, en el 90% después de 12 meses.
Si desea quedar embarazada, llevar un estilo de vida saludable y seguir todas las recomendaciones anteriores, junto con un compañero. Cuida tu salud y eliminar las enfermedades en el tiempo. Si no se puede concebir un hijo durante el año, en contacto con el socio de su médico y pasar los análisis necesarios.
compartir consejos:"No puedo quedar embarazada lo que debe hacer"
Puedo decir que incluso cuando el cumplimiento de todas las reglas anteriores, no puede estar embarazada, ya que la pareja puede tener problemas con la función reproductiva. Nos acabamos de encontrar esto, mi marido tenía una mala calidad del esperma, debido a esto, todos los intentos de concebir un niño no fueron coronados por el éxito. Pero después del tratamiento, rápidamente me quedé embarazada después del tratamiento)) me tomó la spermplant (por cierto, pedí una phytomarket en la tienda en línea), desechó el sobrepeso y comenzó a comer a la derecha)) Todo esto fue buena
Mi bien, también, no es todo bien en el análisis del espermograma, por lo que el médico le recomendó el curso de Aktiprt-Andro a PEG. Comidas para revisar y excluyen a los malos hábitos, cerveza, cigarrillos, comida rápida al máximo. Él cumplió con todas las recomendaciones, pero cambió a la compra de bienes raíces y después de tres meses de quedar embarazada) Muchos dicen que es necesario apagar la cabeza, pero creo que todo lo ayudó)
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1957
Puedo decir que incluso cuando el cumplimiento de todas las reglas anteriores, no puede estar embarazada, ya que la pareja puede tener problemas con la función reproductiva. Nos acabamos de encontrar esto, mi marido tenía una mala calidad del esperma, debido a esto, todos los intentos de concebir un niño no fueron coronados por el éxito. Pero después del tratamiento, rápidamente me quedé embarazada después del tratamiento)) me tomó la spermplant (por cierto, pedí una phytomarket en la tienda en línea), desechó el sobrepeso y comenzó a comer a la derecha)) Todo esto fue buena
Mi bien, también, no es todo bien en el análisis del espermograma, por lo que el médico le recomendó el curso de Aktiprt-Andro a PEG. Comidas para revisar y excluyen a los malos hábitos, cerveza, cigarrillos, comida rápida al máximo. Él cumplió con todas las recomendaciones, pero cambió a la compra de bienes raíces y después de tres meses de quedar embarazada) Muchos dicen que es necesario apagar la cabeza, pero creo que todo lo ayudó)