¿Cómo concebir un hijo? Eso parece ser el proceso de usted regularmente, y todo no ocurre el embarazo. Tal vez haces algo mal. Aquí hay algunos consejos para no solo quedar embarazadas, sino para hacerlo bien.
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Póngase en contacto con su centro de planificación familiar y pasar todos los análisis necesarios. ¿Por qué lo hace si ambos están sanos? A veces, se encuentra la incompatibilidad individual de los socios, como resultado de lo que un niño puede nacer con terribles patologías. Dado que usted es responsable de enfoque a este problema, por qué no pasar una pequeña cantidad de dinero para la confianza en el futuro? Además, con bastante frecuencia, las mujeres pueden tener los problemas que no sospecha, inflamación de los apéndices, la erosión, los quistes ováricos, etc. En la forma no lanzado, este tipo de dolencias son muy brillantes, pero durante el embarazo que pueden ir a la forma aguda y conducir a consecuencias difíciles.
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Calcular la ovulación. Es posible hacer esto al calcular la temperatura basal o las pruebas especiales que se venden en la farmacia (¡no se olvide de familiarizarse con las instrucciones antes de solicitar el resultado exacto!). La temperatura basal también debe medirse correctamente: inmediatamente después del sueño, coloque un grados en un agujero anal y escriba el testimonio. Puede medirse en la boca o en la vagina, pero el resultado no será tan preciso. No se levante de la cama! Es mejor para cosechar el termómetro con antelación. Durante la ovulación, la temperatura en la vagina aumenta a 37.1-37.4 grados. Dependiendo de la duración del ciclo, la ovulación ocurre en 14-18 días desde el comienzo de la mensual.
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Preparar a un hombre. ¡Sí Sí! Es necesario prepararse exactamente, porque nuestros tipos también tienen problemas. Con el fin de concebir, es deseable abstenerse de tener relaciones sexuales tres o cuatro días antes de la ovulación. Así que acumula el número requerido de espermatozoides móviles. Inmediatamente antes del proceso, no alimentar a un hombre demasiado gordo, aguda o alimentos salados.
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Postura adecuada para la concepción. Para aquellos que no tienen problemas, la concepción ocurre casi con cualquier posición. Si hay una desviación de la disposición normal del útero, la denominada curva, a continuación, usted tiene que tratar. Por ejemplo, si la curva está de vuelta, realmente puede quedar embarazada en la pose de "abedul", o colocando un gran número de almohadas debajo del culo. Si la inclinación hacia delante es más fácil de quedar embarazada en la posición de la rodilla-codo.
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La nutrición adecuada es un factor importante para la concepción. Después de todo, no solo la calidad del esperma afecta a los alimentos, sino también en el organismo femenino. Para mejorar y mejorar el cuerpo antes del embarazo tan esperado, comenzar consuing suficiente agua - 1,5-2 litros por día para un adulto, reducir la cantidad de comida de conservantes y colorantes de comida rápida que contiene. En ningún caso, no están sentados en una dieta! Añadir más verduras, frutas a su dieta. Muy útil para las nueces de la pareja joven.
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Rechazar los malos hábitos por lo menos 3-4 meses antes del inicio de la planificación de la concepción. Por lo que el cuerpo va a tener un poco de tiempo para recuperarse. No piensan que las bebidas alcohólicas de baja no afectan al cuerpo. ¡También afectan cómo! La energía tampoco se refleja mejor en el estado de futuras mamás y papás.
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Observando todas estas reglas, trate de no pensar en el embarazo, no comprar pruebas cada mes. Si viene, lo sentirá! Si está esperando constantemente, solo solo el sistema nervioso puede ser estropeado. Por cierto, incluso los casos se conocen cuando una pareja, varita apasionadamente embarazada, enfrentó el problema del llamado "embarazo falso", un estado en el que una mujer siente todos los signos de embarazo, aunque la concepción y no sucedieron.
Esperamos que nuestro artículo le ayude a lograr nuestros objetivos y pronto verá las dos rayas más preciadas.
En primer lugar, en mi opinión, lo más importante es verificar la salud de ambos cónyuges. Que sería capaz de quedar embarazada si no fueran predigible, pensando que todo estaba en orden. Y, en última instancia, resultó que su esposo tenía un espermograma malo. El médico comenzó a tomar esperma de esperma sobre el consejo del médico y fue a los cursos de fisioterapia ... gradualmente, los indicadores mejoraron y pudimos quedar embarazadas)
Creo que usted debe comprobar primero mi marido y entregar el espermograma. Aquí no teníamos todo bien en este sentido. Marido nombrado Aktiprt-Andro curso durante tres meses, porque hay elementos importantes para mejorar la calidad del esperma (zinc, selenio, B8, ácido fólico, etc.) y el embarazo ha llegado, estamos felices)
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En primer lugar, en mi opinión, lo más importante es verificar la salud de ambos cónyuges. Que sería capaz de quedar embarazada si no fueran predigible, pensando que todo estaba en orden. Y, en última instancia, resultó que su esposo tenía un espermograma malo. El médico comenzó a tomar esperma de esperma sobre el consejo del médico y fue a los cursos de fisioterapia ... gradualmente, los indicadores mejoraron y pudimos quedar embarazadas)
Creo que usted debe comprobar primero mi marido y entregar el espermograma. Aquí no teníamos todo bien en este sentido. Marido nombrado Aktiprt-Andro curso durante tres meses, porque hay elementos importantes para mejorar la calidad del esperma (zinc, selenio, B8, ácido fólico, etc.) y el embarazo ha llegado, estamos felices)