Cómo cuidar la piel después de los 30

Después de 30 años, estos cambios se producen con la piel que tienen un efecto muy negativo sobre la condición de la piel y su apariencia, las primeras arrugas comienzan a ocurrir, y la condición general de la piel está empeorando. Es importante entender que durante este periodo de edad de cualquier cambio en la salud del cuerpo influye instantáneamente el estado de la piel de la cara, por lo que lo más importante es tratar de llevar un estilo de vida muy saludable.

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Características de la piel después de 30

Después de 30 años, estos procesos se producen con la piel:

• El número de elementos nocivos que destruyen todas las sustancias beneficiosas y vitaminas en el cuerpo aumenta.
• La piel se vuelve más sutil, debilitado, se vuelve vulnerable a las arrugas.
• El metabolismo total en el cuerpo se ralentiza.
• La piel comienza a perder precioso humedad y seco.
• La cantidad de sustancias de restricción la aparición de arrugas - elastina y el colágeno se reduce.
• La piel de la cara pierde color debido a trastornos de suministro de sangre.

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reglas para el cuidado facial después de 30

No tenga miedo, todo esto sucede con la piel poco a poco y muy a menudo se extiende desde hace una década, pero este proceso de envejecimiento y deterioro puede ser ralentizado aún más. A esta edad, cada mujer ya sabe que su piel muy bien y sus cualidades especiales, pero hay una serie de consejos y reglas para todos los gustos:

1. Usted no debe parar en una de las opciones de cuidado de la piel, utilizar los servicios de salones de belleza, y medios para el hogar, elegir sólo las mejores opciones.
2. Prestar gran atención a dormir, un día lo necesario para pasar al menos 7 horas para esto, a pesar de que es extremadamente difícil con el trabajo y los asuntos de interior.
3. Si no se niega por completo, entonces todos los malos hábitos, por ejemplo, los cigarrillos y el alcohol de su vida, maximizar.
4. Tome solo 10-20 minutos todos los días durante un masaje de cara, y pronto verá el resultado.
5. No se exceda con un bronceado, el sol está ahora en grandes cantidades es extremadamente perjudicial para su piel.
6. Utilizar cremas hidratantes, al menos, por la mañana y por la noche, y tratar de visitar regularmente una esteticista.

Por supuesto, siga todas las recomendaciones muy en serio, porque este período de edad para muchas mujeres es muy importante, y la vida acaba de empezar. Tiempo para cuidar de sí mismos no lo es, pero si sólo no llamar la atención sobre sí mismos, y entonces será muy difícil de hacer, pero algo no funciona y correcta.

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Las máscaras faciales en el hogar

esteticista visitar, cremas caras, suplementos vitamínicos - todo esto, por supuesto, es bueno y útil, pero a veces con mucha fuerza puede golpear el bolsillo. Para evitar enormes y, en principio, el desperdicio innecesario, que puede hacer usted mismo una mascarilla facial simple, aquí hay algunas opciones útiles para máscaras faciales:

• máscara de la levadura. aceite de melocotón Precalentar el horno a unos 40 grados, añadir 1 yema de huevo y 20 gramos de levadura, mezclar bien. La mezcla debe ser suficientemente gruesa. Mantener la máscara en la cara durante media hora, después - enjuague con agua caliente.
• Zanahoria máscara que protege contra la formación de arrugas. Tomar una zanahorias promedio y frotar con un rallador fino, añadir 1 cucharadita de aceite de oliva y la misma cantidad de almidón. Esta máscara también se puede aplicar a la zona del pecho y el cuello. Para quitar la máscara, usar toallitas húmedas o hisopos.
• La máscara de té y arcilla. Es necesario mezclar la arcilla blanca se vende en cualquier farmacia, y una cucharadita de hojas de té puede ser verde o negro. Antes de aplicar para ser una buena persona a vapor. Una máscara para mantener de 20 a 25 minutos, luego lave a fondo la cara con agua tibia.

Cuidado de la piel después de 30 años debe ser regular y con la ayuda de todo el conjunto de acciones superó mi pereza, porque hay que gastar en sólo 15-20 minutos cada día, y después de algún tiempo, el resultado de sus trabajos será ¡en la cara!