Después de 30 años en el cuerpo femenino, ciertos cambios de edad están comenzando a ocurrir: el metabolismo disminuye, el colágeno y la elastina disminuyen, se reduce el tono de los músculos faciales. Estos procesos conducen a la aparición de las primeras arrugas, notable asignación de pliegues nasolabiales, caídas. Y como resultado, la cara pierde la antigua frescura y la juventud. Para devolver la piel la juventud y el resplandor, se necesita atención sistemática.
Cómo cuidar la piel después de 30 años.
El cuidado de la piel no es solo la aplicación de máscaras rejuvenecedoras un par de veces a la semana. El cuidado es un conjunto de reglas y manipulaciones que deben realizarse para lograr el mejor resultado:
- Limpie diariamente la piel por la mañana y por la noche con medios especiales diseñados para combatir las primeras arrugas. Elija el producto que se adapte a su tipo de piel.
- Revise su dieta a favor de alimentos útiles y saludables.
- Use cremas protectoras al salir de la calle: protector solar, en verano, desde el viento y la escarcha, en invierno.
- Trate de asegurar un sueño completo, al menos 8 horas.
- No beba mucho líquido durante la noche.
- Limite el consumo de tabaco y alcohol.
Cómo usar una máscara rejuveneciente
Si antes, nunca ha disfrutado de máscaras naturales preparadas en casa, será útil familiarizarse con algunas reglas aplicándolas:
- Antes de aplicar la máscara, limpie la piel de la cara: retire el maquillaje, los restos de la crema, los productos de la piel.
- Para la penetración de las sustancias beneficiosas en las capas profundas de la dermis, se recomienda despreciar ligeramente la cara antes del procedimiento. Para hacer esto, hierva el cuenco con agua, arroje hierbas fragantes en ella (manzanilla, lima, rosa o lavanda) y deje que haya preparado durante 10-15 minutos. Luego, incline la cara sobre el tazón, cubra la cabeza con una gran toalla de Terry y mantenga presionado 10 minutos.
- Lávese las manos antes de aplicar la composición en la piel.
- Evite obtener fondos en la piel alrededor de los ojos, ya que las máscaras faciales no están destinadas a este área sensible. Estas áreas están mejor lubricadas con una crema nutritiva.
- Trate de relajarse después de la superposición de la máscara: organice convenientemente en el sofá, encuentre la luz, encienda la música agradable. Trate de no hablar si hay un maquillaje en la cara, los músculos no deben esforzarse.
- Lavar la masa de agua tibia.
- No se frote la cara con una toalla después de quitar la máscara. Custamente riendo el exceso de humedad con una servilleta.
- Realice el procedimiento con cursos, 2 veces a la semana durante 3 meses. Mantenga una máscara en la cara de 15-20 minutos.
Receta para máscaras rejuvenecedoras después de 30 años.
Las máscaras de cocina en el hogar generalmente no requieren costos adicionales. Su composición incluye productos que, por regla general, están a la mano:
- Huevo con leche y miel: yema de huevo azotada con un tenedor, agregue una cucharadita de leche y miel líquida.
- Universal con yema y aceite de oliva: la yema batida se conecta con una cucharada de aceite de oliva, apriete el jugo de las mitades del limón.
- Cuajada con crema: una cucharada de cuajadas de bajo contenido de grasas se confundirá con una cucharadita de crema para disolver los bultos.
- Patata con perejil: hervir el vaso de agua, ponerlo en él un paquete de perejil fresco y dárselo para enfriar; Rejilla de papa en el rallador, mezcla con una cucharadita de aceite de oliva e infusión de perejil. Para que las papas se mantengan mejor, extiende la composición en la servilleta de gasa y se extiende sobre la cara.
- Plátano con mantequilla: plátano limpio de la cáscara y aplasta para obtener una cucharada de abundante; Añadir una cucharadita de mantequilla derretida.
- Pepino con aceite de almendra: pepino rallado en un rallador y mezcla con una cucharada de aceite, puede agregar una yema de huevo batida.
Las máscaras de datos se pueden usar no solo para una persona, si lo desea, puede aplicarlas en el cuello y la zona. No se desanime cuando las primeras arrugas aparecen en la cara, puede extender muy tiempo a los jóvenes de la piel. Siga el alcance de las reglas de cuidado de la piel dadas en el artículo, use las recetas de la caballa, y su cara gane brillo y belleza.
Las máscaras son geniales ... pero también estoy tratando de hacer un seguimiento de la humedad de la piel demasiado. Para hacer esto, tomo un ácido hialurónico, Evalarovskaya (su dosis es buena), bien, y detrás del régimen de beber. Gracias a todo esto, no hay arrugas, y la sequedad tampoco supera))