La gran post comienza después del carnaval y dura 48 días. Durante este período, es necesario comer bien, así como centrarse en la oración y las buenas intenciones. El significado del mensaje es que cada pie se ha convertido en un poco mejor y revisado sus algunas acciones.
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Durante el post, que deberán estar sujetos, humilde y tranquilo. Está prohibido pensar en clave negativa, engañar, visitar varias partes y las vacaciones, divertirse, realizar deberes maritales y comer alimentos de origen animal animal. Según la tradición, de esta manera se puede limpiar su conciencia y aumento de la claridad de pensamiento. abstinencia temporal de los placeres hará pensar acerca de su estilo de vida y cambiar algunos hábitos. La gente será capaz de satisfacer plenamente Pascua, sentir su grandeza e importancia.
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Cada puesto comienza con la confesión. Póngase en contacto con el templo y averiguar las fechas en las que se puede hablar con el cura solo. Prepararse para la confesión, configurar usted mismo para calmar y sinceridad. Dime el padre todo lo que han acumulado en su ducha. Puede negarse a que en la comunión, pero no cuidado con anticipación. Así analizar sus acciones y tratar en unos pocos días. Leer el Evangelio y conocer el sufrimiento de Jesucristo - esto le permitirá estar más cerca de Dios y dar la fuerza en el momento del ayuno.
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El primer y último día del puesto debe ser abandonada por completo de comer y beber sólo agua. Es imposible comer huevos, carne, pescado, productos de una pasta, dulces, aceite pobre, leche de la bebida. Está prohibido fumar y tomar alcohol - es necesario abandonar los malos hábitos. Las comidas alternativas: En los días impares, consumen alimentos térmicamente no tratados, en incluso - procesado. Los días de semana, límite en una porción de alimento, los fines de semana - dos. El Domingo de Ramos y durante la Anunciación, no es un pez, y en Lazarev Sábado - Icra.
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Durante el período de abstinencia, nos importa tanto como posibles productos de origen vegetal - verduras, cereales, encurtidos, frutos secos, frutas, champiñones, etc. Uso de pan negro y gris, jalea, jugos, verduras. Hacer varias ensaladas. Se permitió que regarlas con el zumo de limón y miel. El sábado y el domingo, se le permite comer con aceite vegetal, freír las crepes magras y panqueques.
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Las personas con salud débil pueden adherirse a la entrada en función de sus capacidades. Estos incluyen a los niños menores de 14 años, mujeres embarazadas, madres lactantes, ancianos, así como las personas con diversas enfermedades y aquellos que pasan mucho esfuerzo físico todos los días. La decisión de cumplir con el cargo debe ser voluntaria. Si soportáis el puesto demasiado duro, consulte el cura. Esto ayudará a determinar su abstinencia.
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Recuerde que el cargo no debe ser percibida como una meta o estar en una carga. En el primer caso, se le enseñe a su tocador, que se excluye en el puesto, y en el segundo - sólo empezar a enojarse. En más a menudo, asistir a la iglesia y rezar, incluidos los parientes y conocidos. Iniciar y terminar el día de oración. Todos los domingos asisten Liturgia. A medida que la limpieza del cuerpo y las almas, pensamientos filosóficos comenzarán a aparecer. Esto es debido al abandono de productos "pesados" y la información ignorantes que nos imponen una cultura de masas.
Durante el posterior hay un montón de limpieza. Las apelaciones en ayunas a Dios, como resultado de lo cual se siente mejor. Si cumple con todas las normas de la Gran Post, será mucho más fácil para usted en términos físicos y espirituales.
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