Muy a menudo la osteocondrosis de la columna cervical son los segmentos más móviles del cuello inferior. Debido a su movilidad del cuello vertebral, es fácil de desplazarse como resultado de varios tipos de lesiones, cargas y también puede ser un cambio distrófico degenerativamente. La osteocondrosis aporta muchos inconvenientes y sensaciones dolorosas. Diagnosticado en edad de trabajo joven. Esta presentación es inherente a la variedad y severidad de los síntomas.
Desarrollo de osteocondrosis cervical.
- La columna vertebral rompe el metabolismo.
- La elasticidad y la fuerza del disco intervertebral se pierden.
- Desde la carga, el anillo fibroso está sujeto a la protuberancia y puede agrietarse.
- Puede ocurrir hernia intervertebral.
¿Cuáles son los síntomas de la osteocondrosis cervical?
- Debilidad, fatiga.
- Dolor de cabeza desde la nuca al patrón y los templos.
- Dolor en el cuello, hombros, boquilla.
- La ocurrencia de dolor en las más mínimas cargas a mano, tos.
- Crujiendo en las rotaciones del cuello.
- Mareos, desmayos.
- Entumecimiento, hormigueo manos o piernas.
- La sensación de ardor entre las cuchillas.
¿Cómo tratar la osteocondrosis cervical?
El tratamiento de la osteocondrosis está comenzando después de determinar el diagnóstico exacto. Debido a las posibles consecuencias negativas, no se recomienda tratar esta enfermedad de forma independiente. Es necesario ponerse en contacto con el especialista lo antes posible, ya que la osteocondrosis cervical se puede curar completamente en su etapa inicial. Si se le diagnostica un paso final, el tratamiento se dirigirá a la eliminación del dolor doloroso, lo que evite la exacerbación.
Acción preventiva de osteocondrosis cervical.
¡La prevención es siempre mejor que el tratamiento! La osteocondrosis es un tratamiento muy seriamente, por lo que es mejor llevar a cabo una serie de acciones simples para prevenir su apariencia.
- No sobrecargue la columna vertebral. Cuidadosamente sigue sus cargas.
- Intentamos mantener siempre su espalda sin problemas. Siga la postura.
- No transferido.
- Llevamos a cabo la carga.
- Evitamos estreses nerviosos.
- Comer la derecha.
- Rechazando los malos hábitos.
ejercicios físicos elementales para el cuello
- Tirar hacia atrás de la cabeza y toque la oreja derecha del hombro derecho, izquierdo - derecho de 5-10 veces.
- Hacemos turnos máximos lenta cabeza a la izquierda 5 veces de izquierda a derecha.
- Bajamos el mentón hacia el cuello y realizada de las vueltas de la cabeza en cada dirección 5 veces.
- Colamos los músculos del cuello, presionando 7 segundos de la frente en la palma de la mano, y luego la parte posterior de la palma. Realizamos 3-5 veces.
La osteocondrosis cervical es una enfermedad dolorosa. Cabe refería con cuidado para su salud y no me arrepiento el poco tiempo que se requiere para realizar una serie de ejercicios para prevenir su aparición. Carga fortalecerá su corsé muscular y apoyarlo. No hay que olvidar que en las primeras señales de osteocondrosis, es necesario consultar a un médico con urgencia y llevar a cabo un examen exhaustivo.
1
497
Los médicos tratan de él no puede, pero Internet puede todo)) Entiendo perfectamente que todas las medidas de "tratamiento" del mechón. Es mejor dejar todo como está y tratar de mantener el tejido cartilaginoso de la columna vertebral, por lo que no hay mayor deterioro del estado. Para este curso, Honda Forte Evalar tomo y voy a masajes. No hay dolor, la regresión de la enfermedad, también, y esto es lo más importante))