El ir a un largo viaje en tren, las personas son generalmente reservados por los alimentos. Al mismo tiempo, no están pensando sobre todo sobre la dieta de carreteras y ponen muchos productos en la bolsa en la bolsa. Como resultado, parte de la comida, entonces, que emiten (si se deterioró) o sufren de trastornos intestinales (si este alimento todavía se comió). Por lo que el camino era seguro y cómodo, los productos que se deben tomar con antelación.
Planificación de potencia
Asegúrese de saber a qué hora se encontrará en el camino. Esto depende de la cantidad de alimento que usted tiene que valores. A continuación verá una lista de los productos más seguros, y entonces usted tendrá que calcular ellos mismos. Depende de los apetitos de su familia y las preferencias de este u otro miembro.
Si tiene la oportunidad, y luego empaquetar toda la comida en un termo especial refrigerador. Hoy en día se puede comprar en cualquier supermercado importante y por dinero bastante asequible.
También compra:
- servilletas (húmedo) - para limpiarse las manos;
- un número de bolsas de polietileno puro - a almacenar los desperdicios de alimentos y su posterior lanzamiento en un cubo de basura;
- desechable platos, vasos, cuchillos, tenedores y cucharas;
- varios manteles de papel son pequeñas - para asaltar la mesa en el cupé.
Estos elementos adicionales harán todo la recepción de las comidas en el coche agradable y que no requieren limpieza larga.
Los productos que se deben tomar en el tren
productos cárnicos en el tren toman no es deseable, pero si no se puede prescindir de ellos, y luego volver:
- pollo frito entero. Es mejor cocer en el horno sin sal especias y aceites adicionales, pero sólo utilizando. Antes de empacar bien, enfriar y cortar en porciones.
- salchicha ahumada, pero la más alta calidad. La salchicha es precargado a no hago este caso en el tren.
- Hervida carne magra. También se enfriar y cortar en rodajas.
Todos los productos cárnicos se pliegan en bolsas de papel densos especiales para sándwiches. En ellos, la carne no se asfixian y una llamarada pegajosa no deseada se visualizará en él.
De las verduras pueden tomar pepinos frescos, dulce entero Pimienta búlgara, zanahoria pelada y patatas cocidas al horno en la piel. Patatas para la comida en el tren también pueden cocinar "en Mundire".
¿Qué otra cosa vale la pena poner en una bolsa a fin de no quedarse con hambre:
- El más duro y, al mismo tiempo, el más queso bajo en grasa. Pues bien, si tales queso que comprar ya cortado en lonchas y envasado al vacío.
- los huevos pasados \u200b\u200bpor agua impulsadas.
- papillas Institable de un fabricante nacional probada. Ellos pueden cocerse en la carretera, tomando el agua de ebullición del conductor.
- Pan, preferiblemente inquieta. Tal hornear se almacena mucho más tiempo que el pan de levadura. Cómpralo ya cortado en lonchas y envasado en la fábrica.
- galletas o cereales crujientes Haltage especiales. Ambos tipos de productos secos son adecuados para el té, panes y pueden incluso sustituir el pan.
- frutas y frutos secos (purificada). Estos dos productos perfectamente saciar el hambre y se pueden utilizar como postre.
- tienda de agua en botellas de plástico.
En cada vehículo, los conductores ofrecen a los pasajeros té o café para el dinero, pero se puede ahorrar en bebidas calientes. Tomar el té en bolsas desechables o de café soluble en los mismos paquetes pequeños. También disfrutar de azúcar en trozos. Hervir el agua se puede tomar en el coche Titan - para conductores de agua caliente no tome dinero. No se olvide de sal - ponerlo en un pequeño frasco de plástico de debajo de las tabletas.
A menudo, los viajeros toman varias frutas en el camino. ¿Vale la pena hacer esto, sólo le resolver. Si quieres, manzanas, peras acción entonces o naranjas. Pero tenga en cuenta que vamos a añadir peso a sus reservas de manera significativa.
Los productos que no toman en tren
La lista de dichas limitaciones es bastante grande, pero vamos a hablar de los más deseados:
- Productos lácteos. Rápidamente esquí.
- Cualquier producto de carne caseros (chuletas, chuletas, salchichas, grasa). Todos estos productos están hechos con diferentes aditivos y especias, que a menudo conducen a spoilement rápido.
- Tomates. Rápidamente se vuelven blandos y comienzan a fluir.
- Cebolla ajo. El olor en un coupé cerrado de ellos se mantendrá incluso una.
- Varios dulces (caramelos, galletas, galletas de mantequilla, galletas). Los pasajeros adultos después de todos estos postres también querrán comer comida seria carne. Niños después de los dulces están perdiendo por completo el apetito.
- Dulce bebidas carbonatadas. Refuerzan la sed.
- Jugos de fruta. ven pronto en mal estado.
- sopas instantáneas y fideos. No envenenar a su cuerpo por la comida rápida extranjera. Es perjudicial para los adultos y los niños.
Si el viaje que tiene que ser muy largo (2-3 días), a continuación, algunos de los productos que deben estar almacenamiento no en todo el camino:
- En el primer día, comer todo el pollo y carne hervida. De la misma manera, ver con patatas y huevos cocidos.
- Queso Trate de no almacenar durante mucho tiempo.
- comer más verduras, pan de queso, salchichas, avena natillas, frutas secas y nueces.
- No se olvide en el camino a beber tanta pureza y el té como sea posible.
- Por lo menos una vez al día, ir al coche-restaurante y comer sopa o caldo ordinario. Su tracto digestivo sin duda gracias por el cuidado de él.
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