Πλύσιμο χεριών - μια διαδικασία υγιεινής υγιεινής, ο οποίος γνωρίζει από την παιδική ηλικία. Κάνουμε αυτή τη στοιχειώδη δράση αρκετές φορές την ημέρα με μια συνήθεια, χωρίς να σκεφτόμαστε το νόημα και τη σημασία του. Αλλά σύμφωνα με τις στατιστικές, ο λόγος για κάθε τρίτη περίπτωση γαστρεντερικών λοιμώξεων είναι τα βρώμικα χέρια. Από το πώς και πώς είμαστε τα χέρια μου, η αποτελεσματικότητα αυτής της διαδικασίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό.
Ποιος είναι ο κίνδυνος των βρώμικων χεριών; Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αγγίζουμε το σύνολο διαφορετικών επιφανειών - λαβών θυρών, κουμπιά ανελκυστήρων, χειρολισθήρες, κιγκλιδώματα, χρήματα. Έτσι, χιλιάδες μικροοργανισμοί μεταφέρονται στα χέρια μας. Η περαιτέρω διείσδυση των βακτηρίων στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε τέτοιες επικίνδυνες ασθένειες όπως η δυσεντερία, η χολέρα, η σαλμονέλωση, η ηπατίτιδα, η κοιλιακή τυρωειδής, η ελμινθίαση (ασθένειες που προκαλούνται από σκουλήκια), λοιμώξεις του Ροβοτηρίου. Αυτές οι ασθένειες ονομάστηκαν "ασθένειες χεριών ασθένειας". Πολλοί από αυτούς προχωρούν σκληρά και να οδηγήσουν σε επιπλοκές. Παρά το γεγονός ότι οι αιχμηρές αναπνευστικές λοιμώξεις και η γρίπη μεταδίδονται κυρίως από το αερόπλοιο, το 20% των ανθρώπων μολύνει το Arvi ακριβώς μέσα από τα χέρια. Για παράδειγμα, μετά από μια χειραψία με ένα άρρωστο άτομο, τρίψτε τη μύτη του με ένα άρρωστο άτομο.
- Πριν από την κατανάλωση ή την επιτραπέζια υπηρεσία.
- Μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα, δημόσιους χώρους, μετά από επαφή με εξαιρετικά μολυσμένα αντικείμενα, ζώα.
- Πριν από την επεξεργασία τραυμάτων, ιατρικών και υγιεινών διαδικασιών, τοποθετώντας ή αφαιρώντας τους φακούς επαφής.
- Μετά τη φροντίδα για ένα άρρωστο άτομο.
- Μετά από επαφή με νομισματικά σημάδια.
- Ανοίξτε το γερανό - χρησιμοποιήστε βέλτιστα ζεστό νερό.
- υγρά χέρια?
- Πλύνετε τα χέρια σας, αφρίζοντας με ένα χέρι τριβής χέρι στο χέρι?
- Μετακινηθείτε καλά τις βούρτσες αφρού σαπουνιού, τα δάχτυλα, τα νύχια, κάτω από τα νύχια, τους καρπούς, το χρόνο κονιοποιίας - 15-20 δευτερόλεπτα.
- Πλύνετε προσεκτικά το σαπούνι.
- Κλείστε το γερανό - σε δημόσιους χώρους, κλείστε τους γερανούς και αγγίξτε τη λαβή της πόρτας με πετσέτα ή χαρτοπετσέτα.
- Μετά το πλύσιμο, σκουπίστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα ή χαρτοπετσέτα.
- Η μόνη ιδιοκτησία στην οποία το σαπούνι πρέπει να έχει αποτελεσματικό καθαρισμό χεριών είναι ενεργός αφρισμός. Όλες οι άλλες ιδιότητες του σαπουνιού στην ποιότητα της λειτουργίας καθαρισμού δεν επηρεάζουν.
- Η ημερήσια χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού είναι ανεπιθύμητη, καθώς τα απολυμαντικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του καταστρέφουν τις ιδιότητες φυσικού φραγμού του δέρματος. Επιπλέον, οι κλινικές μελέτες επιβεβαιώνουν την αρνητική επίδραση των αντιβακτηριακών συστατικών σαπουνιού στο ανθρώπινο σώμα. Το συνηθισμένο σαπούνι, έδωσε το δεξί πλύσιμο των χεριών, αντιμετωπίζει το έργο του καθαρισμού του δέρματος δεν είναι χειρότερο από το αντιβακτηριακό.
- Για ξηρό, ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φυσικές, ενυδατικές ποικιλίες σαπουνιού - δεν ξεπερνούν το δέρμα, δεν προκαλούν ερεθισμό.
- Σκουπίστε τα χέρια με μια υγρή αντιβακτηριακή σερβιέτα. Τέτοιες χαρτοπετσέτες εμποτίζονται με αντισηπτικό διάλυμα, το οποίο σας επιτρέπει να καθαρίσετε το δέρμα από τη μόλυνση και τα παθογόνα βακτηρίδια.
- Χρησιμοποιήστε μια αντισηπτική γέλη - μια μικρή ποσότητα πηκτώματος ισχύει στις παλάμες και τα δάχτυλα και μετακινηθείτε σε όλη την επιφάνεια μέχρι την πλήρη ξήρανση.
Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν διαπίστωσαν ότι το πλύσιμο των χεριών συμβάλλει επίσης στην εξομάλυνση της ψυχολογικής κατάστασης ενός ατόμου, καθώς σας επιτρέπει να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από την αρνητική ενέργεια, να ξεπλύνετε την κακή τύχη, αίσθηση της ενοχής, αμφιβολία, συντονισμένη προς τα δεξιά , θετική συμπεριφορά.
0
1935
