Η πρώτη εμμηνόρροια είναι μια σημαντική στιγμή στη ζωή κάθε κοριτσιού. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ σημαντική για την προετοιμασία ηθικά. Σήμερα, υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με αυτή την περίπτωση τα κορίτσια βρίσκονται στο Διαδίκτυο. Αλλά ακόμα είναι καλύτερο όταν τέτοιες ερωτήσεις συζητούν τη μητέρα με την κόρη της, την αφιερώνει σε όλες τις αποχρώσεις. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε πότε ο πρώτος μηνιαίος και τι αρχίζουν οι πρόδρομοι τους.
Όταν εμφανιστεί η πρώτη μηνιαία
Η εμμηνόρροια είναι μια φυσιολογική διαδικασία που εμφανίζεται στο σώμα κάθε μηνιαίως. Εκδηλώνεται με τη μορφή αιμορραγίας. Διαρκεί, κατά κανόνα, από 3 έως 7 ημέρες, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά.
Η έναρξη της πρώτης εμμηνόρροιας είναι συχνά 12-13 ετών. Ωστόσο, η ηλικία μπορεί να κυμαίνεται από 11 έως 16 χρόνια. Και δεν είναι παθολογία.
Εδώ, οι ακόλουθοι παράγοντες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο:
- Σωματική ανάπτυξη. Εάν το κορίτσι που υστερεί φυσικά πίσω από τους συνομηλίκους στην ανάπτυξη, έχει ένα λεπτό σχήμα, συχνά άρρωστο, πιθανότατα, η εφηβεία θα ξεκινήσει αργότερα από τα υπόλοιπα.
- Συντελεστής υγείας. Απλά είναι απαραίτητο να αναλυθεί ο τρόπος με τον οποίο πραγματοποιήθηκε αυτή η φυσιολογική διαδικασία στη γυναικεία γραμμή. Δηλαδή, αν η μητέρα και η γιαγιά ξεκίνησαν κάθε μήνα σε 13-14 χρόνια, τότε, κατά συνέπεια, τα κορίτσια θα ξεκινήσουν περίπου το ίδιο χρονικό διάστημα.
- Θρέψη. Έτσι, όλα είναι σαφή - τα πιο χρήσιμα προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνες, το κορίτσι γίνεται τόσο μεγαλύτερο όσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα πρόωρης εμμηνόρροιας.
Σημάδια της εμφάνισης του πρώτου μηνιαίου
Σχετικά με την προσέγγιση της πρώτης εμμηνόρροιας στο κορίτσι μπορεί να δείξει φυσιολογικά σημάδια:
- Αρχίζει να σχηματίζει το στήθος - ένα κορίτσι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αποκτά περισσότερες θηλυκές μορφές
- Στρογγυλεμένο τους γοφούς
- Η ζώνη μπικίνι και μασχάλες εμφανίζεται κάλυψη μαλλιών
- Συχνά υπάρχει ένας άτακτος πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
- Οι πονοκέφαλοι συμβαίνουν επίσης
- Ένα χρόνο πριν από την πρώτη μηνιαία, λευκή επιλογή άοσυστρων
Όσον αφορά τα συναισθηματικά σημάδια του κοριτσιού, είναι κάτι παρόμοιο με τα συμπτώματα του προμηθευμένου συνδρόμου των πιο όμορφων αντιπροσώπων σεξ. Μπορεί να είναι:
- Αλλαγή στη διάθεση
- Καταθλιπτικές καταστάσεις
- Δάκρυα για λόγο
- απροθυμία
Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να νικήσετε τον συναγερμό. Όλα αυτά είναι μια κανονική κατάσταση, διότι στο σώμα του κοριτσιού υπάρχουν αλλαγές στο ορμονικό επίπεδο - μετατρέπεται σταδιακά σε εφηβική κοπέλα. Εδώ πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην ψυχολογική κατάσταση.
Πώς να προετοιμάσετε ένα κορίτσι στην πρώτη εμμηνόρροια
Πριν το κορίτσι εμφανιστεί η πρώτη μηνιαία, η μαμά πρέπει να κρατήσει μια σταθερή συνομιλία σε αυτό το θέμα. Εδώ είναι μερικές συμβουλές και συστάσεις που πρέπει να ακολουθούνται σε μια συνομιλία με την κόρη της:
- Πρώτα απ 'όλα, εξηγήστε ότι η εμμηνόρροια έρχονται μηνιαία με ένα διάστημα 26-34 ημερών μεταξύ κύκλων. Αλλά ο κύκλος αρχικά μπορεί να είναι ακανόνιστος. Είναι κανονικοποιημένο όλο το χρόνο.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε τονίσει τα παρεμβύσματα που πρέπει να χρησιμοποιηθούν. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να εξοικονομήσετε ποιότητα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε υπενθυμίσει στους κανόνες της προσωπικής υγιεινής:
- Πριν αλλάξετε το παρέμβυσμα, είναι απαραίτητο να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ εύκολο να εφαρμοστεί λοίμωξη.
- Η αντικατάσταση της φλάντζας πρέπει να διεξάγεται κάθε 3-4 ώρες να μην δημιουργεί ένα ευεργετικό περιβάλλον για τα βακτηρίδια.
- Ακολουθεί συχνότερα από το συνηθισμένο αυτές τις μέρες, κατά προτίμηση 2-3 φορές.
- Συμβουλευτείτε το κορίτσι να οδηγήσει το ημερολόγιο του εμμηνορροϊκού του κύκλου να υπολογίσει όταν έρχονται οι ακόλουθες εμμηνόρροιας. Έτσι, το κορίτσι θα είναι έτοιμο εκ των προτέρων και δεν θα την βρει έκπληξη.
- Εξηγήστε ότι αυτές τις μέρες πρέπει να αποφύγετε τη σωματική άσκηση έτσι ώστε η αιμορραγία να μην ενταθεί.
- Τέλος, βεβαιωθείτε ότι έχετε εξηγήσει το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής ωρίμανσης, ειδικότερα, όταν ξεκινά η εμμηνόρροια, το κορίτσι μπορεί να μείνει έγκυος. Επομένως, υπογραμμίστε την αντισυλληπτική προσοχή, επειδή τα σύγχρονα κορίτσια είναι πολύ νωρίς για να ζήσουν σεξ. Αλλά, δυστυχώς, εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν όλη την ευθύνη που τους έχει ανατεθεί. Το έργο σας είναι απαλά και προσβάσιμο για να εξηγήσετε τα πάντα. Προσπαθήστε να είστε το παιδί σας όχι μόνο από τη μητέρα μου, αλλά και έναν στενό φίλο στο οποίο μπορεί να επικοινωνήσει με οποιαδήποτε ερώτηση χωρίς καμία ντροπή.
Οι πρώτες περιόδους είναι πάντα ένα συναρπαστικό γεγονός για τα κορίτσια. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να φοβόμαστε. Μετά από όλα, τοποθετείται από τη φύση. Αγαπητοί μητέρες, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις που περιγράφονται στο άρθρο μας, οδηγήστε έναν ανοιχτό διάλογο με τις κόρες σας. Εάν υποψιάζεστε ότι ορισμένες αποκλίσεις, φροντίστε να δείξετε τον γυναικολόγο κορίτσι. Μετά από όλα, μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να αξιολογήσει σωστά το πρόβλημα και να επιλέξει επαρκώς ένα θεραπευτικό σχήμα εάν είναι απαραίτητο.
361
