Πώς να βάλετε ένα παιδί να κοιμηθεί σε 5 λεπτά

Τοποθετώντας το μωρό στο παχνί συχνά μετατρέπεται σε ένα πραγματικό κατόρθωμα. Δεν θέλει να κοιμηθεί και τα νεύρα σας στο όριο. Μην οργανώνετε την υστερία, με κάθε νέο μήνα της ζωής του, το μωρό ξυπνά περισσότερο χρόνο και δεν μπορεί να χαλαρώσει. Θα μάθετε πώς να βάλετε ένα μωρό για να κοιμηθεί σε 5 λεπτά.

1

Πώς να βάλετε ένα μωρό για να κοιμηθεί σε 5 λεπτά - προετοιμασία

Ξεκινήστε με την προετοιμασία του παιδιού. Κάνετε καθημερινά ταυτόχρονα. Σημειώστε τα ακόλουθα σημεία:

• Δημιουργήστε ένα άνετο μικροκλίμα για να κοιμηθείτε στο δωμάτιο. Η υγρασία του αέρα πρέπει να είναι περίπου 70%, η θερμοκρασία είναι από 20 έως 22 μοίρες.
• Επιλέξτε ρούχα ύπνου μωρό από φυσικά υλικά χωρίς χονδροειδείς ραφές;
• Ζητήστε να βγείτε από ξένους από το παιδικό δωμάτιο. Το παιδί αποσπάται από άλλους συγγενείς.
• Σταματήστε τα θορυβώδη παιχνίδια 1,5 ώρες πριν τον ύπνο. Απενεργοποιήστε την τηλεόραση και τη δυνατή μουσική. Κάντε μια βόλτα με το μωρό στο δρόμο, αν το επιτρέπει ο καιρός.
• Μην διασχίζετε το παιδί πριν από τον ύπνο. Αλλά μην κοιμάστε τον πεινασμένο ύπνο.
• Εκτελέστε καταπραϋντικές διαδικασίες. Αυτό είναι ένα ελαφρύ μασάζ, ένα ζεστό μπάνιο για μισή ώρα πριν από τον ύπνο.
• Παρατηρήστε τη λειτουργία ημέρας. Βεβαιωθείτε ότι ο χρόνος μετά την ημέρα του ύπνου και η προετοιμασία για μια νυχτερινή ανάπαυση ήταν τουλάχιστον 4 ώρες.

2

Εξετάζουμε τα "νυσταγμένα" σήματα

Τα έγκαιρα σήματα αλιευμάτων που δείχνουν προς την επιθυμία του παιδιού να πάνε στο κρεβάτι. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Χασμουρητό. Το παιδί τρίβει τα μάτια του με τα χέρια του ή τρέχει τα αυτιά της.
• Απώλεια ενδιαφέροντος για τα παιχνίδια. Τα παιχνίδια πετούν στο πλάι. Το παιδί ανεβαίνει και αρχίζει να κλαίει.
• Την επίδραση της "κατεψυγμένης εμφάνισης". Το παιδί κοιτάζει ένα σημείο και το κεφάλι θα είναι κλώνος ή προς τα εμπρός.
• Το παιδί ρωτά τα χέρια του. Τα στήθη μπορούν να ζητήσουν τη μητέρα της μητέρας της.
• Το παιδί φτάνει και έπεσε σιωπηλός. Δεν τρέχει, δεν σέρνεται και συχνά πέφτει στην πλάτη του ή στο πλευρό του, κλείνει τα μάτια του.

Μπορείτε να πιάσετε αυτά τα σήματα - βάλτε ένα παιδί σε 5 λεπτά. Σταματήστε όλες τις εσωτερικές σας υποθέσεις. Πάρτε το παιδί, μεταμφίεση γρήγορα σε πιτζάμες, κλείστε τις κουρτίνες και στοιβάζετε στο κρεβάτι.

3

Πώς να βάλετε ένα παιδί να κοιμηθεί σε 5 λεπτά με τη μέθοδο του παιδίατρου Harvey Carp;

1. Ομιλητής. Οι διαστατικές κινήσεις θα υπενθυμίσουν στο μωρό για τις αισθήσεις που δοκιμάστηκαν στη μήτρα της μητέρας. Χαλαρώνει και κοιμάται. Η τεχνολογία βοηθά την ανάπτυξη της αιθουσαίας συσκευής, σύμφωνα με τον παιδίατρο. Όταν το μωρό κοιμάται - βάλτε στο παχνί.
2. Υπαγωγή. Παρακολουθήστε τη βρεφική ηλικία μέχρι 3-4 μήνες σε μια πάνα ή μια κουβέρτα. Εστίαση στη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Τα μικρά παιδιά παρεμβαίνουν στα χέρια με τα χέρια με τα χέρια. Η θάρρος θα μειώσει τη δραστηριότητα του κινητήρα και μετά από 5 λεπτά το παιδί θα πέσει. Μην ξεχνάτε τη φρέσκια πάνα.
3. Ανδρείκελο. Το παιδί δεν αποσπάστηκε με τη θηλή στα εξωτερικά ερεθίσματα, ηρεμήστε και θα πέσει γρήγορα. Αφαιρέστε μια πιπίλα κατά τη διάρκεια του σκληρού ύπνου από το στόμα του μωρού.
4. Για την πλευρά. Σύμφωνα με τον παιδίατρο, η στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου στο πίσω μέρος είναι μια στάση κινδύνου. Το παιδί φοβάται. Σφιχτά δίαιτα δίαιτα και γυρίστε την πλευρά. Θα αναχωρούν επιπλέον αέρια και το μωρό θα πέσει σε 5 λεπτά.
5. Οργάνωση στο δωμάτιο "Λευκός θόρυβος". Στην κοιλιά της μητέρας, το μωρό άκουσε το ρυθμό της καρδιάς της και το αίμα που τρέχει κατά μήκος των σκαφών. Έχει συνηθίσει στον θόρυβο και μετά τη γέννηση σιωπηλά αισθάνεται άβολα. Ενεργοποιήστε το ραδιόφωνο με χαλαρωτική μουσική, στεγνωτήρα μαλλιών ή άλλη οικιακή συσκευή. Η μουσική μπορεί να είναι ένα φυσικό θέμα - το τραγούδι των πουλιών, το θόρυβο της βροχής.

4

Πώς να βάλετε ένα ύπνο μωρό σε 5 λεπτά;

Αυτές οι μέθοδοι είναι κατάλληλες για παιδιά από 10 μήνες και άνω:

• Βάλτε το αγαπημένο του παιχνίδι στο παχνί στο μωρό. Το παιδί θα αγκαλιάσει μια απαλή και ευχάριστη αρκούδα ή λαγουδάκι και θα πέσει γρήγορα. Πρώτα τοποθετήστε το επιλεγμένο παιχνίδι μεταξύ του μαστού κατά τη διάρκεια της σίτισης και του μωρού. Το παιδί θα την συνηθίσει, έχει τη μυρωδιά της μαμάς.
• Spot Lullaby. Το παιδί γρήγορα κοιμάται κάτω από τη φωνή μιας ωραίας μητέρας. Σαφώς μπορεί να αντικατασταθεί με ένα παλαιότερο βραδινό παραμύθι για ένα παιδί.
• Οργανώστε τη σωματική δραστηριότητα για ένα παιδί το βράδυ. Μακριά κάνετε μια βόλτα μαζί του στην παιδική χαρά 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Το μωρό κουράζεται και θα πέσει γρήγορα.
• Προσφέρετε το μωρό πριν πάτε για ύπνο για να κοιμηθεί τα παιχνίδια του. Διαδώστε μαζί του για ένα τραγούδι παιχνιδιών. Εφαρμόστε το παιδί στο παράθυρο στα χέρια και βάλτε τον ήλιο με το χέρι σας. Πες μου ότι ο καθένας ετοιμάζεται να κοιμηθεί.

Παρακολουθήστε για το μωρό. Σε δύο ημέρες θα καταλάβετε τι είδους κόπωση έχει. Βοηθήστε το παιδί σας να κοιμηθεί με τις συμβουλές μας. Με καλό ύπνο, η μητέρα του μωρού πέφτει πάντα μακριά.