Η οδοντοφία είναι ένα σύμπλεγμα βακτηρίων στο σμάλτο του δοντιού. Εμφανίζονται ήδη στις πρώτες ώρες μετά τον καθαρισμό των δοντιών και διακρίνουν τα οξέα που απενεργοποιούνται από το σάλιο. Λανθασμένη φροντίδα κοιλότητας, αφθονία γλυκού ή λιπαρού φαγητού, ο ακανόνιστος καθαρισμός των δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε μια σφραγίδα μιας οδοντικής πλάκας. Σε αυτή την περίπτωση, το σάλιο δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει την καταστροφική επίδραση του οξέος, και το σμάλτο των δοντιών διαλύεται σταδιακά σε αυτό. Εάν δεν αρχίσει να παλεύει αυτό το πρόβλημα εγκαίρως, η Caries μπορεί να αναπτυχθεί.
Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμες που περιέχουν φθόριο. Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα αγκλάβει με την αφή. Οι δονήσεις του καταστρέφουν τις πυκνές πλάκες και καθαρίζουν την στοματική κοιλότητα από βακτηριακά συστάδες. Θυμηθείτε τον κανόνα των 45 μοίρες: κάτω από αυτή τη γωνία, η οδοντόβουρτσα καλύτερα να απαλλαγείτε από την οδοντική πλάκα. Η σόδα θα βοηθήσει γρήγορα να απαλλαγούμε από την πλάκα στα δόντια. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα με μισό κουταλάκι του γλυκού υπεροξείδιο του υδρογόνου 3% στην κατάσταση των CASIS. Εφαρμόστε το στη βούρτσα και καθαρίστε προσεκτικά τα δόντια σας περίπου 2 λεπτά. Μην συμμετέχετε σε μια τέτοια διαδικασία πολύ συχνά. Μόλις μία φορά την εβδομάδα για να διατηρήσει την καθαρότητα του σμάλτου. Διαφορετικά, ο διακινδυνεύετε να βλάψετε τα δόντια σας και προκαλεί φλεγμονή των ούλων.Πρέπει να θυμόμαστε ότι η καλύτερη μέθοδος αντιμετώπισης της κατάρρευσης στα δόντια ήταν πάντα τακτικός και σωστός καθαρισμός των δοντιών. Κάνετε το τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Αποτυχία του καπνίσματος, γλυκό φαγητό, ισχυρό τσάι και καφέ, τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο - Εδώ είναι το κλειδί για ένα όμορφο και χιονισμένο χαμόγελο.