Πώς να δημιουργήσετε σχέσεις με το αγαπημένο σας πρόσωπο;

Οι ρομαντικές σχέσεις δεν πάνε πάντα ομαλά: ακόμη και σε ισχυρά ζεύγη, οι διαμάχες είναι αναπόφευκτες, παρεξηγήσεις ή ψύξη μεταξύ τους. Οι καταστάσεις κρίσης δεν χρειάζεται να φοβούνται, αλλά είναι πολύ σημαντικό να μπορέσετε να βγείτε σωστά - τότε δεν μπορείτε όχι μόνο να σώσετε τη σχέση σας, αλλά και να τα ενισχύσετε. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τρόπους για τη δημιουργία σχέσεων σε ένα ζευγάρι.

1

Μιλήστε με τις ψυχές

Συχνά συγκρούσεις σε ζεύγη ή ακόμη και χωρητικότητα συμβαίνουν λόγω παρεξήγησης. Οι άνθρωποι δεν είναι συνηθισμένοι να εκφράζουν ανοιχτά τα συναισθήματά τους και να συζητήσουν καταστάσεις που ανησυχούν - αντ 'αυτού, η δυσαρέσκεια προσπαθεί να κρυφτεί, το αρνητικό συσσωρεύεται και αργά ή γρήγορα υπάρχει μια διαμάχη για την οποία αρκετά μια μικρή περίσταση. Εν τω μεταξύ, είναι πολύ σημαντικό να μοιραστείτε με τις δικές σας εμπειρίες με το πλησιέστερο άτομο, καθώς και να μάθετε να το ακούσετε. Για να οικοδομήσουμε έναν ικανό διάλογο, οι ψυχολόγοι συνιστούν να συμμορφωθούν με μερικούς απλούς κανόνες:

• Προσπαθήστε να μην ξεκινήσετε με αμοιβαίες αξιώσεις - πείτε όχι για τις ενέργειες του αγαπημένου σας, αλλά για τα δικά σας συναισθήματα, αμφιβολίες και επιθυμίες. Έτσι, θα δώσετε στον συνεργάτη την ευκαιρία να καταλάβει καλύτερα από εσάς, οπότε θα είναι ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά του.
• Θυμηθείτε ότι και οι δύο συγκρούσεις φταίει και για τους δύο: Μην επιχειρήσετε να κατηγορήσετε σε όλο τον σύντροφο ψυχής σας. Σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε λάθος και τι μπορείτε να γίνετε καλύτερος. Εάν δυσκολεύεστε να καταλάβετε τον εαυτό σας, ρωτήστε τον αγαπημένο σας για την άποψή του, αλλά να είστε έτοιμοι να ακούσετε και δυσάρεστα πράγματα.
• Μην κλείνετε και μην αφήνετε τον διάλογο. Είναι πολύ σημαντικό να πούμε όλα όσα ανησυχούν έτσι ώστε να μην υπάρχει καμία φθηνά.
• Προσπαθήστε να επιλέξετε μια άνετη ρύθμιση για μια συνομιλία, πάρτε μια ανοιχτή θέση, προσπαθήστε να μην αυξήσετε τη φωνή σας. Συντονιστείτε για να μην καταπολεμήσετε έναν συνεργάτη, αλλά να συνεργαστείτε με αυτό - τότε θα κατανοήσετε γρήγορα και εύκολα την κατάσταση.
• Μην προχωρήσετε σε μια σημαντική συζήτηση, όταν είστε σε συναισθήματα. Εάν είστε θυμωμένοι, είστε λυπημένοι ή τρομακτικό να χάσετε την αγαπημένη σας, είναι καλύτερα να περιμένουμε αυτή τη στιγμή. Κατ 'αρχάς, τρίψτε με τα δικά σας συναισθήματα και μόνο μαζί σας. Στη συνομιλία, είναι καλύτερα να εκφράσει ουσιαστικές και εποικοδομητικές προτάσεις. Αν είστε χωρίς λόγο συναισθηματική, μπορεί να εκληφθεί ως χειραγώγηση.

2

Βρείτε κοινή χόμπι

Πολύ συχνά, τα ζευγάρια που έχουν εδώ και καιρό μαζί, ανακαλύπτουν ότι έχουν ήδη δεν συνδέονται σχεδόν τίποτα. Αυτό συμβαίνει όταν το πρώτο στάδιο του έρωτα περνάει, και ο συνεργάτης μπορεί να φαίνεται οικεία και βαρετό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ χρήσιμο για να ανανεώσετε τις σχέσεις. Παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες και οι άνδρες επιλέγουν συνήθως διαφορετικά χόμπι, μπορείτε να βρείτε μαθήματα από τα οποία εσείς και οι δύο θα είναι σε θέση να απολαμβάνουν. Για παράδειγμα, σκεφτείτε τις παρακάτω επιλογές για κοινή ώρα:

• Πηγαίνετε σε ένα ταξίδι - που μπορεί να είναι και ένα ταξίδι στο εξωτερικό και την πόλη, έτσι δεν είναι απαραίτητο να έχετε επιπλέον χρήματα για αυτό. Κοινή ταξίδια ενίσχυση των σχέσεων, επιτρέπουν στους εταίρους να γνωριστούν ακόμα καλύτερα, να μάθουν πώς να λύσουν τα προβλήματα των νοικοκυριών μαζί. Επιπλέον, και οι δύο να πάρετε μια πολλή εντυπώσεις και να έχουν μια καλή στιγμή με τον άλλον.
• Πάρτε ένα άθλημα μαζί. Θα είναι ταυτόχρονα σε όφελος, και να δώσει το φορτίο των θετικών συναισθημάτων. Κοινή μαθήματα στο γυμναστήριο θα σας παρακινήσει καλύτερα, και θα έχετε επίσης νέα θέματα για τις συνομιλίες.
• Τώρα σε μεγάλες πόλεις μπορείτε να βρείτε πολλά ψυχαγωγίας για δύο. Για παράδειγμα, μπορείτε να μοιραστείτε την αναζήτηση, άλογα βόλτα, πηγαίνετε στο master class για την μοντελοποίηση του πηλού ή να πυροβολήσει ένα πραγματικό όπλο στο ταμπλό. Μπορείτε σίγουρα θα βρείτε αυτό που τόσο ήθελε να κάνει.
• Στις σχέσεις θα πρέπει να είναι σε θέση να εγκαταλείψει. Προσπαθήστε να ενταχθούν στο χόμπι του αγαπημένου προσώπου σας και να βρείτε ενδιαφέρουσες στιγμές γι 'αυτόν το χόμπι μας. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί και να πάει με τον αγαπημένο της αλιείας του και όμορφα περνούν το χρόνο τους στη φύση. Ένας άνθρωπος μπορεί κάλλιστα να πάει στο σπα με ένα αγαπημένο και να απολαύσουν θεραπείες σπα μαζί της μαζί.

3

Αναλάβει τη φροντίδα του προσωπικού χώρου του καθενός

Το κοινό χόμπι είναι πολύ σημαντικό στις σχέσεις, αλλά είναι σημαντικό και να ξοδεύετε ξεχωριστά. Όταν οι συνεργάτες διαλύονται κυριολεκτικά ο ένας στον άλλο, οι σχέσεις αυτές είναι καταδικασμένες σε συγκρούσεις. Πρώτον, γίνεσαι ο ένας τον άλλον. Δεύτερον, όποια και αν είναι η σύνδεσή σας, δεν μπορείτε να ενδιαφέρεστε απολύτως το ίδιο πράγμα, επομένως οι διαμάχες είναι αναπόφευκτες. Τέλος, ο καθένας χρειάζεται χρόνο για να χαλαρώσει από οποιεσδήποτε κοινωνικές επαφές - ακόμα και από την επικοινωνία με ένα αγαπημένο. Για να διαθέσετε τον προσωπικό χώρο για τον εαυτό σας, προσπαθήστε να κάνετε τα εξής:

• Πληρώστε το χρόνο στο πάθος που δεν μπορεί να ενδιαφέρει τον σύντροφο ψυχής σας. Για παράδειγμα, πηγαίνετε στα ψώνια, αν το αγαπημένο δεν είναι ενδιαφέρον, πηγαίνετε στη συναυλία της αγαπημένης ροκ μπάντας, αν ο συνεργάτης προτιμά τα κλασικά. Έτσι μπορείτε να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας, τις επιθυμίες και τα ενδιαφέροντά σας - ένα τέτοιο χόμπι θα ωφελήσει μόνο τις σχέσεις.
• Διαβάστε ένα ενδιαφέρον βιβλίο ή παρακολουθήστε μια ταινία που ήθελε να δει. Στη συνέχεια, μπορείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας αργότερα με έναν συνεργάτη.
• Μην περιορίζετε τον εαυτό σας σε άλλες κοινωνικές επαφές. Πολλοί εραστές κάνουν αυτό το λάθος - θέλουν να περάσουν χρόνο μόνο ο ένας στον άλλο, έτσι ο φίλος και οι φιλικές συνδέσεις με άλλους ανθρώπους καταστρέφονται σταδιακά. Προσπαθήστε να αποτρέψετε αυτό - η επικοινωνία με διαφορετικούς ανθρώπους θα σας επιτρέψει να αποσπάσετε τη ζωή σας, είναι καλύτερο να γνωρίζετε τον εαυτό σας και να επεκτείνετε τους ορίζοντές σας: έτσι θα γίνει ένας πιο ενδιαφέρουσα σύντροφος για τον σύντροφό σας.

4

Θυμηθείτε γιατί μαζί σας

Στις στιγμές κρίσης, είναι πολύ σημαντικό να μην εμπίπτει στην επιθετικότητα. Στο τέλος, επιλέξατε τον σύντροφό σας και σίγουρα υπάρχει ποιότητα πολύτιμη για εσάς. Εάν είστε θυμωμένοι και δεν μπορείτε να συγχωρήσετε ο ένας τον άλλον, σκεφτείτε γιατί πρέπει να είστε μαζί. Μπορείτε να γράψετε διάφορους λόγους για το χαρτί και να μοιραστείτε ο ένας τον άλλον, να μεταβείτε στον τόπο όπου συναντήσατε πρώτα ή κανονίσα μια ρομαντική ημερομηνία, σαν να μην γνωρίζετε ακόμα ο ένας τον άλλον. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να πάρετε θετικά συναισθήματα και ανανέωση σχέσεων.

Ακόμη και αν η κρίση στις σχέσεις φαίνεται σοβαρή, η αγάπη μπορεί πάντα να σωθεί. Το κύριο πράγμα είναι μια αμοιβαία επιθυμία. Σκεφτείτε γιατί το πρόβλημα προέκυψε, προσπαθήστε να μην το επιτρέψετε ξανά: Θυμηθείτε γιατί ερωτεύεστε ο ένας τον άλλον και δώστε συνεργάτες μόνο θετικά συναισθήματα.