Ο αυνανισμός (Onanism) είναι μια κανονική, φυσική διαδικασία, με την οποία αφαιρείται η νευρική τάση και απελευθερώνονται ορμόνες. Κατά τη διάρκεια αυνανισμού, το επίπεδο των ενδορφινών στο αίμα αυξάνεται, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα του ύπνου, βοηθά στην απομάκρυνση του στρες, η νίκη της κατάθλιψης. Η επιστημονική κοινωνία έχει αποδειχθεί από καιρό στο όφελος του αυνανισμού για τον άνδρα και τη γυναικεία οργανισμό. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη μόνο όταν δεν κάνουν συχνότερα από την απότομη ανάγκη για σεξ, μια ακαταμάχητη φυσική ανάγκη. Διαφορετικά, ο Onanism γίνεται μια επιβλαβή συνήθεια, ικανή να βλάψει το ανθρώπινο σώμα.
Όφελος και βλάβης για γυναίκες
Αντιμετώπιση του Onanism, η γυναίκα δεν παίρνει μόνο μια συναισθηματική απαλλαγή και ικανοποιεί τις ανάγκες του, αλλά και το unquterive οφέλη για την υγεία των γυναικών.
- Κατά τη διάρκεια αυνανισμού, ο λαιμός της μήτρας καταρτίζεται και η βλεννογόνο του, η εκροή βιολογικών υγρών συμβαίνει, τα βακτήρια προέρχονται από το σώμα φυσικά. Αυτή η διαδικασία προστατεύει τους τράχους και τις οδούς ούρων από διάφορες λοιμώξεις και ασθένειες.
- Ο αυνανισμός είναι ο καλύτερος υπερασπιστής από τις αφοσιωμένες ασθένειες και την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.
- Ενδεχομένως επηρεάζει το νευρικό σύστημα.
- Αυξάνει την αυτοεκτίμηση.
- Μειώνει την αρτηριακή πίεση.
- Ενισχύει τους μυς του πυελικού εδάφους, που εμποδίζει τις αιτίες της ακράτειας των ούρων, την αίσθηση των αισθήσεων κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, το φθινόπωρο της μήτρας.
Φυσικά, για να απαντήσουμε πόσο συχνά αυνανίζεται, η γυναίκα πρέπει να βασίζεται στις φυσικές ανάγκες και την κατάσταση της υγείας του. Αλλά οι γιατροί συστήνουν να συμμετάσχουν σε αυτοπεποίθηση με συχνότητα από 1 φορά την εβδομάδα σε 1-2 φορές την ημέρα, αποφεύγοντας τις ημέρες εμμήνου ρύσεως.
Πόσο συχνά μπορείτε να αυνανίζεστε έναν άνθρωπο;
Ο αυνανισμός εμποδίζει την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη, κυστίτιδα, του διαβήτη του δεύτερου τύπου. Αλλά οι άνδρες, και ειδικά οι έφηβοι, πρέπει να θυμόμαστε ότι η συχνή επιλογή αυτοπεποίθησης είναι γεμάτη με τέτοιες συνέπειες:
- την επιδείνωση και την επιβράδυνση της σωματικής ανάπτυξης ·
- εξάντληση του σώματος.
- Εξαφάνιση της επιθυμίας της οικεία εγγύτητας.
- αγνοώντας τη σεξουαλική επαφή.
- Δυσκολίες με το ίδρυμα στενής σχέσης με το αντίθετο φύλο.
Οι άνδρες συνιστώνται να κάνουν αυνανισμό όχι περισσότερο από τέσσερις φορές την εβδομάδα. Αυτή η ποσότητα είναι αρκετή για να υποστηρίξει την ισχύ, να ικανοποιήσει τη λίμπιντο σας, να αφαιρέσει το στρες και την νευρική ένταση.
Ποια προβλήματα αποφεύγουν οι άντρες;
Περιστασιακά ασχολείται με τη "χειρωνακτική εργασία" ένας άνθρωπος αποφεύγει τα προβλήματα υγείας ως εξής:
- Σπέρμα στασιμότητας.
- κατάθλιψη;
- καρκίνος του προστάτη;
- Σεξουαλική ένταση.
Έτσι, διαπιστώσαμε ότι δεν είναι πολύ συχνός αυνανισμός είναι χρήσιμος για την ισχύ, διατηρώντας την αρσενική και τη γυναικεία υγεία. Θα πρέπει πάντα να ακούτε το σώμα σας και να μην μετατρέψετε τη διαδικασία αυνανισμού σε αυτή την κακή συνήθεια, η οποία τελικά θα σας διαχειριστεί και θα δημιουργήσει δυσκολίες στην προσωπική ζωή. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το μέτρο σε όλα.
0
679
