Professionelle Athleten und nur Liebhaber von bequemen Schuhen wissen sicherlich, wie wichtig die richtige Spitze ist. Besonderes Augenmerk sollte mit einem "komplexen" Fuß - einem flachen Fuß oder einem hohen Anstieg, mit einem Daumen, eingewachsen mit einem Nagel oder "Knochen" bezahlt werden.
Die Bedeutung der Schnürungsmethode
Richtig ausgewählte Schnürung ist nicht nur schön, sondern auch praktisch. Sie ist in der Lage, jedes Sporttraining sowohl in der Freude als auch in der festen Qual zu verwandeln. Interessanterweise können die häufigsten Stiefel \\ Sneakers \\ Sneakers mit 3 Reihenlöchern in mehr als 43.000 Arten geschnürt werden. So sammelte ihre Zahl einen Einwohner von Australien, einem Sammler und Enthusiasten Y. Figure. Fitnesscoaches und verschiedene Sportarten, Ärzte und Orthopediker bestehen darauf, dass die Schnürung individuell für die Einhaltung von Hygiene und Komfort ausgewählt werden sollte.
Schnürung für einen weiten Fuß
Wie erstellt man den "breiten" Anschlag? Wenn während des Laufens oder Wanderschuhs die Schritte, Anhalten oder Finger vernachlässigt werden (obwohl alles perfekt während der Annahme sitzt) - Diese Schnürung eignet sich für Sie. Sein unterer Teil muss blockiert und entspannt und entspannt sein, aber in keinem Fall straffen das Eng an. Sneakers oder Turnschuhe in einer solchen Situation sollten auch durch die Art der Löcher für Schnürsenkel ausgewählt werden. Sehr gut, wenn sie von Zickzack gemacht werden - eines weiter, andere näher. Schüsseln nur in den nahen Löchern. Gleichzeitig kreuzen sich die beiden unteren Reihen nicht und lassen die Seite der Sideway ein. An der Spitze mit einem Kreuzung und Scheck ist nicht zu eng - die Fingerspitze sollte unter die Spitze eindringen.
Umwandlungsschnürung für schmalen Fuß
Wenn die Schuhe am Bein baumeln und den Fuß nicht fest reparieren, tragen Sie eine Schnürung für einen schmalen Fuß. Hier sind auch bevorzugte Zickzacklöcher für Schnürsenkel, aber es ist notwendig, diese in Langzeitlöchern "Löcher" zu verhandeln. Binden Sie den üblichen Kreuzkopf zum Gefühl des Komforts.
Spitze für Fuß mit hohem Anheben
Hier ist der ideale Weg die horizontalen Stiche der Schnürung. Sie können jede bequeme Länge gemacht werden, also passen sie sanft unter den Fuß. Dies ist nicht der beste Weg zum Laufen, aber optimal, wenn die Berechnung für einen Spaziergang oder Klassen im Fitnessstudio ist.
Schnürung Umwandlungen für Wide Socke und schmale Ferse
Wenn es ein Gefühl der Instabilität beim Gehen gibt, wechselt der Fuß in den Kofferraum nach vorne, es bedeutet, dass die Schnürung des Typs "Wide Toe" erforderlich ist. Die Anstecken der Schnürsenksen hier ist eng und Kreuz erhöht, aber die vorletzten Löcher verbringen an den Seiten, wie auf dem Weg für einen weiten Fuß.
Arten von Shoelars.
Schnürsenkel sind aus verschiedenen Materialien hergestellt - Synthetik, Baumwolle, Leder. Wir werden uns daran erinnern, dass sich Baumwolle besser verzögert als synthetisch, aber es trägt schneller und eilen sich. Synthetik ist geneigt zu gleiten, und die Schnürsenkel von ihm sollen bei einem unangemessenen Moment entfesselt werden. Es ist notwendig, sie von speziellen Knoten zu binden, beispielsweise wie in dem untenstehenden Video.
Egal wie es über die Art der Schnürung geschrieben wird, tatsächlich gibt es nur eine unveränderliche Regel: Versuchen Sie es mit mehreren Wegen und hören Sie sich Ihre Gefühle an. Nur sie werden aufgefordert, dass es in jedem Fall praktisch und geeignet ist.
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